Trénink mozku - Brain training

„Brain Training“ přeadresuje tady. Série videoher viz Věk mozku.

Trénink mozku (také zvaný kognitivní trénink) je program pravidelných činností, jejichž cílem je udržovat nebo zlepšovat své schopnosti poznávací schopnosti. Fráze „kognitivní schopnost“ se obvykle týká složek fluidní inteligence, jako je výkonná funkce a pracovní paměť. Kognitivní trénink odráží a hypotéza že kognitivní schopnosti lze udržovat nebo zlepšovat cvičením mozek, analogickým způsobem fyzická zdatnost se zlepšuje cvičením těla.[1] Kognitivní tréninkové aktivity mohou probíhat v mnoha modalitách, jako je kardiovaskulární zdatnost trénovat, hrát online hry nebo plnit kognitivní úkoly v souladu s tréninkovým režimem, hrát videohry, které vyžadují visuospatiální uvažování, a věnovat se novým aktivitám, jako je tanec, umění a hudba.[2][3]

Vědecké zkoumání účinnosti tréninkových aktivit mozku dospělo k závěru, že nemají žádný vliv na inteligenci nebo každodenní kognitivní schopnosti a že většina programů neměla žádné peer review publikované důkazy o jejich účinnosti. Ve vědecké komunitě probíhá rozsáhlá debata o účinnosti programů tréninku mozku a diskuse o etice propagace softwaru pro trénink mozku u potenciálně zranitelných subjektů.

Studie a intervence

Kognitivní trénink vědci studovali posledních 100 let.[4] První zaznamenaná kognitivní tréninková studie byla zveřejněna v Časopis pedagogické psychologie a pokusili se kognitivně trénovat studenty cvičením memorování dopisů. Vědci zjistili mírné zlepšení schopnosti dokončit úkol zapamatování dopisu, ale žádná obecná vylepšení, která by bylo možné přenést na jiné druhy úkolů.[5] Úkoly podobné cvičení pro zapamatování písmen se používají dodnes, nicméně tyto úkoly se obvykle označují jako úkoly pracovní paměti - zaměřují se na podmnožinu paměti, která je nutná k udržování a manipulaci s krátkodobými informacemi.

Kognitivní trénink zahrnuje intervence zaměřené na zlepšení kognitivních schopností, jako je řešení problému uvažování, Pozornost, výkonné funkce a pracovní paměť. Tyto druhy schopností jsou cílené, protože korelují s individuálními rozdíly, jako jsou akademické výsledky a životní výsledky, a předpokládá se, že trénink obecných kognitivních funkcí povede k přenosu zlepšení napříč různými doménami.[4] Kognitivní rezerva je schopnost člověka uspokojit různé kognitivní požadavky života a je evidentní ve schopnosti asimilovat informace, porozumět vztahům a vypracovat rozumné závěry a plány. Kognitivní trénink zahrnuje intervence zaměřené na zlepšení kognitivních schopností. Jednou z hypotéz na podporu kognitivního tréninku je, že určité činnosti prováděné pravidelně mohou pomoci udržovat nebo zlepšovat kognitivní rezervu.[6]

Kognitivní tréninkové studie se často zaměřují na klinické skupiny, jako jsou lidé s neurodegenerativní poruchy jako Alzheimerova choroba a děti s ADHD kteří mají obecné kognitivní deficity. Obecněji se předpokládá, že kognitivní trénink může prospět zejména starším dospělým, protože obecně klesá plynulá inteligence s věkem dochází k poklesu rychlosti zpracování, pracovní paměti, dlouhodobé paměti a schopnosti uvažovat.[7] Někteří vědci tvrdí, že nižší výkon starších dospělých v kognitivních úlohách nemusí vždy odrážet skutečnou schopnost, protože starší dospělí mohou vykazovat snížení výkonu díky volbě strategie, jako je například vyhýbání se používání paměti při úlohách paměti.[8]

Důkazy neuroplasticity

Kognitivní trénink je založen na myšlence, že mozek je plastický. Plastickost mozku označuje schopnost mozku měnit se a vyvíjet se na základě životních zkušeností. Důkazy pro neuroplasticity zahrnuje studie o hudebních znalostech a Londýn řidiči taxíku, kteří prokázali, že odborné znalosti vedou ke zvýšení objemu v konkrétních oblastech mozku.[9][10] Studie z roku 2008, která vyškolila starší dospělé v žonglování vykázaly nárůst v šedá hmota objem v důsledku tréninku.[11] Studie, která se pokouší trénovat aktualizační složku výkonné funkce u mladých a starších dospělých, ukázala, že kognitivní trénink by mohl vést ke zlepšení výkonu úkolu v obou skupinách, avšak obecný přenos schopností na nové úkoly byl ukázán pouze u mladých dospělých, nikoli starší dospělí.[12] Předpokládala se hypotéza, že přenosové efekty jsou závislé na překrývání nervové aktivace během trénovaných a přenosových úkolů.[12] Ukázalo se, že kognitivní trénink vede k nervovým změnám, jako je zvýšené prokrvení prefrontální kůra v tréninku pozornosti a sníženém dvoustranném kompenzačním náboru u starších dospělých.[13] Výzkum naznačuje, že jednou z nejúčinnějších forem kognitivního tréninku může být kardiovaskulární zdatnost. Vědci prokázali, že snížená kardiovaskulární zdatnost souvisí s mozkem atrofie a že trénink starších dospělých v kardiovaskulárním fitness režimu vede ke zvýšení objemu v prefrontálním a spánková kůra oblasti a zvýšený výkon paměťových úkolů.[14]

Duševní cvičení

Hry mysli pro sebezdokonalování spadají do dvou hlavních kategorií. Existují mentální cvičení a hádanky k udržení nebo zlepšení skutečné práce mozku.[15]

Mentální cvičení lze provádět jednoduchou socializací.[16] Sociální interakce zahrnuje mnoho aspektů kognitivního myšlení a může usnadnit kognitivní fungování. Cartwright a Zander si všimli, že kdyby mimozemšťan navštívil Zemi poprvé, byl by překvapen množstvím sociálních kontaktů, které lidé navazují.[17] Péče o sebe navzájem a vyrůstání ve skupině (rodině) vykazuje určitou míru vzájemné závislosti, která ukazuje hluboké fylogenetické kořeny. Ve Spojených státech však tento sociální kontakt klesá. Interakce tváří v tvář je stále řídčí. Návštěvy rodiny a přátel, včetně večeří, nejsou tak běžné. Rozsah sociálního kontaktu, který člověk získá, může výrazně ovlivnit jeho duševní zdraví. Preference bytí s ostatními má vysokou korelaci s blahobytem a mentálními dlouhodobými a krátkodobými účinky na výkon.

Do jednoduché interakce mezi dvěma lidmi je zahrnuto mnoho věcí: věnování pozornosti, udržování konverzace v paměti, přizpůsobení jiné perspektivě než vaší vlastní, posouzení situačních omezení a vhodné monitorování vlastního sledování. Je pravda, že některé z nich jsou automatické procesy, ale pozornost, pracovní paměť a kognitivní řízení jsou rozhodně výkonné funkce.[18][19] Dělat všechny tyto věci v jednoduché sociální interakci pomáhá trénovat pracovní paměť v ovlivňování sociální inference.

Sociální kognitivní neurověda také podporuje sociální interakci jako mentální cvičení. Funkce prefrontální kůry zahrnuje schopnost porozumět víře a touhám člověka. Schopnosti ovládat vlastní víry a touhy slouží parietální a prefrontální oblasti mozku, což je stejná oblast zdůrazňující kognitivní kontrolu.[20]

Tam byl nějaký výzkum, ale ne dost, aby určil, jak daleko jde vztah mezi kognitivním fungováním a sociálními interakcemi. Existují korelace se starými lidmi zapojenými do rekreačních sportů, které naznačují nižší riziko demence.[21] Studie, které byly provedeny, byly shromážděny a odvozeny, místo aby studovaly přímý vztah mezi kognitivní funkcí a sociální interakcí. Je důležité mít na paměti, že se stále jedná o rozvíjející se oblast.

Skládačky mohou sloužit jako poutavá intelektuální aktivita

Druhá kategorie mentálních cvičení spadá do světa hádanek. Neurokognitivní poruchy, jako je demence a zhoršení kognitivních funkcí, vzrostly jako zdravotní problém, zejména u starší generace. Řešení puzzle je efektivní způsob, jak rozvíjet visuospatiální fungování a udržovat mysl ostrou. Může to udělat kdokoli, protože je levný a může být skutečně motivující. Důležitou součástí skládaček je, že jsou náročné, zejména ve srovnání s jinými činnostmi, jako je sledování televize. Zapojení do takové intelektuální činnosti předpovídá nižší riziko rozvoje kognitivní poruchy později v životě.[22]

K dispozici je také kategorie sebeposílení hry mysli, jako v psychodrama nebo mentální a fantasy workshopy[23] - prvky, které lze považovat za konečný následek jóga jako soubor mentálních (a fyzických) disciplín.[24]

Schopnost představit si a projít se různými scénáři je mentální cvičení samo o sobě. Sebereflexe tímto způsobem proniká do mnoha různých kognitivních schopností, včetně zpochybňování rigidních hledisek, rozpracování zkušeností a poznání sebe sama prostřednictvím jejich relačního kontextu.[25]

Komerční programy

Do roku 2016 je společnosti nabízející produkty a služby pro kognitivní trénink uváděly na trh jako zlepšení vzdělávacích výsledků pro děti a pro dospělé jako zlepšení paměti, rychlost zpracování a řešení problémů, a dokonce jako prevence demence nebo Alzheimerovy choroby.[26] Svůj marketing často podpořili diskusí o vzdělávacím nebo profesionálním zázemí svých zakladatelů, někteří diskutují o neurovědě, která podporuje jejich přístup - zejména o koncepcích neuroplasticity a přenos učení, a některé citují důkazy z klinických studií.[1] Klíčovým tvrzením těchto společností je, že specifické školení, které nabízejí, se zobecňuje pro jiné oblasti - akademický nebo profesionální výkon obecně nebo pro každodenní život.[1]

CogniFit byla založena v roce 1999, Cogmed v roce 2001, Pozitivní věda v roce 2002 a Věk mozku byl poprvé vydán v roce 2005,[27][28] to vše s využitím rostoucího zájmu veřejnosti o neurovědy spolu se zvýšenými obavami rodičů s ADHD a jinými poruchami učení u jejich dětí a obavami o jejich vlastní kognitivní zdraví ve stáří.[29]

Spuštění Věk mozku v roce 2005 došlo ke změně v oboru, protože před uvedením těchto produktů nebo služeb na trh byla poměrně úzká populace (například studenti s problémy s učením), ale Věk mozku byla uvedena na trh všem s významným mediálním rozpočtem.[1] V roce 2005 utratili spotřebitelé v USA 2 miliony dolarů za kognitivní tréninkové produkty; v roce 2007 utratili asi 80 milionů dolarů.[30]

Do roku 2012 byl „trénink mozku“ průmyslem v hodnotě 1 miliardy dolarů.[27] V roce 2013 činil trh 1,3 miliardy USD a softwarové produkty tvořily přibližně 55% těchto tržeb.[1] Do té doby měli neurovědci i další lidé rostoucí obavy z obecného trendu směrem k tomu, co nazývali „neurofikace“, „neurohyp“, „neuromanie“ a neuromyty.[29]

Regulace a soudní spory

Od ledna 2015 Spojené státy Federální obchodní komise (FTC) žaloval společnosti prodávající programy „trénování mozku“ nebo jiné produkty uváděné na trh jako zlepšující kognitivní funkce, včetně společnosti WordSmart Corporation, která vyrábí Světelnost a laboratoře pro výzkum mozku (které se prodávaly) doplňky stravy ) za klamnou reklamu;[31] později téhož roku FTC také žaloval LearningRx.[32]

FTC zjistila, že marketing společnosti Lumosity „se živil obavami spotřebitelů o kognitivní pokles související s věkem, což naznačuje, že jejich hry mohou zabránit ztrátě paměti, demence, a dokonce Alzheimerova choroba ", aniž by poskytla vědecké důkazy na podporu svých tvrzení. Společnosti bylo nařízeno, aby nevydávala žádné tvrzení, že její výrobky mohou" [zlepšit] výkon ve škole, v práci nebo v atletice "nebo„ [odložit nebo chránit] proti věku " související pokles paměti nebo jiných kognitivních funkcí, včetně mírné kognitivní poruchy, demence nebo Alzheimerovy choroby “nebo„ [omezit] kognitivní poruchy způsobené zdravotními podmínkami, včetně Turnerova syndromu, posttraumatická stresová porucha (PTSD), porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), traumatické zranění mozku (TBI), mrtvice nebo vedlejší účinky chemoterapie „, bez„ kompetentních a spolehlivých vědeckých důkazů “, a souhlasil se zaplacením vyrovnání ve výši 50 milionů USD (sníženo na 2 miliony USD).[33][34]

Ve svém soudním řízení proti LearningRx FTC uvedl, že LearningRx „klamavě tvrdí, že jejich programy klinicky prokázaly, že trvale zlepšují vážné zdravotní podmínky, jako je ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou), autismus, demence, Alzheimerova choroba, mozkové mrtvice a otřesy mozku“. .[35] V roce 2016 se společnost LearningRx dohodla s FTC dohodou, že nebude uplatňovat sporná tvrzení, pokud nebudou mít „kompetentní a spolehlivé vědecké důkazy“, které byly definovány jako randomizované kontrolované studie provedeno kompetentními vědci. “U peněžní složky rozsudku se LearningRx zavázala zaplatit 200 000 USD z vypořádání ve výši 4 milionů USD.[36]

Účinnost

Debata ve vědecké komunitě o účinnosti mozkových tréninkových programů

Už se hodně debatovalo o tom, jak užitečné „mozkové hry“ ve skutečnosti jsou.

Studie z roku 2011 s více než 11 000 účastníky zjistila, že účastníci si zlepšili úkoly, ve kterých byli trénováni, ale nedocházelo k žádnému přenosu na úkoly mimo úkoly školení.[37] Toto je běžný nález v kognitivní tréninkové literatuře a v literatuře kognitivní psychologie obecně. Studie, které se často snaží trénovat specifické kognitivní schopnosti, ukazují pouze zlepšení specifická pro daný úkol a účastníci nejsou schopni zobecnit své strategie na nové úkoly nebo problémy. V roce 2016 existovaly určité důkazy o tom, že některé z těchto programů zlepšily výkon úkolů, v nichž byli uživatelé proškoleni, méně důkazů, že zlepšení výkonu zobecňují související úkoly, a téměř žádné důkazy, že „trénink mozku“ zobecňuje každodenní kognitivní výkon; navíc většina klinických studií byla chybná.[1] Ale v roce 2017 Národní akademie věd, inženýrství a medicíny našel mírný důkaz síly pro kognitivní trénink jako intervenci k prevenci kognitivního poklesu a demence,[38] a v roce 2018 Americká akademie neurologie pokyny pro léčbu mírné kognitivní poruchy zahrnovaly kognitivní trénink.[39]

Skupina vědců zveřejnila v roce 2008 dopis, v němž upozornila širokou veřejnost na to, že má řešit rostoucí obavy veřejnosti v souvislosti s agresivním online marketingem mozkových her pro starší populaci, který varuje širokou veřejnost před nedostatkem výzkumu ukazujícího účinnost mozkových her u starších dospělých.[40]

V roce 2010 Agentura pro výzkum a kvalitu ve zdravotnictví zjistil, že neexistují dostatečné důkazy, aby bylo možné doporučit jakoukoli metodu prevence nedostatků paměti souvisejících s věkem nebo Alzheimerova choroba.[41]

V roce 2014 další skupina vědců zveřejnila podobné varování.[40][42] Později téhož roku učinila protějšek další skupina vědců,[1] organizuje a udržuje hlavní vědecký pracovník společnosti Posit.[43] Sestavili seznam publikovaných studií o účinnosti kognitivního tréninku napříč populacemi a disciplínami.[44]

V roce 2014 jedna skupina více než 70 vědců uvedla, že mozkové hry nelze vědecky dokázat jako kognitivně výhodné, ať už v prevenci kognitivního úpadku nebo ve zlepšení kognitivního fungování. Další skupina tvrdila opak a více než 130 vědců tvrdilo, že existují platné důkazy o výhodách tréninku mozku. Otázkou je, jak tyto dvě skupiny při čtení stejné literatury dospěly k odlišným závěrům. Na tuto otázku mohou odpovědět různé standardy na obou stranách. Specifičtěji existuje spousta důkazů o tom, že trénink mozku skutečně zlepšuje výkon na trénovaných úkolech, ale méně důkazů v úzce souvisejících úkolech. Existuje ještě méně důkazů o vzdáleně souvisejících úkolech.[45]

V roce 2017 byl výbor Národní akademie věd, inženýrství a medicíny vydala zprávu o důkazech o intervencích pro prevenci kognitivního poklesu a demence.[38]

V roce 2017 provedla skupina australských vědců systematické přezkoumání toho, jaké studie byly zveřejněny u komerčně dostupných programů tréninku mozku, a to ve snaze poskytnout spotřebitelům a lékařům věrohodné informace o tom, o kterých programech tréninku mozku je vědecky prokázáno, že fungují. Bohužel po přezkoumání téměř 8 000 studií o tréninkových programech mozku prodávaných zdravým starším dospělým, které byly studovány, většina programů neměla žádný recenzovaný publikovaný důkaz jejich účinnosti a ze sedmi tréninkových programů mozku, které to udělaly, pouze dvě z nich měly více studií včetně alespoň jedné studie vysoké kvality: BrainHQ a CogniFit.[46]

V roce 2019 skupina vědců ukázala, že tvrzení o vylepšení po tréninku mozku a dalších tréninkových programech byla na základě řady metaanalýz přehnaná.[47] Zdá se, že větší roli hrají jiné faktory (např. Genetika).

Viz také

Reference

  1. ^ A b C d E F G Simons, DJ; Boot, WR; Charness, N; Gathercole, SE; Chabris, CF; Hambrick, DZ; Stine-Morrow, EA (říjen 2016). „Fungují programy„ Brain-Training “?“. Psychologická věda ve veřejném zájmu. 17 (3): 103–86. doi:10.1177/1529100616661983. PMID  27697851. S2CID  13729927.
  2. ^ Diamond, A (2012). „Činnosti a programy, které zlepšují výkonné funkce dětí“. Současné směry v psychologické vědě. 21 (5): 335–341. doi:10.1177/0963721412453722. PMC  4200392. PMID  25328287.
  3. ^ Mackey, AP (2011). „Diferenciální účinky uvažování a rychlostního tréninku u dětí“. Vývojová věda. 14 (3): 582–590. doi:10.1111 / j.1467-7687.2010.01005.x. PMID  21477196.
  4. ^ A b Katz, B; Shah, P (2018). „Jak hrát 20 otázek s přírodou a prohrát: Reflexe 100 let výzkumu tréninku mozku“. Sborník Národní akademie věd. 115 (40): 9897–9904. doi:10.1073 / pnas.1617102114. PMC  6176639. PMID  30275315.
  5. ^ Whipple, GM (1910). „Vliv praxe na rozsah vizuální pozornosti a vizuálního obav“. Časopis pedagogické psychologie. 1 (5): 249–262. doi:10.1037 / h0075300.
  6. ^ Scarmeas, N; Y Stern (2003). „Kognitivní rezerva a životní styl“. J Clin Exp Neuropsychol. 25 (5): 625–33. doi:10.1076 / jcen.25.5.625.14576. PMC  3024591. PMID  12815500.
  7. ^ Park, DC (2011). Příručka psychologie stárnutí. Elsevier. 109–119.
  8. ^ Touron, D.R. (2015). „Vyhýbání se paměti staršími dospělými: Když‚ staří psi 'nebudou provádět své ‚nové triky'". Současné směry v psychologické vědě. 24 (3): 170–176. doi:10.1177/0963721414563730. PMC  4465366. PMID  26085714.
  9. ^ Imfeld, A (2019). „Plastičnost bílé hmoty v kortikospinálním traktu hudebníků: Difúzní tenzorová zobrazovací studie“ (PDF). NeuroImage. 46 (3): 600–607. doi:10.1016 / j.neuroimage.2009.02.025. PMID  19264144.
  10. ^ Maguire, E.A. (2000). „Strukturální změna v hipokampech taxikářů související s navigací“. Sborník Národní akademie věd. 97 (8): 4398–4403. Bibcode:2000PNAS ... 97,4398M. doi:10.1073 / pnas.070039597. PMC  18253. PMID  10716738.
  11. ^ Draganski, B (2004). "Neuroplasticita: Změny šedé hmoty vyvolané tréninkem". Příroda. 427 (6972): 311–312. Bibcode:2004 Natur.427..311D. doi:10.1038 / 427311a. PMID  14737157.
  12. ^ A b Dahlin, E (2008). "Přenos učení po aktualizaci školení zprostředkovaného striatem". Věda. 320 (5882): 1510–1512. Bibcode:2008Sci ... 320.1510D. doi:10.1126 / science.1155466. PMID  18556560. S2CID  5436381.
  13. ^ Reuter-Lorenz, P (2008). „Neurokognitivní stárnutí a kompenzační hypotéza“. Současné směry v psychologické vědě. 17 (3): 177–182. doi:10.1111 / j.1467-8721.2008.00570.x.
  14. ^ Colcombe, S.J. (2006). „Aerobní cvičení zvyšuje objem mozku u stárnoucích lidí“. The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences. 61 (11): 1166–1170. doi:10.1093 / gerona / 61.11.1166. PMID  17167157.
  15. ^ P. J. Battaglia, Takže si myslíte, že jste chytří (1988) str. xi
  16. ^ Ybarra, Oscar; Burnstein, Eugene; Winkielman, Piotr; Keller, Matthew C .; Manis, Melvin; Chan, Emily; Rodriguez, Joel (únor 2008). "Mentální cvičení prostřednictvím jednoduché socializace: sociální interakce podporuje obecné kognitivní funkce". Bulletin osobnosti a sociální psychologie. 34 (2): 248–259. doi:10.1177/0146167207310454. ISSN  0146-1672. PMID  18212333.
  17. ^ Lenn, Theodore I. (říjen 1953). „Recenzovaná práce: Skupinová dynamika: Výzkum a teorie autor: Dorwin Cartwright, Alvin Zander ". Journal of Educational Sociology. 27 (2): 91. doi:10.2307/2263258. ISSN  0885-3525. JSTOR  2263258.
  18. ^ Frith, Chris (říjen 1990). "Od neuropsychologie k duševní struktuře. Autor: Tim Shallice. Cambridge: Cambridge University Press. 1988. 462 stran 15,00 liber “. British Journal of Psychiatry. 157 (4): 630. doi:10,1192 / s0007125000141030. ISSN  0007-1250.
  19. ^ Smith, E. E. (1999-03-12). "Skladovací a výkonné procesy ve frontálních lalocích". Věda. 283 (5408): 1657–1661. Bibcode:1999 Sci ... 283.1657.. doi:10.1126 / science.283.5408.1657. ISSN  0036-8075. PMID  10073923.
  20. ^ Amodio, David M .; Frith, Chris D. (duben 2006). „Setkání myslí: mediální frontální kůra a sociální poznání“. Recenze přírody Neurovědy. 7 (4): 268–277. doi:10.1038 / nrn1884. ISSN  1471-003X. PMID  16552413.
  21. ^ Fabrigoule, Colette; Letenneur, Luc; Dartigues, Jean François; Zarrouk, Mounir; Commenges, Daniel; Barberger-Gateau, Pascale (květen 1995). „Sociální a volnočasové aktivity a riziko demence: perspektivní longitudinální studie“. Journal of the American Geriatrics Society. 43 (5): 485–490. doi:10.1111 / j.1532-5415.1995.tb06093.x. ISSN  0002-8614. PMID  7730528.
  22. ^ Fissler, Patrick; Küster, Olivia C .; Loy, Laura S .; Laptinskaya, Daria; Rosenfelder, Martin J .; von Arnim, Christine A. F .; Kolassa, Iris-Tatjana (prosinec 2017). „Jigsaw Puzzles As Cognitive Enrichment (PACE) - the effect of solution of jigsaw puzzles on global visuospatial cognition in adult 50 years old and more: protokol studie pro randomizovanou kontrolovanou studii“. Zkoušky. 18 (1): 415. doi:10.1186 / s13063-017-2151-9. ISSN  1745-6215. PMC  5588550. PMID  28877756.
  23. ^ Stanley Cohen a Laurie Taylor, Pokusy o útěk (1992), str. 121
  24. ^ Sophy Hoare, Jóga (London 1980) str. 9 a str. 4
  25. ^ Holmes, Paul; Kirk, Kate (2014). Posílení terapeutické praxe: Integrace Psychodrama do jiných terapií. Vydavatelé Jessica Kingsley. ISBN  978-0-85700-834-3. OCLC  889973215.
  26. ^ Yong, Ed (3. října 2016). „Slabé důkazy za tréninkem mozku“. Atlantik.
  27. ^ A b Katz, Benjamin (1. září 2014). „Trénink mozku není jen moderní fenomén, Edwardové byli také fanoušky“. Konverzace.
  28. ^ Hurley, Dan (14. února 2014). „The Science Behind 'Brain Training'". Atlantik.
  29. ^ A b Gunter, Tracy D. (2014). „Můžeme věřit spotřebitelům s jejich mozky? Populární kognitivní neurovědy, obrázky mozku, svépomoc a spotřebitel“ (PDF). Recenze zákona o zdravotním stavu v Indianě. 11 (2): 483–552.
  30. ^ Aamodt, Sandra; Wang, Sam (8. listopadu 2007). „Cvičení na mozek“. The New York Times.
  31. ^ Austin, Neil (24. května 2016). „Brainstorm: FTC pokračuje v trendu prosazování požadavků na kognitivní funkce“. Blog o ochranných známkách a autorských právech.
  32. ^ Howard, Jacqueline (20. října 2016). „Cvičení na trénink mozku opravdu fungují?“. CNN.
  33. ^ „Lumosity zaplatit 2 miliony USD na vyrovnání poplatků za klamnou reklamu FTC za svůj program„ Brain Training “. ftc.gov. Federální obchodní komise USA. 5. ledna 2016. Citováno 17. ledna 2016.
  34. ^ „Lumosity vyplácí FTC 2 miliony dolarů na vypořádání falešných„ tvrzení o mozku “. Ars Technica. Citováno 5. ledna 2016.
  35. ^ Morran, Chris (18.05.2016). „LearningRx zaplatí 200 000 $ za údajně neprokázané tvrzení, že trénink mozku může zlepšit příjmy, léčit autismus a ADHD“. Spotřebitel. Archivovány od originál dne 2016-10-31. Citováno 2016-10-31.
  36. ^ Heilman, Wayne (2016-10-16). „Poučení pro LearningRx po návratu z federálního soudu“. Noviny. Archivovány od originál dne 2016-10-31. Citováno 2016-10-31.
  37. ^ Owen, A.M. (2010). „Testování tréninku mozku“. Příroda. 465 (7299): 775–8. doi:10.1038 / nature09042. PMC  2884087. PMID  20407435.
  38. ^ A b Národní akademie věd, inženýrství (22. června 2017). Leshner, Alan I; Landis, Story; Stroud, Clare; Downey, podzim (eds.). Prevence kognitivního úpadku a demence: cesta vpřed. doi:10.17226/24782. ISBN  978-0-309-45959-4. PMID  28650595 - přes www.nap.edu.
  39. ^ Petersen, Ronald C .; Lopez, Oscar; Armstrong, Melissa J .; Getchius, Thomas S.D .; Ganguli, Mary; Gloss, David; Gronseth, Gary S .; Marson, Daniel; Pringsheim, Tamara; Den, Gregory S .; Sager, Mark; Stevens, James; Rae-Grant, Alexander (27. prosince 2017). „Souhrn aktualizace praktických pokynů: Mírné kognitivní poruchy“. Neurologie. 90 (3): 126–135. doi:10.1212 / WNL.0000000000004826. PMC  5772157. PMID  29282327.
  40. ^ A b Underwood, Emily (22. října 2014). „Neurologové vystupují proti humbuku s mozkovými hrami“. Věda.
  41. ^ Williams, JW (duben 2010). „Předcházení Alzheimerově chorobě a kognitivnímu úpadku“ (PDF). Evid Rep Technol Assess. 193 (193): 1–727. PMC  4781578. PMID  21500874.
  42. ^ „Konsenzus vědeckého společenství o průmyslu tréninku mozku“. Max Planck Institute for Human Development a Stanford Center on Longevity. 20. října 2014. Archivovány od originál 30. října 2019. Citováno 22. března 2015.
  43. ^ „O kognitivních tréninkových datech“. cognitivetrainingdata.org. Michael Merzenich, vedoucí vědecký pracovník Posit Science Corporation. Citováno 21. listopadu 2016.
  44. ^ „Publikované příspěvky“. cognitivetrainingdata.org. Michael Merzenich, vedoucí vědecký pracovník Posit Science Corporation. Citováno 20. března 2019.
  45. ^ Simons, Daniel J .; Boot, Walter R .; Charness, Neil; Gathercole, Susan E .; Chabris, Christopher F .; Hambrick, David Z .; Stine-Morrow, Elizabeth A. L. (říjen 2016). „Fungují programy„ Brain-Training “?“. Psychologická věda ve veřejném zájmu. 17 (3): 103–186. doi:10.1177/1529100616661983. ISSN  1529-1006. PMID  27697851.
  46. ^ Shah, TM; Weinborn, M; Verdile, G; Sohrabi, HR; Martins, RN (březen 2017). „Posílení kognitivních funkcí u zdravě starších dospělých: Systematický přehled klinického významu komerčně dostupného počítačového kognitivního tréninku v prevenci kognitivního úpadku“. Recenze neuropsychologie. 27 (1): 62–80. doi:10.1007 / s11065-016-9338-9. PMID  28092015.
  47. ^ Moreau, David; Macnamara, B; Hambrick, D (01.02.2019). „Přeceňování role faktorů životního prostředí při úspěchu: varovná poznámka“. Současné směry v psychologické vědě. 28 (1): 28–33. doi:10.1177/0963721418797300.

Další čtení