Nerovnoměrné bary - Uneven bars
The nerovné pruhy nebo asymetrické pruhy je sportovní gymnastika zařízení. Je vyroben z a ocel rám. Tyče jsou vyrobeny z laminát s dřevěným nátěrem nebo méně často dřevo.[1] Anglická zkratka pro událost v bodování gymnastiky je UB nebo AB, a aparát a událost se často označují jednoduše jako „pruhy“. Tyče jsou umístěny v různých výškách a šířkách, což umožňuje gymnastce přechod z tyče na tyč. Gymnastka obvykle přidává bílou křídu do rukou, aby mohla lépe uchopit tyč.
Přístroj
Nerovnoměrné tyče používané v mezinárodních gymnastických soutěžích musí odpovídat směrnicím a specifikacím stanoveným v brožuře Apparatus Norms Mezinárodní gymnastické federace. Několik společností vyrábí a prodává tyče, včetně AAI ve Spojených státech, Jannsen a Fritsen v Evropě a Acromat v Austrálii.
Gymnastky budou často používat spodní lištu k procvičování dovedností, hlavně kvůli bezpečnosti a pro snadné rozpoznání od trenérů. Mnoho tělocvičen má také jednu tyč nebo sadu nerovných tyčí nad volnou pěnovou jámou nebo měkkou podložkou pro učení nových dovedností, které poskytují další úroveň bezpečnosti.
Rozměry
Měření tyčí poskytuje Fédération Internationale de Gymnastique (OBR.) V Normy přístrojů brožura.
- Výška:
- Průměr tyče: 4 centimetry (1,6 palce)[2]
- Délka tyčí: 240 centimetrů (7,9 ft)[2]
- Diagonální vzdálenost mezi dvěma pruhy: různá, 130 centimetrů (4,3 stopy) –190 centimetrů (6,2 stopy) (nastavitelná)[2]
Rutiny
Rutiny obvykle zahrnují hodně síly, skákání a houpačky. Rutiny se obvykle skládají ze souboru dovedností, z nichž každá má určitou hodnotu.
Vývoj
Přístroj na nerovné pruty původně sestával z mužů paralelní tyče nastavena na různé výšky. V důsledku toho byly tyče velmi blízko u sebe a gymnastky mohli s obtížemi přecházet z jedné na druhou. Rutiny z počátku 50. let sestávaly hlavně z jednoduchých kruhů, kips a prvky a statické vyvážení. Na konci padesátých let se trend posunul směrem k plynulému pohybu a gymnastky začaly provádět rutiny složené z obtížnějších kruhů, kipů, úderů (odrážení těla od dolní tyče při visení z vysoké tyče), obtékání (obtékání těla kolem nízké při zavěšení na vysokou tyč) a přechody. Do hry také začaly přicházet uvolňovací pohyby, i když byly téměř úplně omezeny na přechody mezi nízkou a vysokou tyčí. Na konci šedesátých / začátku sedmdesátých let začaly společnosti vyrábět nerovné tyče jako samostatný specifický přístroj. Konstrukce byla mírně změněna, aby bylo možné tyče nastavit, s napínacími kabely, které držely přístroj na podlaze. V důsledku této změny mohli trenéři nastavit laťky dále od sebe. Navíc se zmenšil obvod samotných tyčí, což umožnilo gymnastkám s větší lehkostí uchopit a houpat se z nich.
Vzhledem k tomu, že se jiné události v gymnastice zvyšovaly v obtížnosti, rostly i nerovné pruhy. Gymnastky a trenéři začali experimentovat s prvky, pokoušet se o náročnější sesedání a přizpůsobovat pohyby mužů hrazda. V roce 1972 Olga Korbut propagoval Korbut Flip, první vysoká laťka salto uvolnit tah. Nadia Comăneci pokračovala v trendu se svým původním Comaneci salto na Olympijské hry 1976 v Montrealu a pokročilé stojky o čtyři roky později. Obří houpačka, jádro vysoké tyče pánská umělecká gymnastika (MAG), byl také přijat do žen Kodex bodů, a rychle se stal základní dovedností nerovných tyčí.
V polovině 80. let byly rutiny natolik založené na švihu a uvolnění, že se tyče posunuly ještě dále od sebe. Vzdálenost mezi tyčemi se ještě zvýšila, protože gymnastky vyvinuly obtížné přechodové prvky, které vyžadovaly prostor, jako například Pak salto.
U mezinárodních elitních gymnastek existuje požadovaná vzdálenost mezi nízkou a vysokou tyčí, která se nazývá nastavení FIG, kde musí soutěžit všechny elitní gymnastky.
Ze všech zařízení v ženská umělecká gymnastika (WAG), nerovnoměrné pruhy jsou pravděpodobně ty, které zaznamenaly nejradikálnější změny. Většina prvků z barových rutin z 50. a 60. let, jako je Hechtův seskok a salto Radochla, je nyní zcela zastaralá a téměř nikdy se nepoužívá; jiné, jako například kdysi tradiční rytmy a zábaly, jsou vzhledem k současné úhlopříčce mezi pruhy nemožné; a ještě další, například statické chyty a Korbut Flip, nejsou v rámci aktuálního povolena Kodex bodů.Na úrovních USAG 1–5 provádí každý na stejné úrovni stejnou povinnou rutinu. V úrovních 1-3 zůstávají gymnastky pouze na nízké liště. Jakmile gymnastka dosáhne úrovně 4, použije dolní i vysokou tyč. Na úrovních 6 až Elite si gymnastky a trenéři vymýšlejí své vlastní postupy v rámci specifických požadavků pomocí obou tyčí.
v Gymnastika Austrálie gymnastky na úrovních 1–6 nastavují rutiny, které jsou hodnoceny z 10. Na úrovních 7–10 a elitě provádějí gymnastky volitelné rutiny, které dodržují stanovené směrnice, které splňují určité požadavky.
Rutiny na mezinárodní úrovni
Rutina na nerovných pruzích musí sestávat z:[3]
- Letový prvek z vysoké tyče do nízké tyče a naopak
- Letový prvek na stejné liště
- Alespoň dva různé úchyty a blízký prvek kruhového pruhu
- Nelet s otočením na tyči, například otáčení stojky
- Sesednout
Bodování a pravidla
Soudci hodnotí rutiny podle obtížnosti, formy, techniky a složení. Odpočítávají se chyby provádění, špatná forma, pády, pauzy, „prázdné“ výkyvy (další výkyvy, které nevedou k další dovednosti), kroky při sesednutí a další chyby. Pády způsobují automatický odpočet 1 plného bodu v FIG CoP 2009. U úrovní 1–10 je pokles 0,5 bodu. Také, pokud gymnastka zasáhne nohu / chodidla do nízké tyče (jako Beth Tweddle udělal v roce 2008 kvalifikace na olympiádě v barech a Viktoria Komova na olympijských hrách v roce 2012), dojde k odpočtu 0,1 až 0,5 bodu v závislosti na závažnosti zásahu. Stejný odpočet nastane, když gymnastka zasáhne jednu nebo obě nohy na podlaze, zatímco provádí dovednosti na nízké tyči.[4]
Pravidla specifická pro zařízení
Gymnastky mají povoleno páskovat ruce nebo používat rukojeti nebo chrániče rukou na tyčích úrovně 4 prostřednictvím elity. Jejich trenéři se také mohou přihlásit křída a / nebo vodu do barů, aby gymnastky nesklouzly.[2]
Na rozdíl od vysokého pruhu a prstenů MAG, gymnastky nemusí být zvednuty k nerovným barům, aby začaly cvičit. Mohou namontovat aparát s jednoduchou nebo obtížnou dovedností na vysokou nebo nízkou tyč; běžící úchyty a odrazové můstky jsou povoleny[3]
Jakmile je rutina zahájena, trenér nesmí žádným způsobem fyzicky zasahovat sportovce, je mu však dovoleno stát na podložce během uvolňovacích tahů a sesedání. Pokud gymnastka spadne na jednu z těchto dovedností, její trenér ji může chytit nebo zlomit její pád; trenér má také povoleno zvednout ji zpět k vysoké tyči, aby mohla pokračovat ve své rutině. Pokud byl pro uchycení použit odrazový můstek, měl by trenér rychle zasáhnout a odstranit jej, aby nezasahoval do rutiny.[5]
Pokud gymnastka spadne z přístroje, má 30 sekund na opětovné nasazení. V tomto časovém limitu je jí povoleno znovu seřídit rukojeti nebo v případě potřeby křídovat ruce. Pokud se však do 30 sekund nevrátí do pruhů, její rutina bude dokončena. Mnoho rozhodčích je s tímto pravidlem flexibilní, zvláště pokud gymnastka tvrdě spadla a potřebuje minutu, aby to setřásla a znovu se soustředila. Rozhodčí nebo pomocný rozhodčí často oznámí gymnastce desetsekundové varování.[3]
Olympijští vítězové na nerovných barech
Reference
- ^ A b C „Mezinárodní federace gymnastiky: O WAG“. OBR. Archivovány od originál dne 2009-07-05. Citováno 2009-10-02.
- ^ A b C d "Normy přístrojů". OBR. str. II / 47. Archivovány od originál (PDF) dne 19. 12. 2011. Citováno 2009-10-02.
- ^ A b C „Kodex bodů WAG 2009–2012“. OBR. str. 24. Archivovány od originál (PDF) dne 19. 12. 2011. Citováno 2009-10-02.
- ^ „Kodex bodů WAG 2009–2012“. OBR. str. 15. Archivovány od originál (PDF) dne 19. 12. 2011. Citováno 2009-10-02.
- ^ „Kodex bodů WAG 2009–2012“. OBR. str. 3. Archivovány od originál (PDF) dne 19. 12. 2011. Citováno 2009-10-02.
Externí odkazy a zdroje
- 2009-2012 Kodex bodů
- Popis zařízení na webových stránkách FIG
- Slovník dovedností nerovných tyčí v US Gym Net
- Animace a vysvětlení základních dovedností s pruhy
- Kompletní kniha gymnastikyDavid Hunn, Ward Lock Ltd, Londýn, 1980, ISBN 99903-963-2-9
- Popis gymnastické techniky pomocí animace
