Potvrzení (New Age) - Affirmations (New Age) - Wikipedia

Nová myšlenka
 
Božství
Víry
Činnosti
Glosář

Potvrzení v Nová myšlenka a Nová doba Terminologie se týká především praxe pozitivního myšlení a sebeposílení - podporuje víru, že „pozitivní mentální přístup podporovaný afirmacemi přinese úspěch v čemkoli“.[1] Přesněji řečeno, potvrzení je pečlivě naformátované prohlášení, které by se mělo opakovat a často si zapisovat. Aby byla potvrzení účinná, říká se, že musí být přítomná napjatá, pozitivní, osobní a konkrétní.[2]

Nová myšlenka

The Nová myšlenka pohyb není součástí New Age, ale sdílí určité praktiky. Tento koncept se stal populárním díky Rhonda Byrne je Tajemství (také a 2006 film ) Tyto knihy a učitelé vyjadřují podobné myšlenky Napoleon Hill kniha Myslete a zbohatněte. Byrne byl inspirován zejména Wallace D. Wattles Kniha z roku 1910 Věda zbohatnutí. Na potvrzení se také odkazuje v Neurolingvistické programování (NLP), Neuro asociativní kondicionování "NAC", jak jej popularizuje Anthony Robbins, a hypnóza.

Související víra je, že určitá kritická masa lidí s vysoce duchovním vědomím způsobí náhlou změnu v celé populaci.[3] A že lidé mají odpovědnost podílet se na pozitivní tvůrčí činnosti a pracovat na uzdravení sebe, sebe navzájem i sebe Země.[4]

V roce 1984 Louise Hay A Náboženská věda Odborník zveřejněn Můžete uzdravit svůj život, průvodce změnou myšlenek a přesvědčení. Hayova potvrzení jsou navržena tak, aby pomohla uživateli přeprogramovat jejich myšlenkové vzorce, přičemž záměrem je, aby škodlivé základní víry, které Hay věří, že psychologicky podporují nemoc, byly nahrazeny léčivými vírami, a odstranily tak bariéru uzdravení.[5]

Nová doba

Esther Hicks, autor Zákon přitažlivosti série,[6] obhajuje používání afirmací, když je člověk již ve stavu štěstí a míru.

Potvrzení New-Age mají různou podobu:

  • duchovní rozhovory
  • přednášky
  • třídy
  • potvrzující obrázky,[7]
  • kladná slova
  • potvrzující videa
  • mantra zpěvy

Zastánci potvrzení New-Age tvrdí, že svými myšlenkami, touhami a emocemi vytváříme náš svět.[8]

Podle Brendan Baker, zakladatel společnosti Začátek štěstí, potvrzení fungují nejlépe, když obsahují tři prvky:

  1. vizualizace potvrzení v něčí život
  2. cítit potvrzení ve fyziologii člověka
  3. vyslovení potvrzení způsobem, který je již shodný s tímto potvrzením.[9]

Rhonda Britten

Podle Rhonda Britten Potvrzení fungují nejlépe, když jsou kombinována s poděkováním, protože poděkování vytváří v mysli nevyřízené množství výsledků, které dokazují, že člověk může dělat to, co potvrzuje.[10] Například potvrzení „Koupil jsem si dobré tenisky a nějaké oblečení do tělocvičny“ by mohlo doplňovat potvrzení „Můžu dosáhnout svého cíle zhubnout 20 liber.“ Cílem je zaměřit se spíše na kroky, které člověk učinil k dosažení svých cílů, než na to, aby kritizoval sám sebe za to, čeho ještě nedosáhl nebo co teoreticky mohl dosáhnout, ale ne.

Vědecký výzkum

Studie z roku 2009 zjistila, že současné napjaté pozitivní potvrzení mělo pozitivní účinek na lidi s vysokou sebeúctou, ale škodlivý účinek na osoby s nízkou sebeúctou. Jednotlivci s nízkou sebeúctou, kteří projevili přítomný čas (např. „Jsem“), pozitivní afirmace se cítili hůře než jednotlivci, kteří učinili pozitivní prohlášení, ale bylo jim dovoleno uvažovat o tom, jak jsou prohlášení nepravdivá. Jednotlivci s nízkou sebeúctou, kteří udělali budoucí napjatá potvrzení (např. „Budu“), zaznamenali pozitivní účinky.[11]

Některé studie to zjistily sebepotvrzení, které zahrnují psaní spíše o základních hodnotách člověka než opakování pozitivního sebevyjádření, mohou zlepšit výkon ve stresu.[12]

Studie fMRI v roce 2016 prokázala úlohu dvou oblastí mozku s odměnou a oceněním (ventrální striatum a ventromediální prefrontální kůra) jako primární cesty spojené se sebepotvrzením. Se souvisejícím zpracováním a prospekcí spojené oblasti v mozku byly dále spojeny s objektivně měřenými pozitivními změnami chování po sebepotvrzeních orientovaných na budoucnost.[13]

Viz také

Reference

  1. ^ Přeplněná potvrzení Salem New Age Center, Salem Massachusetts USA. Přístupné v srpnu 2007.
  2. ^ Třída potvrzení Květen 2007.
  3. ^ Carroll, Robert Todd (2005). „Fenomén sté opice“. Skeptický slovník. Archivováno z původního dne 3. září 2007. Citováno 2007-08-23.
  4. ^ Přijímáme celkovou a úplnou odpovědnost: Neofeministické násilí New Age proti Sethně Feminismus Psychology.1992; 2: strany 113–119
  5. ^ Hay, Louise (1984). Můžete uzdravit svůj život. Carlsbad, Kalifornie: Hay House Inc. str. 251. ISBN  978-0-937611-01-2.
  6. ^ Zákon přitažlivosti: Základy učení Abrahama, autor (Duch) Abraham, Abraham, Esther Hicks, Jerry Hicks, publikoval Hay House, 2006,ISBN  1-4019-1227-3, ISBN  978-1-4019-1227-7
  7. ^ Různé formy potvrzení New Age Organizace pro každodenní potvrzení. Přístupné v únoru 2013.
  8. ^ https://www.amazon.com/Affirmations-Visualizations-The-Ultimate-Secret-ebook/dp/B008EDNAP2 Potvrzení a vizualizace: The Ultimate Secret od Sakshi Chetana, Inner Light Publishers, 2012, ISBK 978-938-2123-15-6.
  9. ^ „100 nejlepších pozitivních potvrzení pro rok 2017 - začátek štěstí“.
  10. ^ Britten, Rhonda. "No bití sami sebe". Nebojácný život. p. 232.
  11. ^ Wood, Joanne V .; Perunovic, W. Q. Elaine; Lee, John W. (červenec 2009). „Pozitivní sebevyjádření: pro některé moc, pro jiné nebezpečí“. Psychologická věda. 20 (7): 860–866. doi:10.1111 / j.1467-9280.2009.02370.x. ISSN  1467-9280. PMID  19493324. S2CID  21061560.
  12. ^ Cohen, Geoffrey L .; Sherman, David K. (2014). „Psychologie změny: sebepotvrzení a sociálně psychologická intervence“. Roční přehled psychologie. 65: 333–371. doi:10.1146 / annurev-psych-010213-115137. ISSN  1545-2085. PMID  24405362. S2CID  12866525.
  13. ^ Cascio, C.N .; O'Donnell, M. B .; Tinney, F. J .; Lieberman, M. D .; Taylor, S.E .; Strecher, V. J .; Falk, E. B. (2016). „Sebepotvrzení aktivuje mozkové systémy spojené se zpracováním a odměnou za sebe a je posílen budoucí orientací“. Sociální kognitivní a afektivní neurovědy. 11 (4): 621–629. doi:10.1093 / sken / nsv136. PMC  4814782. PMID  26541373.