Judith Hanson Lasater - Judith Hanson Lasater

Judith Lasater
narozený
Judith Hanson Lasater

(1947-03-08) 8. března 1947 (věk 73)
Národnostamerický
obsazeníUčitel jógy, autor
Známý jakoDeník jógy

Judith Lasater (narozen 8. března 1947) je Američan jóga učitel a spisovatel v oblasti San Francisco Bay Area, uznávaný jako jeden z předních učitelů v zemi.[1][2]

Pomohla založit Kalifornskou asociaci učitelů jógy, The Iyengar jóga Institut v San Francisku a Deník jógy časopis. Je autorkou mnoha knih o praxe a filozofie jógy.

Život

Časný život

Přesto, že byl vyškolen v Iyengar jóga, Lasater vzal své líbánky na Sivananda jóga Ašram na Bahamách.[3]

Lasater získala bakalářský titul z fyzioterapie a doktorát z psychologie východ-západ z Kalifornský institut integrálních studií, San Francisco.[4] V roce 1970, ještě jako studentka, se vyvinula artritida a cítil se oslabený a začal s jógou YMCA v Austin, Texas. Uvedla, že se okamžitě cítila lépe a od té doby netrpěla artritidou.[5] Začala učit jógu v roce 1971, kdy instruktor YMCA odešel, a převzala vedení třídy.[5][6] Byla jedním z prvních učedníků B.K.S. Iyengar.[7] Aby si rozšířili znalosti, vzali se s manželem Ikem na líbánky na Bahamách Višnudevananda je školení učitelů jógy samozřejmě na mezinárodní Sivananda jóga Ašram tam.[3]

Učitel jógy

V 70. letech učila kurzy jógy v jednoduché pronajaté místnosti a na zeď pověsila fotografii Iyengara. Novinář a historik jógy v Americe, Stefanie Syman, píše, že ve své výuce jógy klíčem bylo zbavení se všech náboženských prvků.[8] Tímto způsobem pomohla popularizovat Iyengar jóga v Americe a pomohl vytvořit pomalý, jemný Obnovující jóga na základě ásan ve stylu Iyengar.[7][9] V roce 1974 spoluzaložila Kalifornskou asociaci učitelů jógy (CYTA) a později se stala její prezidentkou.[10][5][11]

Zakladatel jógových institucí

Lasater spoluzaložil Iyengar Yoga Institute v San Francisku (byly to CYTA's vzdělávání učitelů ústav[3]) a Deník jógy časopis.[10][12] Se svým manželem a Williamem Stanigerem vydala 300 výtisků prvního čísla časopisu a stala se jeho editorem kopií a později pomocným editorem.[13] Pomohla učinit deník přesným, technickým a se silným důrazem na terapeutická hodnota jógy, navazující na tradici zahájenou Indra Devi.[14] Lasater přitom přispěl k tomu, co Syman popisuje jako revoluci, „vyrval [jógu] zpět od swamis“,[15] něco, co bylo podle Symana možné jen díky tvrdohlavosti, odhodlání a znalostem jejího učitele Iyengar.[15] Syman uvádí, že Lasater to dále argumentoval fyzická jóga byl dostatečný, schopný slovy Lasatera absorbovat „prvky ostatních Yogas, jako např Mentální (Jnana) a Oddaná (Bhakti) jóga ".[16]Slouží dál Jógový deníks poradními sbory,[10] a pravidelně přednáší na své výroční konferenci.[17]

Vedoucí jógy v Americe

Další informace: Jóga v Americe

Lasater byl nazýván „jedním z předních [jógových] instruktorů v USA“,[1] a „hvězda výuky jógy“,[2] vedl workshopy ve 44 amerických státech a také v Austrálii, Bolívii, Kanadě, Číně, Anglii, Francii, Indonésii, Japonsku, Mexiku, Novém Zélandu, Peru a Rusku.[6] Napsala řadu knih o józe; byly přeloženy do čínštiny, francouzštiny, němčiny, japonštiny a španělštiny.[18]

Jógový terapeut a učitel Janice Gates věnovala kapitolu své knihy o ženy v józe jí.[19] Gates cituje Lasatera, který říká, že problémem je vždy přístup praktikujících, nikoli samotná praxe; lidé na Západě často hledají strohou jógu v naději, že ovládnou svá těla, ale Lasater poznamenává: „Když Buddha hledal osvícení „„ úsporná fáze “je první, kterou vyzkoušel, a první, které opustil“.[20]

Rodinný život

Lasater je ženatý a má tři dospělé děti.[21]

Funguje

  • Relax and Renew: Restful Yoga for Stressful Times, Rodmell Press, 1995 (spoluautorka s Mary Pullig Schatz), ISBN  0-9627138-4-8
- jak zvládat stres v životě člověka, používání Obnovující jóga, s radami k problémům, jako je bolesti zad, nespavost, a těhotenství
  • Žijte svou jógu: Hledání duchovna v každodenním životě, Rodmell Press, 2000, ISBN  0-9627138-8-0
- jak vnést duchovní lekce z jógy do náročných situací každodenního života
  • Jóga pro těhotenství: Co musí vědět každá budoucí máma, Rodmell Press, 2003, ISBN  1-930485-05-0
- krátká kniha o pozicích jógy a dýchání pro těhotné matky
  • 30 základních jógových pozic: pro začínající studenty a jejich učitele, Rodmell Press, 2003, ISBN  1-930485-04-2
- průvodce cvičením a výukou jógy, vysvětlený prostřednictvím póz jako Trikonasana, Vriksasana, a Virabhadrasana
  • Yoga Abs: Pohybující se od vašeho jádra, Rodmell Press, 2005, ISBN  1-930485-09-3
- jak se vyvíjet pevnost jádra v břišní svaly pomocí jógy
  • Rok života jógy: každodenní praxe, která vám pomůže utvářet život, Rodmell Press, 2006, ISBN  1-930485-15-8
- aforismy a potvrzení doprovázet cvičení jógy
  • Na co myslíme: Procvičování nenásilné komunikace, Rodmell Press, 2009 (spoluautor Ike K. Lasater), ISBN  1-9304852-4-7
- rady a cvičení pro řešení násilí pomocí toho, co buddhismus nazývá „správná řeč“
  • Yogabody: Anatomy, Kinesiology, and Asana, Rodmell Press, 2009, ISBN  978-1-930485-21-1
- hlubší pochopení jógy prostřednictvím vztahu praxe ásan k anatomii
  • Obnovení a vyvážení: Jóga pro hlubokou relaxaci, Shambhala, 2017, ISBN  978-1-611804-99-7
- používání regenerační jógy s novými ásany k aktivnímu odpočinku, použití rekvizit, jako jsou židle, k vyvážení těla a mysli

Reference

  1. ^ A b Kidston, Martin (2006-11-25). „Asana in Montana“. Helena Nezávislý záznam. Citováno 2006-12-04.
  2. ^ A b Powers, Ann (2000-08-01). „Americké vlivy pomáhají předefinovat praxi jógy“. The New York Times. Citováno 2007-10-03.
  3. ^ A b C Syman 2010, str. 349.
  4. ^ Gates 2006, str. 89, 93.
  5. ^ A b C Schneider 2003, str. 84-92.
  6. ^ A b „O Judith“. Archivovány od originál dne 01.11.2006. Citováno 2006-12-04.
  7. ^ A b Isaacs, Nora (05.04.2007). „Cvičenci zpomalují pomocí Qigongu“. The New York Times.
  8. ^ Syman 2010, str. 262.
  9. ^ Gates 2006, str. 89-90.
  10. ^ A b C „Představenstvo asociace učitelů jógy v Kalifornii“. Archivovány od originál dne 2006-08-23. Citováno 2006-12-04.
  11. ^ Hann, Joelle (23. srpna 2007). „Between Poses, a Barrage of Pickup Lines“. The New York Times.
  12. ^ Syman 2010, str. 244.
  13. ^ Syman 2010, str. 244, 262.
  14. ^ Syman 2010, str. 248-249.
  15. ^ A b Syman 2010, str. 253-254.
  16. ^ Syman 2010, str. 254-255.
  17. ^ „Přednášející konference Jóga“. Archivovány od originál dne 2007-10-23. Citováno 2007-10-03.
  18. ^ „au: Judith Hanson Lasater“. WorldCat. Citováno 15. srpna 2019.
  19. ^ Gates 2006, s. 88–94.
  20. ^ Gates 2006, str. 91.
  21. ^ Gates 2006, str. 94.

Zdroje

externí odkazy