Senzorická arteterapie - Sensory art therapy - Wikipedia

Senzorická arteterapie je typ léčby, která využívá všechny druhy umění (včetně hudby, výtvarného umění a tance) k prozkoumání emocí, řešení psychologických konfliktů, snížení úzkosti a snížení fyzické bolesti. Kreativní a nekonvenční proces senzorické arteterapie často přináší lepší výsledky jednotlivcům, kteří trpí chronickým stresem, Deprese, posttraumatická stresová porucha (PTSD), stejně jako ti, kteří byli diagnostikováni učení se /vývojové postižení.

Dějiny

Raná léta

Margaret Namburg, Edith Kramer, Hanna Kwiatkowska a Elinor Ulman jsou považovány za průkopníky v oblasti terapie smyslovým uměním. Zatímco všichni tito vědci významně přispěli, Margaret Namburgová je oslavována jako „Matka arteterapie“. Její práce se zaměřila na využití umění, zejména jako a psychoanalytický diagnostický nástroj. Důsledně sledoval další psychoanalytické postupy té doby a byl považován za komunikaci nevědomých myšlenek a emocí, které pacient vyjadřoval.[1]

Moderní přístupy

Dnešní arteterapie je rozdělena do tří různých přístupů: psychodynamický, humanistický, učení a vývoj. Psychodynamický přístup používá pojmy jako „přenos“ a obranný mechanismus k popisu, proč jednotlivci vyjadřují umění tak, jak to dělají, a proč se jedná o výraz podvědomí. Humanistický přístup je spíše a pozitivní psychologie přístup a je definován optimistickým pohledem na člověka a to, jak jim vyjádření prostřednictvím jejich umění umožňuje převzít kontrolu nad těmito emocemi. Učební a vývojový přístup se zaměřuje na arteterapii jako metodu pomoci dětem s emočním a vývojovým postižením.[2]

Typy

V průběhu let bylo vyvinuto mnoho různých druhů arteterapie za účelem boje s různými typy bolesti, úzkosti nebo stresujících faktorů v životě pacientů. Byly také vyvinuty různé techniky, které zajišťují, že arteterapie může pomoci co nejvíce různorodým lidem.

Arteterapie

  • Arteterapie je technika, kterou využívá mnoho lidí a je zdaleka nejoblíbenější terapií.
  • Skládá se z malby, kresby, fotografie, sochařství a dalšího výtvarného umění, které je obvykle považováno za „tradiční“ formy umění.[3]
  • Ukázalo se, že tento typ terapie je nesmírně přínosný pro zmírnění stresu a často se používá psychodynamický přístup, protože terapeut používá kresby nebo obrazy jednotlivce k získání pohledu na to, co se odehrává v podvědomí.
  • Nej empirickější výzkum byl proveden u tohoto typu terapie a přinesl nejvýznamnější zlepšení u pacientů.[3]

Taneční / pohybová terapie

  • Již více než 75 let se tento typ terapie používá, protože mnoho terapeutů považuje pohyb za nejdůležitější způsob, jak vyvolat terapeutickou transformaci. Tato terapie byla primárně používána k prozkoumání a řešení vztahů v raném dětství, které mohly být negativní, a k nápravě těchto vztahů, jakož i negativních účinků, které měly na jednotlivce.[4]
  • Jako způsob měření vývoje a terapeutického úspěchu byly použity analýzy pohybu, jako je Kestenberg Movement Profile (KMP) a Laban Movement Analysis (LMA).
    • KMP zkoumá rytmy toku napětí a tvaru a používá se k prozkoumání interakcí matka-dítě.[4]
    • LMA se zaměřuje na úsilí, směr, prostor a sílu.
  • Díky své schopnosti začlenit jak motorické, tak kognitivní funkce byl tanec oslavován jako jeden z užitečnějších a holistických přístupů.[4]

Hudební terapie

  • Používají se čtyři typy hudební terapie: improvizace, re-kreativita, kompozice a vnímavý hudební zážitek.[5]
    • První tři (improvizace, re-kreativita a kompozice) vyžadují, aby pacient hrál nebo hrál hudbu.[5]
    • Poslední (vnímavý hudební zážitek) zahrnuje pacienta nebo klienta poslouchajícího hudbu.
  • Hudební terapie byla také použita na pomoc pacientům s neurologickými vývojovými poruchami.
  • Jednalo se o efektové metody kvůli schopnosti hudby vyvolat emoce a vědci zjistili, že hudba reguluje emoce (Irhp.org).
    • Například mnoho písní vyvolává specifické a silné emoce, a pokud je píseň spjata s obzvláště traumatizující pamětí, pomáhá psychologovi dosáhnout těchto vzpomínek a prozkoumat je s pacientem.
  • Je to cenný nástroj, když není možná verbální komunikace, například s kojenci, pacienty s demencí nebo závažnými vývojovými poruchami.

Psaní a herecká terapie

  • Bylo prokázáno, že terapie psaním snižuje stres a zlepšuje zdraví. Smyth (1998) provedl případovou studii na 13 studiích terapie psaním a zjistil, že celkově byla ve skupině pro psaní skupin 23% zdravotní výhoda.[6]
  • Jednou z nevýhod této techniky je, že účastníci uváděli po psaní vyšší úzkost a negativní náladu a někteří uvedli, že si myslí, že tento negativní účinek může snížit výhody terapie.[7]
  • Protože jednání nutí jednotlivce vydávat se za postavu, nutí člověka ovládat nejen svá těla, ale i svou osobnost. Tento přístup je považován za nej holističtější typ terapie smyslovým uměním.[2]

Výhody

  1. Objevování sebe sama
    • Tento objev často vede k úlevě od emočního napětí způsobeného minulými událostmi a lze jej použít jako vyrovnávací mechanismus.[8]
  2. Zplnomocnění
    • Arteterapie dává jednotlivcům schopnost formulovat své obavy a stres nekonvenčním způsobem a často vede k pocitu kontroly nad těmito emocemi.[8]
  3. Úleva od stresu
    • Účinné pro úlevu od stresu samo o sobě, ale může poskytnout ještě lepší výsledky, pokud je spárováno s jinými relaxačními zařízeními, jako je řízené snímky.[8]
  4. Fyzická úleva od bolesti a rehabilitace
    • Ukázalo se, že arteterapie pomáhá snižovat bolest u pacientů, kteří se zotavují z nemoci a zranění. Používá se také u pacientů, kteří jsou chronicky nebo nevyléčitelně nemocní, k zajištění úlevy a kontroly bolesti.[8]

Empirické důkazy

Ball (2002)

Ball provedl dlouhodobý výzkum na pěti dětech, které byly považovány za vážně emocionálně narušené. Tyto děti se zúčastnily 50 arteterapeutických sezení a výsledky naznačovaly, že arteterapie byla úspěšná a děti během 50 sezení prokázaly výrazný pokrok v jejich léčbě.[9]

Pifalo (2006)

V této studii bylo 41 dívkám nebo mladým ženám, které byly sexuálně zneužívány, podávána strukturovaná skupinová arteterapie po dobu osmi týdnů a byly měřeny před léčbou pomocí Briere's Trauma Symptom Checklist for Children (TSCC). Po léčbě jim byl znovu podán test a u 9 z 10 dívek bylo pozorováno statisticky významné snížení skóre v testu.[10]

Bar-Sela, Atid, Danos, Gabay a Epelbaum (2007)

Tato studie pracovala s 60 dospělými, kteří měli rakovinu. Tito dospělí navštěvovali každý týden individuální arteterapii, kromě kurzů akvarelu. Po pouhých čtyřech sezeních experimentální skupina zaznamenala výrazné a významné zlepšení deprese a únavy, měřeno pomocí stupnice úzkosti a deprese v nemocnici a krátkého inventáře únavy. I když vykazovaly pokles deprese, nebyl významný rozdíl v úrovních úzkosti pacientů.[11]

Gusak (2006)

V této studii výzkumník pracoval s 29 uvězněnými muži. Muži se zúčastnili osmi sezení skupinové arteterapie a byli testováni před a po léčbě pomocí Beck Depression Inventory Short Form. Po osmi sezeních všichni muži prokázali významné zlepšení příznaků deprese a jejich skóre v Beck Depression Inventory odráželo tato zlepšení.[12]

Bulfone a kol. (2009)

V této studii Bulfone et al. využili při léčbě muzikoterapii. 60 žen, u kterých byla diagnostikována rakovina prsu 1. nebo 2. stupně, bylo náhodně zařazeno do kontrolní nebo experimentální skupiny. Kontrolní skupina dostala standardní chemoterapii před chemoterapií, zatímco experimentální skupina měla možnost poslouchat hudbu před zahájením chemoterapie. Výsledky ukázaly, že úrovně úzkosti experimentální skupiny byly významně nižší než úrovně kontrolní skupiny a také vykazovaly významně nižší hladinu deprese.[13]

Reference

  1. ^ Malchiodi, Cathy (2003). Příručka arteterapie. New York: The Guilford Press. s. 8–10.
  2. ^ A b Mirabella, Giovanni (2015). „Je arteterapie spolehlivým nástrojem pro rehabilitaci lidí trpících mozkem / duševními chorobami?“. The Journal of Alternative and Complementary Medicine. 21 (4): 196–199. doi:10.1089 / acm.2014.0374. PMID  25848886.
  3. ^ A b „Co je to arteterapie? | Co dělá arteterapeut?“. Arteterapie. Citováno 2017-05-14.
  4. ^ A b C Houghton, Rebecca; Beebe, Beatrice (01.12.2016). „Dance / Movement Therapy: Learning to Look Through Video Microanalysis“. American Journal of Dance Therapy. 38 (2): 334–357. doi:10.1007 / s10465-016-9226-0. ISSN 0146-3721.
  5. ^ A b Bruscia, K. (1998). "Definování hudební terapie". Gilsum. 2. místo.
  6. ^ Smyth, J. M. (1998). Písemný emoční výraz: velikosti efektů, typy výsledků a proměnné moderování.
  7. ^ Pizarro, J. (2004). Účinnost umění a psací terapie: Zvyšování pozitivních výsledků duševního zdraví a udržení účastníků po vystavení traumatickému zážitku. Arteterapie, 21(1), 5-12.
  8. ^ A b C d „Senzorické umělecké terapie“. TheFreeDictionary.com. Citováno 2017-05-10.
  9. ^ Ball, B. (2002). Okamžiky změny v procesu arteterapie. Umění v psychoterapii, 29(2), 79–92.
  10. ^ Pifalo, T. (2006). Arteterapie se sexuálně zneužívanými dětmi a dospívajícími: Rozšířená výzkumná studie. Art Therapy: Journal of the American Art Therapy Association, 23(4), 181–185.
  11. ^ Bar-Sela, G., Atid, L., Danos, S., Gabay, N., & Epelbaum, R. (2007). Arteterapie zlepšila depresi a ovlivňovala hladinu únavy u pacientů s rakovinou léčených chemoterapií. Psychonkologie, 16, 980–984.
  12. ^ Gussak, D. (2006). Účinky arteterapie s vězni: Následná studie. Umění v psychoterapii, 33, 188–198.
  13. ^ Bulfone, Teresa; Quattrin, Rosanna (2009). "Efektivita hudební terapie pro snížení úzkosti u žen s chemoterapií rakoviny prsu". Holist Nuts Pract. 4: 238–242.