John Ratey - John Ratey

John J. Ratey, M.D., (narozen 7. dubna 1948) je docentem klinické psychiatrie na Harvardská lékařská škola.[1]

Je spoluautorem s Edward Hallowell knih Hnán k rozptýlení, Odpovědi na rozptýlení, a Osvobozen od rozptýlení.

Je také spoluautorem knihy s Catherine Johnsonovou Shadow Syndromes: The Mier Forms of Major Mental Disorders, které nás sabotují, 1997, ISBN  978-0553379594.[2]

V roce 2001 vydal knihu Uživatelská příručka k mozku, ve kterém popisuje lidský mozek jako pružný sval, který pracuje na principu „využij to nebo ztrať“.

Je autorem knihy Spark: Nová revoluční věda o cvičení a mozku (2008), který popisuje pozitivní přínosy, které cvičení může mít pro učení a pro lidi s úzkostí, depresí a ADHD.[3]

V roce 2014 spoluautorem knihy Go Wild: Osvoboďte své tělo a mysl od utrpení civilizace s Richard Manning který pojednává o nových důkazech a případových studiích o výhodách života podle potřeb našeho jádra DNA v oblastech: jídlo, cvičení, spánek, všímavost, být venku, být s ostatními a naše centrální nervová pohoda.[4]

Reference

  1. ^ Běh (nebo chůze). Harvardský věstník. Vyvolány 19 September 2011.
  2. ^ Poselství knihy: „Poznej svůj mozek a vypořádej se s ním. Využij dobré vlastnosti a uznej své deficity. Tohle vůbec nehraje omluvu - je to výzva k odpovědnosti. A k uvědomění.“ Konverzace s Johnem Rateym. Psychologie dnes. 1. května 1997
  3. ^ https://www.worldcat.org/title/spark-the-revolutionary-new-science-of-exercise-and-the-brain/oclc/1060738551&referer=brief_results
  4. ^ http://www.worldcat.org/oclc/860755401

externí odkazy