Triceps - Triceps

Triceps
Triceps brachii.png
Triceps brachii při pohledu zezadu.
Triceps brachii muscle06.png
Triceps brachii při pohledu zezadu. Tři různé barvy představují tři různé svazky, které tvoří triceps.
  Dlouhá hlava.
  Boční hlava.
  Mediální hlava.
Detaily
PůvodDlouhá hlava: infraglenoidní tuberkul lopatky
Boční hlava: nad radiální drážka
Mediální hlava: pod radiální drážka
VloženíOlecranon proces ulna
TepnaHluboká brachiální tepna, zadní háček humerální tepny (pouze dlouhá hlava)
NervRadiální nerv
AkceRozšiřuje předloktí, dlouhá hlava prodlužuje, přidává rameno, Rozšiřuje rameno
AntagonistaSval bicepsu brachii
Identifikátory
latinskýMusculus triceps brachii
TA98A04.6.02.019
TA22471
FMA37688
Anatomické pojmy svalů

The triceps, taky triceps brachii (latinský pro „tříhlavý sval paže“), je velký sval na zadní z horní končetina z mnoha obratlovců. Skládá se ze 3 částí: střední, boční a dlouhé hlavy. [1]Je to sval, za který je v zásadě zodpovědný rozšíření z loketní kloub (narovnání paže).

Struktura

Dlouhá hlava vychází z infraglenoidní tuberkulóza z lopatka. Rozkládá se distálně před teres minor a za teres major.[2]

Vodorovná část horní části paže. Tricepsový sval zobrazený zeleně

Mediální hlava vzniká proximálně v humerus, jen horší než drážka radiálního nervu; od hřbetní (zadní) plochy humeru; z mediální intermuskulární septum; a jeho distální část také vychází z laterální intermuskulární septum. Mediální hlava je většinou pokryta bočními a dlouhými hlavami a je viditelná pouze distálně na humeru.[2]

Boční hlava vychází z dorzálního povrchu humeru, laterálně a proximálně k drážka radiálního nervu, od větší tuberkulóza dolů do oblasti laterálního intermuskulárního septa.[2]

Každý ze tří svazků má svůj vlastní motorneuronový subnukleus ve sloupci motoru v míše. Mediální hlavu tvoří převážně malá vlákna a motorické jednotky typu I, boční hlava velkých vláken a motorických jednotek typu IIb a dlouhá hlava ze směsi typů vláken a motorických jednotek.[3][4] Bylo navrženo, že každý svazek „může být považován za nezávislý sval se specifickými funkčními rolemi“.[3]

Vlákna se sbíhají do jedné šlachy, která se vloží na olecranon proces ulna (ačkoli některé výzkumy naznačují, že může existovat více než jedna šlacha)[5] a do zadní stěny kapsle loketního kloubu, kde bursae (polštářové pytle) se často nacházejí. Části společné šlachy vyzařují do fascia předloktí a může téměř zakrýt anconeus sval.[2]

Inervace

Všechny tři hlavy triceps brachii jsou klasicky považovány za inervované radiální nerv.[6] Studie provedená v roce 2004 však zjistila, že u 20 mrtvolných vzorků a 15 chirurgických pitev účastníků byla dlouhá hlava inervována větví podpažní nerv ve všech případech.[7]

Variace

A šlachovitý klenba je často původem dlouhé hlavy a šlachy latissimus dorsi. Ve vzácných případech může dlouhá hlava pocházet z bočního okraje lopatky a z pouzdra ramenního kloubu.[2]

Funkce

Triceps je extenzor sval loketního kloubu a protivník biceps a brachialis svaly. Může také fixovat loketní kloub, když se předloktí a ruka používají k jemným pohybům, například při psaní. Bylo navrženo, že dlouhý svazek hlavy je použit, když je požadováno trvalé generování síly, nebo když je potřeba synergické ovládání ramene a loktu nebo obou. Boční hlava se používá pro pohyby vyžadující občasnou sílu s vysokou intenzitou, zatímco střední svazek umožňuje přesnější pohyby s nízkou silou.[3]

Svým původem na lopatce působí dlouhá hlava také na ramenní kloub a je také zapojena úpadek a addukce paže. Pomáhá stabilizovat ramenní kloub v horní části humerus.[8][2]

Výcvik

Tricepsový trénink běžně známý jako zpětný ráz tricepsové činky

Triceps lze zpracovat izolačními nebo složenými pohyby prodloužení lokte a může se staticky stahovat, aby se paže udržovala narovnaná proti odporu.

Izolační pohyby zahrnují zasunutí kabelu, ležící tricepsová rozšíření a prodloužení paží za zády. Příklady složeného prodloužení lokte zahrnují lisovací pohyby jako tlačit nahoru, bench press, úzký stisk bench pressu (plochý, sklon nebo pokles), vojenský tisk a poklesy. Bližší úchop se zaměřuje na triceps více než širší pohyby úchopu.

Mezi statické kontrakční pohyby patří pulovry, stahovací paži s přímým ramenem a ohnuté boční zvedání, které se také používají k vytváření deltových svalů a latissimus dorsi.

Je důležité pracovat s tricepsovým svalem v celém rozsahu kontrakce. Vzhledem k tomu, že se jedná o dvoukloubový sval (s úpony, které procházejí loktem i ramenem), nejkomplexnější tréninkový přístup vám umožní trénovat triceps s cviky, které plně narovnávají loket s pažemi za tělem (abyste plně zkrátili triceps dlouhý hlava).[9]

Ruptury tricepsového svalu jsou vzácné a obvykle se vyskytují pouze u uživatelů anabolických steroidů.[10]

Klinický význam

The tricepsový reflex, vyvolaný úderem do tricepsu, se často používá k testování funkce nervů paže. Tím se testují míšní nervy C6 a C7, převážně C7.[11]

Dějiny

Etymologie

Někdy se mu říká tříhlavý sval (latinsky doslova tříhlavý, tri - tři a ceps, z caput - hlava), protože existují tři svazky svalů, každý různého původu, které se spojují v lokti. Ačkoli je sval pojmenovaný podobně, triceps surae, se nachází na spodní noha se triceps brachii běžně nazývá triceps.

Historicky množné číslo triceps byl účastníci, forma, která se dnes obecně nepoužívá; namísto, triceps je obojí jednotné číslo a množný (tj. když se jedná o obě paže).

Zvířata

U koně odpovídá 84%, 15% a 3% celkové hmotnosti svalu tricepsu dlouhé, boční a střední hlavě.[12]

Mnoho savců, jako jsou psi, dobytek a prasata, má čtvrtou hlavu, doplňkovou hlavu. Leží mezi boční a střední hlavou.[3] U lidí je anconeus se někdy volně nazývá „čtvrtá hlava triceps brachii“.

Další obrázky

  • Animace. Zblízka.
      Dlouhá hlava.
      Boční hlava.
      Mediální hlava.

  • Statické snímky. Přední pohled.

  • Svaly na hřbetu lopatky a Triceps brachii.

  • Pohyb bicepsu a tricepsu při ohnutí paže

Viz také

Tento článek používá anatomická terminologie.

Reference

  1. ^ Casadei, Kyle, Kiel, John, DO, MPH, Freidl, Michael. Zranění šlachy tricepsu. Curr Sports Med Rep.2020; 19 (9): 367-372. doi: 10,1249 / JSR.0000000000000749.
  2. ^ A b C d E F Platzer W (2004). Barevný atlas lidské anatomie, sv. 1: Pohybový systém (5. vydání). Thieme. ISBN  3-13-533305-1.CS1 maint: ref = harv (odkaz)
  3. ^ A b C d Lucas-Osma AM, Collazos-Castro JE (září 2009). "Rozdělení v jádru triceps brachii motoneuron a jeho vztah k svalové architektuře". The Journal of Comparative Neurology. 516 (3): 226–39. doi:10,1002 / cne.22123. PMID  19598170.
  4. ^ Viz článek "Kosterní pruhovaný sval „pro diskusi o svalových vláknech typu I a II.
  5. ^ Madsen M, Marx RG, Millett PJ, Rodeo SA, Sperling JW, Warren RF (listopad 2006). „Chirurgická anatomie šlachy triceps brachii: anatomická studie a klinická korelace“. American Journal of Sports Medicine. 34 (11): 1839–43. doi:10.1177/0363546506288752. PMID  16735585.
  6. ^ Bekler H, Wolfe VM, Rosenwasser MP (leden 2009). „Mrtvá studie inervace ulnárního nervu střední hlavy triceps brachii“. Klinická ortopedie a související výzkum. 467 (1): 235–8. doi:10.1007 / s11999-008-0535-6. PMC  2600974. PMID  18850256.
  7. ^ de Sèze MP, Rezzouk J, de Sèze M, Uzel M, Lavignolle B, Midy D, Durandeau A (prosinec 2004). „Vzniká motorická větev dlouhé hlavy triceps brachii z radiálního nervu? Anatomická a elektromyografická studie“. Chirurgická a radiologická anatomie. 26 (6): 459–61. doi:10.1007 / s00276-004-0253-z. PMID  15365769.
  8. ^ "Anatomie tricepsu, původ a funkce | Mapy těla". Healthline. Citováno 26. dubna 2018.
  9. ^ https://www.youtube.com/watch?v=hctR7BCmvVs
  10. ^ Keener JD, Sethi PM (listopad 2015). "Poranění šlachy distálního tricepsu". Ruční kliniky. 31 (4): 641–50. doi:10.1016 / j.hcl.2015.06.010. PMID  26498552.
  11. ^ „Precise Neurological Exam: Deep Tendon Reflexes“. Lékařská fakulta New York University.
  12. ^ Watson JC, Wilson AM (leden 2007). "Svalová architektura bicepsu brachii, triceps brachii a supraspinatus u koně". Anatomy Journal. 210 (1): 32–40. doi:10.1111 / j.1469-7580.2006.00669.x. PMC  2100266. PMID  17229281.

externí odkazy