Dehydratace - Dehydration
Dehydratace | |
---|---|
Sestry povzbuzují pacienta, aby vypil orální rehydratační roztok k léčbě kombinace dehydratace a hypovolemie sekundární k cholera. Cholera vede k GI ztráta přebytečné volné vody (dehydratace) a sodíku (tedy vyčerpání objemu ECF - hypovolemie). | |
Specialita | Léčba kritické péče |
Ve fyziologii dehydratace je deficit celkem tělesná voda,[1] s doprovodným narušením metabolické procesy. Dochází k ní, když ztráta volné vody převyšuje příjem volné vody, obvykle v důsledku cvičení, nemoci nebo vysoké teploty prostředí. Mírná dehydratace může být způsobena také ponorná diuréza, což může zvýšit riziko dekompresní nemoc v potápěči.
Většina lidí může tolerovat 3–4% pokles celkové vody v těle bez obtíží nebo nepříznivých účinků na zdraví. Může to způsobit pokles o 5–8% únava a závrať. Ztráta více než deseti procent celkové vody v těle může způsobit fyzické a psychické zhoršení, doprovázené závažnými žízeň. Smrt nastává při ztrátě mezi patnácti a dvaceti pěti procenty vody v těle.[2] Mírná dehydratace je charakterizována žízeň a obecně nepohodlí a je obvykle vyřešen pomocí orální rehydratace.
Může způsobit dehydratace hypernatremie (vysoké úrovně ionty sodíku v krvi) a je odlišný od hypovolemie (ztráta objem krve, zejména krevní plazma ).
Příznaky a symptomy
Mezi charakteristické znaky dehydratace patří žízeň a neurologické změny jako např bolesti hlavy, obecné nepohodlí, ztráta chuť, snížil moč objem (pokud polyurie je příčinou dehydratace), zmatek, nevysvětlitelné únava, fialové nehty a záchvaty. Příznaky dehydratace jsou čím dál závažnější s větším celkovým úbytkem vody v těle. Ukázalo se, že ztráta vody v těle 1–2%, považovaná za mírnou dehydrataci, zhoršuje kognitivní výkon.[4] Zatímco u lidí starších 50 let se pocit žízně v těle s věkem snižuje, studie zjistila, že mezi mladými a starými lidmi nebyl žádný rozdíl v příjmu tekutin.[5] Mnoho seniorů trpí příznaky dehydratace. Dehydratace přispívá k nemocnost u starší populace, zejména za příznivých podmínek necitlivý bezplatné ztráty vody, například horké počasí. Cochraneova recenze na toto téma definovala dehydrataci ztrátou vody jako „lidi s osmolalita séra 295 mOsm / kg nebo více “a zjistili, že hlavním příznakem u starších osob (lidí ve věku nad 65 let) byla únava.[je zapotřebí objasnění ][6]
Způsobit
Mezi rizikové faktory dehydratace patří mimo jiné: námaha v horkém a vlhkém počasí, bydlení ve vysokých nadmořských výškách, vytrvalostní atletika, starší dospělí, kojenci, děti a lidé s chronickými nemocemi.[7]
Dehydratace může být také vedlejším účinkem mnoha různých druhů léků a léků.[8]
U starších osob je otupělá reakce na žízeň nebo nedostatečná schopnost přístupu k volné vodě tváří v tvář nadměrným ztrátám volné vody (zejména hyperglykémie související) se zdají být hlavními příčinami dehydratace.[9] Přebytek volné vody nebo hypotonická voda může opustit tělo dvěma způsoby - rozumný ztráta jako např osmotická diuréza, pocení, zvracení a průjem, a necitlivý ztráta vody, k níž dochází hlavně prostřednictvím kůže a dýchací trakt. U lidí může být dehydratace způsobena celou řadou chorob a stavů, které zhoršují vodu homeostáza v těle. Objevují se primárně buď zhoršeným přístupem k žízni / vodě nebo přebytkem sodíku.[10]
Diagnóza
Definice
K dehydrataci dochází, když příjem vody nestačí nahradit voda zdarma ztraceno v důsledku normálních fyziologických procesů, včetně dýchání, močení, a pocení nebo z jiných příčin, včetně průjem a zvracení. Dehydratace může být životu nebezpečná, je-li závažná a vede k záchvaty nebo zástava dýchání a také s sebou nese riziko osmotický mozkový edém -li rehydratace je příliš rychlý.[11]
Samotný termín „dehydratace“ se někdy nesprávně používal jako zástupce pro samostatný související stav hypovolemie, který konkrétně odkazuje na pokles objemu o krevní plazma.[1] Ty dva jsou regulovány nezávislými mechanismy u lidí;[1] rozdíl je důležitý při vedení léčby.[12]
Prevence
U rutinních činností je obvykle žízeň přiměřeným vodítkem k udržení správné hydratace.[13] Minimální příjem vody se bude individuálně lišit v závislosti na hmotnosti, prostředí, stravě a genetice.[14] Při cvičení, vystavení horkému prostředí nebo snížená odpověď na žízeň, může být zapotřebí další voda. v sportovci v soutěži pití na žízeň optimalizuje výkon a bezpečnost navzdory úbytku hmotnosti a od roku 2010 neexistují žádné vědecké studie, které by prokázaly, že je prospěšné udržovat si během cvičení žízeň a udržovat váhu.[15]
V teplém nebo vlhkém počasí nebo při velké námaze může ztráta vody výrazně vzrůst, protože lidé mají velkou a velmi proměnlivou kapacitu pro aktivní vylučování potu. Ztráty potu celého těla u mužů mohou během dne překročit 2 l / h soutěžní sport, s rychlostí 3–4 l / h pozorovanou během krátkodobého cvičení s vysokou intenzitou v horku.[16] Když se takové velké množství vody ztrácí potem, elektrolyty, zejména sodík, se také ztrácejí.
U většiny sportovců, kteří cvičí a pocení po dobu 4–5 hodin s koncentrací sodíku v potu nižší než 50 mmol / l, je celková ztráta sodíku méně než 10% celkových zásob těla (celkové zásoby jsou přibližně 2 500 mmol, nebo 58 g 70 kg osoba).[17] Zdá se, že tyto ztráty většina lidí dobře snáší. Zahrnutí nějakého sodíku do tekutých náhradních nápojů má některé teoretické výhody[17] a představuje malé nebo žádné riziko, pokud jsou tyto tekutiny hypotonické (protože prevence dehydratace spočívá v nahrazení ztrát volné vody).
Léčba
Léčba menší dehydratace, která je často považována za nejúčinnější, je pití vody a zastavení ztráty tekutin. Čistá voda obnovuje pouze objem krevní plazmy a inhibuje mechanismus žízně před doplňováním hladin rozpuštěných látek.[18] Tuhá jídla mohou přispívat ke ztrátě tekutin při zvracení a průjmech.[19] Koncentrace a frekvence moči se obvykle vrátí k normálu, jakmile dojde k dehydrataci.[20]
V některých případech se korekce dehydratovaného stavu provádí doplňováním potřebné vody a elektrolyty (přes orální rehydratační terapie nebo výměna tekutin podle intravenózní terapie ). Jelikož orální rehydratace je méně bolestivá, neinvazivní, levná a snadněji poskytovatelná, jedná se o léčbu volby pro mírnou dehydrataci.[Citace je zapotřebí ] Roztoky používané k intravenózní rehydrataci musí být izotonický nebo hypertonický.[Citace je zapotřebí ] Čistá voda vstřikovaná do žil způsobí rozpad (lýza ) červených krvinek (erytrocyty ).[Citace je zapotřebí ]
Když sladká voda není k dispozici (např. na moři nebo v poušti), mořská voda nebo nápoje s významnou koncentrací alkoholu zhorší stav. Moč obsahuje nižší koncentraci rozpuštěné látky než mořská voda. To vyžaduje, aby ledviny vytvářely více moči k odstranění přebytečné soli, což by vedlo ke ztrátě více vody, než bylo spotřebováno z mořské vody.[21] Pokud je někdo dehydratován a převezen do zdravotnického zařízení, IV lze také použít.[22][23][24][25]
Pro závažné případy dehydratace, kde mdloby, bezvědomí nebo je přítomen jiný silně inhibující příznak (pacient není schopen stát nebo jasně myslet), je nutná pohotovostní péče. Tekutiny obsahující správnou rovnováhu náhradních elektrolytů se podávají orálně nebo intravenózně s průběžným hodnocením stavu elektrolytů; úplné řešení je normou ve všech, kromě těch nejextrémnějších případech.[26]
Viz také
Reference
- ^ A b C Mange K, Matsuura D, Cizman B, Soto H, Ziyadeh FN, Goldfarb S, Neilson EG (listopad 1997). "Jazyková terapie: případ dehydratace versus vyčerpání objemu". Annals of Internal Medicine. 127 (9): 848–53. doi:10.7326/0003-4819-127-9-199711010-00020. PMID 9382413. S2CID 29854540.
- ^ Ashcroft F, Život bez vody v životě v extrémech. Berkeley a Los Angeles, 2000, 134-138.
- ^ „UOTW # 59 - Ultrazvuk týdne“. Ultrazvuk týdne. 23. září 2015. Citováno 27. května 2017.
- ^ Riebl SK, Davy BM (listopad 2013). „Hydratační rovnice: aktuální informace o vodní bilanci a kognitivním výkonu“. Zdraví a fitness deník ACSM. 17 (6): 21–28. doi:10.1249 / FIT.0b013e3182a9570f. PMC 4207053. PMID 25346594.
- ^ Hall, Harriet (17. srpna 2020). „Jste dehydratovaní?“. Skeptický tazatel. 4 (Č. 4 l =https://skepticalinquirer.org/exclusive/are-you-dehydrated/ ).
- ^ Hooper L, Abdelhamid A, Attreed NJ, Campbell WW, Channell AM, Chassagne P a kol. (Duben 2015). „Klinické příznaky, příznaky a testy pro identifikaci blížící se a současné dehydratace ztrátou vody u starších lidí“. Cochrane Database of Systematic Reviews. 4 (4): CD009647. doi:10.1002 / 14651858.CD009647.pub2. hdl:2066/110560. PMC 7097739. PMID 25924806.
- ^ „Rizikové faktory dehydratace - klinika Mayo“. www.mayoclinic.org. Citováno 14. prosince 2015.
- ^ https://www.webmd.com/drug-medication/medicines-can-cause-dehydration
- ^ Borra SI, Beredo R, Kleinfeld M (březen 1995). „Hypernatremie ve stárnutí: příčiny, projevy a důsledky“. Journal of the National Medical Association. 87 (3): 220–4. PMC 2607819. PMID 7731073.
- ^ Lindner G, Funk GC (duben 2013). „Hypernatremie u kriticky nemocných pacientů“. Journal of Critical Care. 28 (2): 216.e11–20. doi:10.1016 / j.jcrc.2012.05.001. PMID 22762930.
- ^ Dehydratace na eMedicína
- ^ Bhave G, Neilson EG (srpen 2011). „Vyčerpání objemu versus dehydratace: jak může terapie vést pochopení rozdílu“. American Journal of Kidney Diseases. 58 (2): 302–9. doi:10.1053 / j.ajkd.2011.02.395. PMC 4096820. PMID 21705120.
- ^ „Referenční dietní příjem: voda, draslík, sodík, chloridy a sírany: divize zdraví a medicíny“. www.nationalacademies.org. Citováno 7. února 2018.
- ^ Godman H (září 2016). „Kolik vody byste měli vypít?“. Harvardské zdraví. Citováno 7. února 2018.
- ^ Noakes TD (2010). „Je pití na žízeň optimální?“. Annals of Nutrition & Metabolism. 57 Suppl 2 (s2): 9–17. doi:10.1159/000322697. PMID 21346332.
- ^ Taylor NA, Machado-Moreira CA (únor 2013). „Regionální rozdíly v transepidermální ztrátě vody, hustotě ekrinních potních žláz, rychlosti vylučování potu a složení elektrolytů při odpočinku a cvičení u lidí“. Extrémní fyziologie a medicína. 2 (1): 4. doi:10.1186/2046-7648-2-4. PMC 3710196. PMID 23849497.
- ^ A b Coyle EF (leden 2004). "Příjem tekutin a paliva během cvičení". Journal of Sports Sciences. 22 (1): 39–55. CiteSeerX 10.1.1.321.6991. doi:10.1080/0264041031000140545. PMID 14971432. S2CID 14693195.
- ^ Murray R, Stofan J (2001). „Ch. 8: Formulování sacharid-elektrolytových nápojů pro optimální účinnost“. V Maughan RJ, Murray R (eds.). Sportovní nápoje: Základní vědecké a praktické aspekty. CRC Press. str. 197–224. ISBN 978-0-8493-7008-3.
- ^ „Healthwise Handbook,“ Healthwise, Inc. 1999
- ^ Wedro B. "Dehydratace". MedicineNet. Citováno 10. června 2014.
- ^ „Mohou lidé pít mořskou vodu?“. National Ocean Service. National Ocean Service NOAA ministerstvo obchodu.
- ^ SimpleSurvival Najděte vodu
- ^ Tracker Trail - Zprávy Matky Země - Vydání # 72
- ^ VYBAVENO K PŘEŽITÍ - Survival Primer
- ^ „Pět základních dovedností přežití v divočině“. Archivovány od originál 24. října 2013. Citováno 26. říjen 2013.
- ^ Ellershaw JE, Sutcliffe JM, Saunders CM (duben 1995). „Dehydratace a umírající pacient“. Journal of Pain and Symptom Management. 10 (3): 192–7. doi:10.1016/0885-3924(94)00123-3. PMID 7629413.
Další čtení
- Byock I. (1995). „Odmítnutí výživy a hydratace pacientem: kráčení stále jemnější hranicí“. The American Journal of Hospice & Palliative Care. 12 (2): 8–13. doi:10.1177/104990919501200205. PMID 7605733. S2CID 46385519.
- Steiner MJ, DeWalt DA, Byerley JS (Červen 2004). „Je toto dítě dehydrované?“. JAMA. 291 (22): 2746–54. doi:10.1001 / jama.291.22.2746. PMID 15187057.
externí odkazy
Klasifikace | |
---|---|
Externí zdroje |