Příčný břišní sval - Transverse abdominal muscle

Příčný břišní sval
Illu trupové svaly.jpg
Svaly kmene.
Transversus abdominis.png
Detaily
PůvodIliakální hřeben, tříselný vaz, torakolumbální fascie a pobřežní chrupavky 7-12
VloženíXiphoidní proces, linea alba, stydký hřeben a pecten pubis prostřednictvím spojené šlachy
Tepnasubkostální tepny.
NervThoracoabdominal nn. (T6-T11), subkostální č. (T12), iliohypogastrický nerv (L1) a ilioinguinal nerv (L1).
AkceKomprimuje břišní obsah
Identifikátory
latinskýMusculus transversus abdominis
TA98A04.5.01.019
TA22375
FMA15570
Anatomické pojmy svalů

The příčný břišní sval (TVA), také známý jako příčný abdominis, transversalis sval a transversus abdominis sval, je svalová vrstva přední a postranní (přední a boční) břišní stěna který je hluboko k (vrstvený níže) k vnitřní šikmý sval. To si většina myslí instruktoři fitness být významnou součástí jádro.

Struktura

Příčný břišní sval, tzv. Směr jeho vláken, je nejvnitřnější částí plochých svalů břicha. Je umístěn bezprostředně uvnitř vnitřní šikmý sval.

Příčná břicho vzniká jako masitá vlákna od boční třetiny tříselné vazy, z předních tří čtvrtin vnitřního rtu kyčelní hřeben, z vnitřních povrchů chrupavek dolních šesti žeber, prolínácích se s membrána, a od torakolumbální fascie. Končí to vpředu v širokém aponeuróza (dále jen Spigelian fascia), jejichž spodní vlákna se zakřivují inferomediálně (mediálně a dolů) a jsou vložena společně s vlákny vnitřní šikmý sval, do hřebenu pubis a pektinální linie, tvořící tříselný spojená šlacha nazývaný také aponeurotický falx. Laicky řečeno, sval končí ve střední linii břicha člověka.[1]:248–250

Po zbytek svého rozsahu aponeuróza prochází vodorovně ke střední linii a je vložena do linea alba; jeho horní tři čtvrtiny leží za přímým svalem a mísí se se zadní lamelou aponeurózy vnitřního šikmého; jeho spodní čtvrtina je před rectus abdominis.

Inervace

Příčný břišní je inervován spodním interkostální nervy (thoracoabdominal, nervové kořeny T7-T11), stejně jako iliohypogastrický nerv a ilioinguinal nerv.

Funkce

Příčná břicho pomáhá stlačit žebra a vnitřnosti, čímž zajišťuje stabilitu hrudníku a pánve. To je vysvětleno dále tady. Příčná břicho také pomáhá těhotné ženě porodit dítě.

Bez stabilní páteře, které napomáhá správná kontrakce TVA, nervový systém nedokáže účinně rekrutovat svaly v končetinách a funkční pohyby nelze správně provádět.[2] Příčné břišní a segmentové stabilizátory (např multifidi ) páteře se vyvinuly tak, aby fungovaly v tandemu.

I když je pravda, že TVA je životně důležitá zadní a jádro zdraví, sval má také účinek přitahování toho, co by jinak bylo vyčnívající břicho (odtud jeho přezdívka, „korzetový sval“). Školení rectus abdominis samotné svaly nebudou a nemohou člověku dát „ploché“ břicho; tohoto efektu je dosaženo pouze tréninkem TVA.[3] Tedy do té míry, že tradiční břišní cvičení (např. drtí) nebo pokročilejší cviky na břicho mají tendenci „zplošťovat“ břicho, což je dáno tangenciálním tréninkem TVA, který je těmto cvikům vlastní. V poslední době se příčná břišní oblast stala předmětem debaty mezi biokinetiky, kineziology, silovými trenéry a fyzioterapeuty. Dvě polohy na svalu jsou (1), že sval je účinný a schopný napínat lidské jádro během extrémně těžkých výtahů a (2), že tomu tak není. Konkrétně jeden nedávný systematický přehled zjistil, že základní dysfunkce TVA nemůže předpovědět klinické výsledky bolesti dolní části zad.[4] Podobně další systematický přehled odhalil, že změny ve funkci nebo morfologii TVA po různých nechirurgických ošetřeních nesouvisí se zlepšením intenzity bolesti nebo invaliditou související s bolestí dolní části zad.[5] Tato zjištění zpochybnila tradiční důraz na použití intervence zaměřené na TVA k léčbě bolesti dolní části zad.

Cvičení

Nejznámější metodou posilování TVA je vakuové cvičení. TVA také (nedobrovolně) uzavírá smlouvy během mnoha výtahů; je to přirozený vzpírací pás těla, který stabilizuje páteř a pánev během zvedacích pohybů. Odhaduje se, že kontrakce TVA a dalších svalů snižuje vertikální tlak na meziobratlové ploténky až o 40%.[6] Nezapojení TVA během zvedání s vyšší intenzitou je nebezpečné a podporuje zranění páteře[Citace je zapotřebí ]. TVA působí jako opasek nebo korzet tím, že vytváří obručové napětí kolem střední části.

Další obrázky

  • Schéma příčného řezu zadní břišní stěny pro zobrazení dispozice lumbodorsální fascie.

  • Zadní povrch hrudní kosti a pobřežních chrupavek, ukazující Transversus thoracis.

  • Interinteroveolární vaz, při pohledu zepředu.

  • Schéma pochvy Rectus.

  • Schéma příčného řezu přední stěnou břicha, pod linea semicircularis.

  • Břišní tříselný prsten.

  • Břišní aorta a její větve.

Reference

Tento článek včlení text do veřejná doména z strana 414 20. vydání Grayova anatomie (1918)

  1. ^ Drake, Richard L .; Vogl, Wayne; Tibbitts, Adam W.M. Mitchell; ilustrace Richarda; Richardson, Paul (2005). Grayova anatomie pro studenty (Pbk. Ed.). Philadelphia: Elsevier / Churchill Livingstone. ISBN  978-0-443-06612-2.
  2. ^ Aruin, Alexanders; Latash, Markl (1995). „Směrová specificita posturálních svalů při dopředných posturálních reakcích během rychlých dobrovolných pohybů paží“. Experimentální výzkum mozku. 103 (2): 323–32. doi:10.1007 / BF00231718. PMID  7789439.
  3. ^ Dart, R.A. (Březen 1947). „Dvojité spirálové uspořádání dobrovolného svalstva v lidském těle“. Chirurgický sál Journal. 10 (2).
  4. ^ Wong, Arnold Y.L; Rodič, Eric C; Funabashi, Martha; Stanton, Tasha R; Kawchuk, Gregory N (2013). „Předpovídají různé základní charakteristiky transversus abdominis a bederní multifidus klinické výsledky u nespecifické bolesti dolní části zad? Systematický přehled.“ Bolest. 154 (12): 2589–602. doi:10.1016 / j.pain.2013.07.010. PMID  23867731.
  5. ^ Wong, Arnold Y.L; Rodič, Eric C; Funabashi, Martha; Kawchuk, Gregory N (2014). „Vysvětlují změny v Transversus Abdominis a Lumbální multifidus během konzervativní léčby změny v klinických výsledcích souvisejících s nespecifickou bolestí dolní části zad? Systematický přehled“. The Journal of Pain. 15 (4): 377.e1–35. doi:10.1016 / j.jpain.2013.10.008. PMID  24184573.
  6. ^ Hodges, Paul W; Richardson, Carolyn A (1997). „Kontrakce břišních svalů spojená s pohybem dolní končetiny“. Fyzikální terapie. 77 (2): 132–42, diskuse 142–4. doi:10.1093 / ptj / 77.2.132. PMID  9037214.

externí odkazy