Durvasasana - Durvasasana - Wikipedia

Durvasasana, označeno „Trivikramasana "[1] v 19. století Sritattvanidhi rukopis

Durvasasana (Sanskrt: दुर्वासासन) nebo Durvasana,[2] je pokročilé postavení asana v hatha jóga.

Etymologie a původ

Póza je pojmenována po Durvasa (दुर्वासा), pověstně rozzlobený mudrc.[3]

18. století Hathabhyasapaddhati verš 81 popisuje pózu, kterou pojmenuje Trivikramasana se slovy „Položte nohu na krk a vstaňte“.[4]19. století Sritattvanidhi popisuje a ilustruje pózu, kterou pojmenuje Trivikramasana, ale kterou učil jóga Norman Sjoman státech je Durvasasana.[1]

Popis

Durvasasana je pokročilý stojící vyrovnávací pozice s jednou nohou za krkem;[5] ruce jsou drženy pohromadě přes hrudník modlitební pozice.[6] Kromě hodnocení pozice obtížnosti 21 (ze 60), B. K. S. Iyengar prohlašuje, že je obtížné vyrovnat se v póze, a doporučuje nejprve použít podporu.[3] v Ashtanga Vinyasa jóga, dýchání v póze je uvedeno buď jako přirozené, nebo jako ujjayi.[6][7]

Eka Pada Sirsasana je sedící forma nohy za hlavou představující.[8]

Viz také

Reference

  1. ^ A b Sjoman, Norman E. (1999) [1996]. Jógová tradice paláce Mysore. Publikace Abhinav. p. 78, talíř 11 (pozice 62). ISBN  81-7017-389-2.
  2. ^ "Durvasana". Aštanga jóga. Citováno 26. ledna 2019.
  3. ^ A b Iyengar 1979, str. 299–301.
  4. ^ Mallinson, James; Singleton, Mark (2017). Kořeny jógy. Knihy tučňáků. p. 125. ISBN  978-0-241-25304-5. OCLC  928480104.
  5. ^ Self, Philip (1998). Yogi bare: nahá pravda od předních amerických učitelů jógy. Nashville, Tenn: Cypress Moon Press. p.291. ISBN  978-0-9666894-0-2. OCLC  42077034.
  6. ^ A b Arnaud, Gérard (2017). Vinyasa jóga (francouzsky). Marabout. str. 150–. ISBN  978-2-501-12340-2.
  7. ^ Iyengar 1979, str. 441–443.
  8. ^ Schumacher, John (28. srpna 2007). „Eka Pada Sirsasana (Foot-behind-the-Head Pose)“. Deník jógy. Citováno 4. února 2019.

Zdroje