Techniky kreativity - Creativity techniques

Techniky kreativity jsou metody, které povzbuzují tvůrčí akce, ať už v umění nebo vědě. Zaměřují se na různé aspekty kreativity, včetně technik pro generování nápadů a odlišné myšlení, metody problémů s novým rámováním, změny afektivního prostředí atd. Mohou být použity jako součást řešení problému, umělecký výraz nebo terapie.

Některé techniky vyžadují skupiny dvou nebo více lidí, zatímco jiné lze provádět samostatně. Mezi tyto metody patří slovní hry, písemná cvičení a různé typy improvizace nebo algoritmy pro řešení problémů. Nejistý techniky využívající náhodnost jsou také běžné.

Aleatory techniky

Hlavní článek: Aleatoricismus

Aleatoricismus je začlenění šance (náhodné prvky) do procesu tvorby, zejména do tvorby umění nebo médií. Aleatoricismus se běžně vyskytuje v hudbě, umění a literatuře, zejména v poezii. Ve filmu natočil Andy Voda v roce 1979 film s názvem Chance Chants, který vyrobil hodem mince nebo hodem kostkou. V hudbě John Cage, avantgardní hudebník, skládal hudbu pomocí I Ching určit polohu not,[1] skládání hvězdných map na prázdné noty, házením kostkami a přípravou otevřených partitur, které závisely na spontánních rozhodnutích účinkujících. (1) Mezi další způsoby náhodné náhody patří házení mincí, výběr něčeho z klobouku nebo výběr náhodných slov ze slovníku.

Neaktivní přístup je také demonstrován v případě procesu zvaného provokace, který původně zavedl Edward de Bono jako pomůcka pro výzkum.[2] Tato metoda, která Richard Restak řekl, že byl také zaměstnán u Anthony Burgess, si klade za cíl dosáhnout nových myšlenek v psaní směrováním spiknutí s tvůrčími spoji prostřednictvím náhodných slov vybraných z referenční knihy.[3] Restak vysvětlil, že dvě stě miliard vzájemně propojených nervových buněk v mozku je schopných dostatku možností pro spojení na velké vzdálenosti a kreativní interakce pomocí náhodných a nesouvisejících slov.[3]

Stručně řečeno, aleatoricismus je způsob, jak vnést nové myšlenky nebo nápady do tvůrčího procesu.

Improvizace

Hlavní článek: Improvizace

Improvizace je tvůrčí proces, který lze mluvit, psát nebo skládat bez předchozí přípravy.[4]Improvizace, nazývaná také extemporizace, může vést k objevení nových způsobů jednání, nových vzorců myšlení a postupů nebo nových struktur. Improvizace se používá při tvorbě hudby, divadla a dalších různých forem. Mnoho umělců také používá improvizační techniky, které pomáhají jejich kreativnímu toku.

Následuje dvě významné domény, které používají improvizaci:

  • Improvizační divadlo je forma divadla, ve kterém herci používají improvizované herecké techniky k spontánnímu provedení. Mnoho improvizačních („improvizačních“) technik se vyučuje ve standardních dramatických třídách. Základní dovednosti poslechu, jasnosti, sebevědomí a instinktivního a spontánního hraní jsou považovány za důležité dovednosti, které mají herci rozvíjet.[5]
  • Zdarma improvizace je kompozice v reálném čase. Hudebníci všeho druhu improvizují („improvizují“) hudbu; taková improvizovaná hudba není omezena na konkrétní žánr. Dva současní hudebníci, kteří používají volnou improvizaci, jsou Anthony Braxton a Cecil Taylor.

Při řešení problémů

Hlavní článek: Kreativní řešení problémů

v řešení problému kontextů je technika kreativity náhodných slov snad nejjednodušší metodou. Osoba konfrontovaná s problémem je prezentována náhodně generovaným slovem v naději na řešení vyplývající z jakýchkoli asociací mezi slovem a problémem. Náhodný obrázek, zvuk nebo článek lze použít namísto náhodného slova jako druh podnětu kreativity nebo provokace.[6][7]

Existuje mnoho nástrojů a metodik pro řešení problémů podporujících kreativitu:

V řízení projektů

Pro projektový management účely, skupinové techniky tvořivosti jsou kreativní techniky používané a tým v průběhu realizace projektu. Některé relevantní techniky jsou brainstorming, technika nominální skupiny, Delphi technika, idea/mapování mysli, afinitní diagram, a multikriteriální rozhodovací analýza.[8] Na tyto techniky se odkazuje v dokumentu Průvodce po Subjekt řízení znalostí projektu.[9]

Skupinové techniky tvořivosti lze použít v pořadí; například:[9]

  1. Shromáždit požadavky pomocí nápadu /mapování mysli
  2. Pokračujte v generování nápadů brainstorming
  3. Postavte si afinitní diagram na základě generovaných nápadů
  4. Pomocí aplikace identifikujte nejdůležitější nápady technika nominální skupiny
  5. Získejte několik kol nezávislé zpětné vazby pomocí Delphi technika

Ovlivňující faktory

Rozptýlení

Několik studií potvrdilo, že rozptýlení ve skutečnosti zvyšuje kreativní poznání.[10] Jedna taková studie, kterou provedl Jonathan Schooler, zjistila, že nenáročné rozptýlení zlepšuje výkon klasického úkolu tvořivosti zvaného UUT (Unusual Uses Task), ve kterém musí subjekt přijít s co největším možným využitím společného předmětu. Výsledky potvrdily, že neurální procesy související s rozhodováním se vyskytují během okamžiků nevědomého myšlení, zatímco se člověk zabývá nenáročným úkolem. Výzkum ukázal, že i když je subjekt rozptýlen, neudržuje jednu myšlenku zvlášť dlouho, což zase umožňuje, aby se různé myšlenky vznášely ve vědomí člověka i mimo něj - tento druh asociativního procesu vede k tvůrčí inkubaci.[11]

Okolní hluk je další proměnná, která vede k rozptýlení. Bylo prokázáno, že mírná úroveň hluku ve skutečnosti zvyšuje kreativitu.[12] Profesor Ravi Mehta provedl studii, která zkoumala míru rozptýlení vyvolaného různými úrovněmi hluku a jejich vliv na kreativitu. Série experimentů ukazuje, že mírná hladina okolního hluku (70 dB) vytváří jen tolik rozptýlení, aby vyvolala disfluenci zpracování, což vede k abstraktnímu poznání. Tyto vyšší konstrukční úrovně způsobené mírnou úrovní hluku následně zvyšují kreativitu.[12]

Chůze

V roce 2014 studie zjistila, že chůze zvýšila kreativitu,[13] činnost zvýhodněná uživatelem Albert Einstein.

Spánek a relaxace

Někteří se zasazují o zvýšení kreativity využíváním výhod hypnagogie, přechod z bdělosti do spánku pomocí technik, jako je lucidní snění. Jedna technika, kterou používá Salvador dali měl usnout v křesle se sadou klíčů v ruce; když úplně usnul, klíče spadly a probudily ho, což mu umožnilo vybavit si podvědomé představy své mysli.[14] Thomas Edison použil stejnou techniku ​​s kuličková ložiska.[15]

Rozjímání

Studie[16] od roku 2014 provedli vědci v Číně a USA, včetně psychologa Michael Posner zjistili, že provedení krátké 30 minut rozjímání sezení každý den po dobu sedmi dnů bylo dostačující ke zlepšení verbální a vizuální kreativity, měřeno pomocí Torrance Testy kreativního myšlení, kvůli pozitivním účinkům meditace na emoční regulaci. Stejní vědci[17] v roce 2015 také ukázal, že krátkodobý meditační trénink může také zlepšit řešení problémů založených na vhledu (typ běžně spojený s okamžikem realizace typu „Ah-ha“ nebo „heuréka“), měřeno Test vzdálených spolupracovníků.

Viz také

Reference

  1. ^ Mikics, David (2007). Nová příručka literárních pojmů. New Haven: Yale University Press. str.6. ISBN  9780300106367.
  2. ^ Collins, Hilary (2017). Kreativní výzkum: Teorie a praxe výzkumu kreativních průmyslových odvětví. Laussane: AVA Publishing SA. p. 30. ISBN  9782940411085.
  3. ^ A b Bundy, Wayne (2002). Inovace, kreativita a objev v moderních organizacích. Westport, CT: Knihy kvora. p. 91. ISBN  978-1567205695.
  4. ^ Improvizace | Definujte improvizaci na Dictionary.com
  5. ^ Yorton, Tom. „Umění improvizace: Jak se rozhodovat bez scénáře“. Archivovány od originál 6. července 2008.
  6. ^ "Více o nástrojích a technikách vytváření nápadů. IdeaFlow: Diskuse o inovacích a kreativitě - nové produkty, strategie, otevřené inovace, komercializace technologií ..." Archivovány od originál dne 2014-02-24. Citováno 2007-06-20.
  7. ^ „Generování nápadů, kreativita a pobídky“ (PDF). Mitsloan.mit.edu. Archivovány od originál (PDF) dne 2013-05-20. Citováno 2013-08-25.
  8. ^ Boral, Sumanta (2016). Vyzkoušejte zkoušku PMI-ACP: stručná referenční příručka pro zaneprázdněného profesionála. New York: Apress. p. 225. doi:10.1007/978-1-4842-2526-4. ISBN  9781484225257. OCLC  967511997. S2CID  27902062.
  9. ^ A b „Skupinové techniky kreativity ke shromažďování požadavků“. projectmanagement.com. 13. července 2012.
  10. ^ „Jak správně ztrácet čas - 7. vydání: Waste - Nautilus“. Nautilus. 2013-11-14. Citováno 2016-09-30.
  11. ^ Baird, Benjamin; Smallwood, Jonathan; Mrazek, Michael D .; Kam, Julia W. Y .; Franklin, Michael S .; Schooler, Jonathan W. (1. října 2012). „Inspired by Distraction: Mind Wandering Facilitates Creative Incubation“. Psychologická věda. 23 (10): 1117–1122. doi:10.1177/0956797612446024. ISSN  0956-7976. PMID  22941876. S2CID  46281941.
  12. ^ A b Mehta, Ravi; Zhu, Rui (Julie); Cheema, Amar (2012). „Je hluk vždy špatný? Zkoumání účinků okolního hluku na kreativní poznání“. Journal of Consumer Research. 39 (4): 784–799. doi:10.1086/665048. JSTOR  10.1086/665048.
  13. ^ Oppezzo, Marily; Schwartz, Daniel L. (2014). „Dejte svým nápadům nohy: Pozitivní vliv chůze na kreativní myšlení“. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition. 40 (4): 1142–1152. doi:10.1037 / a0036577. PMID  24749966. S2CID  11962777.
  14. ^ http://almostbohemian.com/sleep/
  15. ^ „Geeks Take The Cue from Thomas Edison's Napping Technique“. Kabelové. 2008-05-19.
  16. ^ hDing, Xiaoqian; Tang, Yi-Yuan (2014). „Zlepšení výkonu kreativity krátkodobou meditací“. Behaviorální a mozkové funkce. 10 (9): 9. doi:10.1186/1744-9081-10-9. PMC  3994657. PMID  24645871.
  17. ^ Ding, Xiaoqian; Tang, Yi-Yuan (2015). „Krátkodobá meditace moduluje mozkovou aktivitu vhledu vyvolanou signálem řešení“. Sociální kognitivní a afektivní neurovědy. 10 (1): 43–49. doi:10.1093 / sken / nsu032. PMC  4994853. PMID  24532700.