Bharadvajasana - Bharadvajasana - Wikipedia

Bharadvājāsana I zepředu

Bharadvajasana (Sanskrt: भरद्वाजासन; IAST: Bharadvājāsana) nebo Bharadvaja je zvrat je zkroucení asana v moderní jóga jako cvičení.[1]

Etymologie a původ

Ásana je věnována mudrci Bharadvāja[2] kdo byl jedním z Sedm velkých mudrců nebo Rishi.[3] Byl otcem Drona, mistr vojenského umění a královský guru na Kauravas, Pánduovci a Devastras,[4] knížata, kteří vedli velkou válku Mahābhārata.

Odlišná asana je ilustrována pod názvem Bharadvajasana v 19. století Sritattvanidhi; trochu se to podobá Mayurasana s nohama dovnitř Padmasana, ale jak bylo nakresleno, bylo by nemožné provést.[5]

Póza, která je v současné době známá pod jménem Bharadvajasana, je moderní, poprvé viděná ve 20. století.[6] To je popsáno v pracích dvou z Krishnamacharya žáci, B. K. S. Iyengar rok 1966 Světlo na jógu[7] a Pattabhi Jois je Ashtanga Vinyasa jóga.[6]

Popis

Bharadvājāsana II

Bharadvājāsana je sedící páteř. Má tři hlavní formy:

  • Bharadvājāsana I je základní forma, ve které nohy kloubově jako ve Vīrāsaně klesly na jednu stranu, jedna noha na podlaze a kotník druhé kolébaný v oblouku nohy dole.[8]
  • Bharadvājāsana II je pokročilá forma vyžadující vysokou pohyblivost kyčle, při které je jedna noha kloubově spojena Padmasana (poloha lotosu), zatímco druhá noha je kloubově kloubová jako v Vīrāsana (hrdina).[9]
  • Bharadvājāsana na židli je varianta prováděná sezením na boku na bezručné židli. To nevyžaduje mobilitu kyčle; paže uchopí opěradlo křesla, aby pomohly s otočením.[10]

Viz také

Reference

  1. ^ YJ Editors 2012.
  2. ^ Iyengar 1979, str. 251—252.
  3. ^ Obyvatelé světů Mahanirvana Tantra, přeložil Arthur Avalon, (Sir John Woodroffe ), 1913, Úvod a předmluva
  4. ^ Hopkins 1915.
  5. ^ Sjoman, Norman E. (1999). Jógová tradice paláce Mysore. Publikace Abhinav. 74 a deska 5 (pozice 28). ISBN  978-81-7017-389-2.
  6. ^ A b Sjoman, Norman E. (1999). Jógová tradice paláce Mysore. Publikace Abhinav. str. 100. ISBN  81-7017-389-2.
  7. ^ Iyengar, B. K. S. (1979) [1966]. Světlo na jógu: Jóga Dipika. Unwin Paperbacks. str. 251–254. ISBN  978-1855381667.
  8. ^ Mehta 1990, str. 72.
  9. ^ Mehta 1990, str. 77.
  10. ^ Mehta 1990, str. 71.

Zdroje