Haṭhābhyāsapaddhati - Haṭhābhyāsapaddhati

The Haṭhābhyāsapaddhati („Manuál pro cvičení Haṭha jógy“) je manuál Haṭha jóga napsáno v Sanskrt v 18. století, připisován Kapālovi Kuraṇṭakovi; je to jediná známá práce dříve moderní jóga popsat komplikovaně sekvence ásan a přežije v jediném rukopisu. Zahrnuje neobvyklé prvky, jako jsou lanové pózy.[1][2]

Rukopis

The Haṭhābhyāsapaddhati je rukopis z 18. století, napsaný Kapālem Kurantakou, který popisuje komplikované sekvence ásan v Haṭha jóga, včetně mnoha, které se dnes nepraktikují. Její název znamená „Manuál pro cvičení haṭha jógy“. Bylo to psáno před Britové Raj a dlouho před příchodem moderní jóga, ale zdá se, že byl ovlivněn fyzickou kulturou období v Indii, včetně praxe bojová umění. Je uspořádán do šesti skupin a zahrnuje asanas jako je Gajāsana, sloní póze, které vyžadují opakované pohyby, v případě Gajāsana opakování Adho Mukha Svanasana, pozice psa dolů. Obsahuje také polohy, které vyžadují velkou hbitost a sílu, například k překřížení nohou Padmasana a poté šplhat po laně pouze pomocí rukou.[3] Uvádí, že cílem praxe ásan je dosáhnout tělesné síly (śārīradārḍhya) a připravit jogína na vykonávání očištění (satkarmas ). [4]

The Haṭhābhyāsapaddhati popisuje dynamické sekvence z asanas, například opakování Adho Mukha Svanasana.

Rukopis popisuje dynamické ásany s pokyny jogínům, například:

Lež lícem dolů. Položte prsty dolů na zem, položte dlaně na temeno hlavy, zvedněte spodní část a podívejte se na pupek. Přineste nos k zemi a zvedněte ho do rukou. Dělejte to znovu a znovu. Toto je sloní póza (Gajásana).[5]

Rukopis obsahuje pokyny pro deset různých póz lana.[6] Je to jeden z mála přežívajících textů, které obsahují provazové pózy ( Sritattvanidhi Je další); Birch to poznamenává Krishnamacharya také používaly lanové pózy (ve 20. století), které jim připisovaly „ztracené“[7] dokument, Jóga Kurunta. Birch se ptá, zda název tohoto „dokumentu“ vycházel ze jména autora dokumentu Haṭhābhyāsapaddhati, Kapāla Kurantaka.[3][8]

Reference

  1. ^ Bříza 2018, str. 127-132.
  2. ^ Mallinson & Singleton 2017, str. 94-95, 123-126.
  3. ^ A b Bříza 2018, str. 148-169.
  4. ^ Bříza 2018, str. 135-136.
  5. ^ Mallinson & Singleton 2017, str. 124.
  6. ^ Mallinson & Singleton 2017, str. 126.
  7. ^ Singleton 2010, str. 185.
  8. ^ Bühnemann 2007, str. 21.

Zdroje

  • Birch, Jason (2018). Baier, Karl; Maas, Philipp André; Preisendanz, Karin (eds.). Proliferace Asanů v pozdně středověkých textech jógy. Jóga v transformaci: historické a současné perspektivy. 101–180. ISBN  978-3-8471-0862-7.
  • Bühnemann, Gudrun (2007). Osmdesát čtyři ásany v józe: přehled tradic. Nové Dillí: D. K. Printworld. ISBN  978-8124604175.
  • Mallinson, James; Singleton, Mark (2017). Kořeny jógy. Knihy tučňáků. ISBN  978-0-241-25304-5. OCLC  928480104.
  • Singleton, Mark (2010). Tělo jógy: počátky moderní praxe držení těla. Oxford University Press. ISBN  978-0-19-539534-1. OCLC  318191988.