Jezte, abyste žili - Eat to Live
 | Téma tohoto článku nemusí splňovat požadavky Wikipedie pokyn k povšimnutí pro knihy. (Srpna 2016) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony) |
 První vydání | |
| Autor | Joel Fuhrman |
|---|---|
| Vydavatel | Malý, hnědý a společnost (Hachette) |
Datum publikace | 2003 |
| Stránky | 380 |
| ISBN | 9780316120913 |
Jíst k životu: Úžasný program bohatý na živiny pro rychlé a trvalé hubnutí je kniha napsaná v roce 2003 autorem Joel Fuhrman. Revidovaná verze byla vydána v roce 2011.[1] Kniha nabízí vzorec pro hubnutí, který se rovná zdraví živin děleno kalorií.[2] Strava je vegetariánská, veganská, s nízkým obsahem soli, nízkým obsahem tuku a bezlepková po dobu prvních šesti týdnů, poté lze přidat živočišné produkty.[3] Dieta je považována za „extrémně restriktivní“ z důvodu omezení proti občerstvení, cukru a olejům.[3]
Poznámky
- ^ Fuhrman, Joel, M.D. (2011) [2003]. Jíst k životu: Úžasný program bohatý na živiny pro rychlé a trvalé hubnutí, přepracované vydání. Little, Brown and Company (Hachette). ISBN 9780316120913.CS1 maint: více jmen: seznam autorů (odkaz)
- ^ „Jíst k životu: Úžasný program bohatý na živiny pro rychlé a trvalé hubnutí, přepracované vydání“. Barnes a Noble. Citováno 8. července 2013.
- ^ A b Schweitzer, Lisa. „Jíst a živě jíst: Recenze“. WebMD. Citováno 2019-10-24.