Zapomínající křivka - Forgetting curve

Tento článek má několik problémů. Prosím pomozte vylepši to nebo diskutovat o těchto otázkách na internetu diskusní stránka. (Zjistěte, jak a kdy tyto zprávy ze šablony odebrat) Tento článek obsahuje seznam obecných Reference, ale zůstává z velké části neověřený, protože postrádá dostatečné odpovídající vložené citace. Prosím pomozte zlepšit tento článek představuji přesnější citace. (Listopad 2009) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony) tento článek potřebuje další citace pro ověření. Prosím pomozte vylepšit tento článek podle přidávání citací ke spolehlivým zdrojům. Zdroj bez zdroje může být napaden a odstraněn. Najít zdroje: "Zapomínající křivka"  – zprávy  · noviny  · knihy  · učenec  · JSTOR (Prosince 2018) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony)

Typické znázornění Zapomínající křivky.

The křivka zapomnění předpokládá pokles retence paměti v čase. Tato křivka ukazuje, jak se informace časem ztrácejí, když se nepokouší o jejich uchování.^[1] Souvisejícím pojmem je síla paměti to odkazuje na trvanlivost Paměť stopy v mozek. Čím silnější je paměť, tím delší dobu si ji člověk dokáže vybavit. Typický graf z zapomínání křivka ukazuje, že lidé mají tendenci snížit svou paměť na nově naučené znalosti na polovinu během několika dnů nebo týdnů, pokud vědomě nezkontrolují naučený materiál.

Křivka zapomínání podporuje jeden ze sedmi druhů selhání paměti: přechodnost, což je proces zapomínání, ke kterému dochází s odstupem času.^[2]

Dějiny

Od roku 1880 do roku 1885 Hermann Ebbinghaus provedl omezenou, neúplnou studii o sobě a svou hypotézu publikoval v roce 1885 jako Über das Gedächtnis (později přeloženo do angličtiny jako Paměť: Příspěvek k experimentální psychologii).^[3] Ebbinghaus studoval memorování nesmyslných slabik, jako jsou „WID“ a „ZOF“ (CVC nebo Consonant – Vowel – Consonant), a to opakovaným testováním po různých časových obdobích a zaznamenávání výsledků. Tyto výsledky zakreslil do grafu a vytvořil takzvanou „křivku zapomnění“.^[3] Ebbinghaus zkoumal míru zapomínání, ale ne účinek rozmístěné opakování o zvýšení návratnosti vzpomínek.^[4]

Ebbinghausova publikace také obsahovala rovnici, která aproximovala jeho křivku zapomnění:^[3]

$${ displaystyle b = { frac {100k} {c log (t) + k}}}$$

Tady, ${ displaystyle b}$ představuje „úspory“ vyjádřené v procentech a ${ displaystyle t}$ představuje čas v minutách. Úspory jsou definovány jako relativní množství času ušetřeného při druhém pokusu o učení v důsledku absolvování prvního. Úspora 100% by naznačovala, že všechny položky byly ještě známy z prvního pokusu. Úspora 75% by znamenala, že znovuzískání zmeškaných položek vyžadovalo 25%, pokud byla původní výuka (naučit se všechny položky). „Úspory“ jsou tedy obdobou míry uchování.

V roce 2015 ukázka pokusu replikovat křivku zapomenutí u jednoho studovaného subjektu ukázala experimentální výsledky podobné původním údajům Ebbinghausa.^[5]

Hermannův experiment hodně přispěl k experimentální psychologii. Jako první provedl řadu dobře navržených experimentů na téma zapomínání a jako jeden z prvních zvolil umělé podněty ve výzkumu experimentální psychologie. Od jeho zavedení nesmyslných slabik bylo velké množství experimentů v experimentální psychologii založeno na vysoce kontrolovaných umělých podnětech.^[5]

Zvyšující se rychlost učení

Hermann Ebbinghaus předpokládal, že rychlost zapomínání závisí na řadě faktorů, jako je obtížnost naučeného materiálu (např. Jak je to smysluplné), jeho zastoupení a dalších fyziologických faktorech, jako je stres a spát. Dále předpokládal, že míra bazálního zapomínání se mezi jednotlivci liší jen velmi málo. Došel k závěru, že rozdíl ve výkonu lze vysvětlit mnemotechnickými reprezentačními schopnostmi.

Pokračoval hypotézou, že základní výcvik mnemotechnických technik může částečně pomoci tyto rozdíly překonat. Tvrdil, že nejlepší metody pro zvýšení síly paměti jsou:

1. lepší reprezentace paměti (např. s mnemotechnická pomůcka techniky)
2. opakování na základě aktivní odvolání (zvláště rozmístěné opakování ).

Zapomenutí křivky s rozloženým opakováním

Předpokladem bylo, že každé opakování ve výuce zvyšuje optimální interval před tím, než je potřeba další opakování (pro téměř dokonalé uchování může být nutné počáteční opakování provést během několika dní, ale později je lze provést až po letech). Zjistil, že informace se dají snáze vybavit, když jsou postaveny na věcech, které už znáte, a křivka zapomínání byla zploštělá každým opakováním. Ukázalo se, že častým tréninkem učení se informace upevnily opakovaným vyvoláváním.

Pozdější výzkum také naznačil, že kromě dvou faktorů, které Ebbinghaus navrhl, vyšší původní učení by také způsobilo pomalejší zapomínání. Čím více informací se původně dozvědělo, tím pomalejší bude míra zapomenutí.^[6]

Trávení času každý den zapamatováním informací výrazně sníží účinky křivky zapomenutí. Někteří učící se konzultanti tvrdí, že kontrola materiálů během prvních 24 hodin po načtení informací je optimální čas na opětovné přečtení poznámek a snížení množství zapomenutých znalostí.^[7] Důkazy naznačují, že čekat 10–20% času na to, kdy budou informace potřebné, je optimální čas na jedinou kontrolu.^[8]

Některé paměti však zůstávají prosté škodlivých účinků interference a nemusí nutně sledovat typickou křivku zapomínání, protože různé šumy a vnější faktory ovlivňují, jaké informace by si pamatovaly.^[9] Mezi příznivci hypotézy se diskutuje o tvaru křivky pro události a fakta, které jsou pro předmět významnější.^[10] Někteří příznivci například naznačují, že vzpomínky na šokující události, jako je Kennedyho atentát nebo 9/11 jsou živě vtištěny do paměti (flashbulb paměť ).^[11] Jiní srovnávali současné písemné vzpomínky s vzpomínkami zaznamenanými o několik let později a zjistili značné rozdíly, protože paměť subjektu obsahuje informace po získání.^[12] V této oblasti probíhá značný výzkum identifikace očitých svědků svědectví a výpovědi očitých svědků jsou shledány prokazatelně nespolehlivými.^[12]

Rovnice

Od té doby bylo navrženo mnoho rovnic k aproximaci zapomnění, snad nejjednodušší je exponenciální křivka popsaná rovnicí^[13]

$${ displaystyle R = e ^ {- { frac {t} {S}}},}$$

kde ${ displaystyle R}$ je vyhledatelnost (měřítko toho, jak snadné je získat část informace z paměti), ${ displaystyle S}$ je stabilita paměti (určuje, jak rychle ${ displaystyle R}$ - spadá v průběhu času při absenci školení, testování nebo jiného odvolání) a - ${ displaystyle t}$ je čas.

Jednoduché rovnice, jako je tato, nebyly shledány jako vhodné pro dostupné údaje.^[14]

Viz také

• Atrofie
• Nadměrné učení
• Prostorové opakování

Poznámky

Reference

• „Paměť: příspěvek k experimentální psychologii - Ebbinghaus (1885/1913)“. Citováno 2007-08-23.
• Schacter, Daniel L (2001). Sedm hříchů paměti: jak mysl zapomíná a pamatuje si. Boston: Houghton Mifflin. ISBN  978-0-618-21919-3.
• Baddeley, Alan D. (1999). Základy lidské paměti. Hove: Psychologie. ISBN  978-0-86377-544-4.
• Bremer, Rod. Příručka - Průvodce metodou Ultimate Study Method (USM) (Amazon Digital Services).
• Loftus, Geoffrey R. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition11. 2 (duben 1985): 397–406.
• http://www.trainingindustry.com/wiki/entries/forgetting-curve.aspx
• Averell, Lee; Heathcote, Andrew (únor 2011). „Forma křivky zapomenutí a osud vzpomínek“. Journal of Mathematical Psychology. 55 (1): 25–35. doi:10.1016 / j.jmp.2010.08.009.
• https://www.scientificamerican.com/article/do-the-eyes-have-it/
• https://qz.com/1213768/the-forgetting-curve-explains-why-humans-struggle-to-memorize/
• https://www.growthengineering.co.uk/what-is-the-forgetting-curve/

[1]