Bhairavasana - Bhairavasana

Ilustrace jogína v Aṇkuśāsana, sloní podnět představovat, v 19. století Sritattvanidhi. Póza se nyní obvykle nazývá Bhairavasana.

Bhairavasana (Sanskrt: सनरवासन) nebo impozantní póza, někdy nazývané Supta Bhairavasana (सुप्त भैरवासन),[1] je lehátko asana v hatha jóga; variace Kala Bhairavasana (काला भैरवासन) má tělo vyvážené na rovné noze a jedné paži, jako v Vasiṣṭhāsana. Bhairava je jedním z osmi aspektů boha Shiva.[2] Póza byla také nazývána Aṇkuśāsana (अण्कुशआसन), sloní podnět póza.

Etymologie a původ

Tradiční indický sloní podnět nebo Aṇkuś (zde viděný příklad ze 17. století) je krátký rovný železný oštěp s hákem, který pro pózu dává jedno jméno.

Jméno pochází ze sanskrtu Bhairava (भैरव) znamená „hrozný, impozantní“;[2] Kāla (काल) Bhairava, jméno hinduistického boha Shiva v jeho aspektu ničitele vesmíru;[2] a Asana (आसन, āsana) znamená „držení těla“ nebo „sedadlo“.[3] Supta (सुप्त) znamená ležet nebo ležet.

Póza je ilustrována v 19. století Sritattvanidhi pod jménem Aṇkuśāsana (अण्कुशआसन), ze sanskrtu अण्कुश, an sloní podnět.[4]

Popis

Póza je sklopná poloha s jednou nohou nataženou rovně ven a nohou druhé nohy za krkem. Ruce jsou drženy v modlitbě před hrudníkem. Ve variantní póze Kala Bhairavasana je paže na straně s ohnutou nohou natažena rovně a podpírá tělo, zatímco paže na straně s rovnou nohou je natažena, rovně nahoru.[2][5][6]

Variace

Chakorasana, ze sanskrtu चकोर Chakora, a koroptev, je vyvýšená verze stejné pózy. Noha prodloužené nohy je plochá na zemi; ruka na straně ohnuté nohy je natažena rovně (v souladu s rameny) a podpírá tělo dlaní na zemi; druhá ruka je natažená rovně nahoru.[2]

Viz také

Reference

  1. ^ „Supta Bhairavasana“. Yogapedia. Citováno 28. listopadu 2018.
  2. ^ A b C d E Iyengar, B. K. S. (1979) [1966]. Světlo na jógu. Schocken knihy. str.296–299.
  3. ^ Sinha, S. C. (1996). Slovník filozofie. Publikace Anmol. p. 18. ISBN  978-81-7041-293-9.
  4. ^ Sjoman, Norman E. (1999). Jógová tradice paláce Mysore. Publikace Abhinav. p. 69. ISBN  81-7017-389-2.
  5. ^ "Bhairavasana". Yogapedia. Citováno 28. listopadu 2018.
  6. ^ Mittra, Dharma (2002). Ásany: 708 pozic jógy. Nová světová knihovna. 324, 584. ISBN  978-1-57731-402-8.