Hunzova dieta - Hunza diet
![]() |
Tento článek je součástí série |
Pákistánská kuchyně پاکستانی پکوان |
---|
Viz také
|
|
The Hunzova dieta sestává ze série selektivního příjmu jídla a pití praktikovaného organizací Hunza lidé severní Pákistán někteří tvrdí, že jsou jedineční a mají dlouhodobé účinky.[1][2] Strava se většinou skládá ze syrové stravy včetně ořechů, ovoce a semen přidaných s jogurtem. Vařené jídlo, daal součástí chappati, je v ceně večeře. Rovněž se zasazuje o to, že je levná a převážně soběstačná.[3]
Navrhovatelé
Irský lékař Robert McCarrison se předpokládá, že cestoval do této oblasti během dnů Britové Raj a testovali tuto stravu na potkanech v Anglii. Výsledky údajně poskytly krysám delší život.[4] Jay Hoffman ve své knize o Hunzovi tvrdil, že v poměru ke kočkám, psům a koním by lidé měli žít až 120 až 150 let a tvrdí, že Hunzova strava je klíčem k této dlouhověkosti.[5][6]
Viz také
Reference
- ^ Collins, Danica. „Jste to, co jíte… Hunzova dieta poskytuje dlouhověkost a štěstí - reportér podzemního zdraví“. undergroundhealthreporter.com.
- ^ „Hunzova dieta“. mcvitamins.com.
- ^ Johnston, Rae. „12 diet za 12 měsíců: Hunzova dieta“.
- ^ Janet Luhrs (1997). Průvodce Simple Living: Pramen pro méně stresující a radostnější život. Broadway Books. p. 273. ISBN 978-0-553-06796-5.
- ^ Jay M. Hoffman (říjen 1997). Hunza: Tajemství nejzdravějších a nejstarších žijících lidí na světě. New Win Pub, 1997. ISBN 0832905135.
- ^ Pokročilá recenze keto
externí odkazy
- Pravda, mýty a lži o zdraví a stravě „dlouho žijících“ lidí z Hunzy v Pákistánu a recepty na chléb a koláče Hunza
- Jste to, co jíte - Hunzova strava pro dlouhou životnost a štěstí
- Tajemství zdraví Hunzů Donald G. Garty, osobní trenér
- Tajemství zdraví Hunzů Christian H. Godefroy
- Hunza chléb Cestování a kultura
- Autentický chléb Hunza Kuchařská klinika