Venkovní fitness - Outdoor fitness

Venkovní fitness skládá se z cvičení prováděné mimo budovu za účelem zlepšení fyzická zdatnost. Kontrastuje to s cvičením uvnitř a tělocvična nebo klub zdraví ze stejného důvodu. Činnost lze provádět v rámci a park, v divočina nebo jiné venkovní umístění. Popularita outdoorového fitness rychle rostla ve druhé polovině dvacátého století a v 21. století rostla jako komerční spotřebitelský trh.

Dějiny

V Německu devatenáctého století Turnplatz, venkovní prostor pro gymnastiku, propagoval německý pedagog Friedrich Jahn a Obraceče, politické a gymnastické hnutí.[1] Po druhé světové válce, protože lidé méně cvičili ve svém každodenním a pracovním životě, byly prováděny individualistické, na zdraví orientované fyzické a rekreační aktivity, jako je běhání začal převládat.[2] The Plány cvičení Royal Canadian Air Force, vyvinutý Dr. Bill Orban a publikováno v roce 1961 a Kenneth Cooper rezervovat "Aerobik„(1968) a verze pro masový trh“Nový aerobik„(1979) pomohl zavést moderní fitness kultura.[3][4][5][6] Byl tam běžící boom v 70. letech a venkovní fitness stezky byly vyvinuty v USA a Evropě. Většina růstu ve fitness průmyslu však proběhla uvnitř tělocvičny a kluby zdraví.[7][8]

Venkovní fitness bootové tábory vyvinut v Austrálii, Spojených státech a Velké Británii v 90. letech a v Kanadě v roce 2001.[9] V jednadvacátém století venkovní fitness rostl jako komerční spotřebitelský trh. Venkovní skupinové kurzy fitness vedené a osobní trenér nebo a fitness profesionál se stala populární formou outdoorového cvičení.[10][11] Řada školení pro fitness profesionálové a vyvinuty certifikace pro společnosti specializující se na venkovní fitness.[12][13][14] Venkovní fitness lze studovat jako specializaci fyziologie cvičení.[15] Trend směrem k venkovní fitness vedl k rozšíření venkovní tělocvičny.[16][17]

Rostoucí účast se projevila na organizovaných akcích, které se rozšířily na mezinárodní úrovni, jako např Parkruns, Tvrdý Mudder a Buďte vojenští fit a sporty jako triatlon a cyklistika. Pouliční cvičení se také staly populární venkovní fitness aktivitou v některých zemích, přičemž od roku 2011 se koná mistrovství světa.[18]

Viz také

Reference

  1. ^ Limited, Alamy. "Reklamní fotografie - Turnplatz (tělocvična pod širým nebem) v Hasenheide, 1811". Alamy. Citováno 6. října 2018.
  2. ^ Přizpůsobit těla. Fitness kultura a tělocvična Sassatelli, Roberta. 2006.
  3. ^ KRUCOFF, CAROL (22. června 1998). „Návrat k základům s kalistenikou“. Los Angeles Times. ISSN  0458-3035. Citováno 8. října 2018. Popularita kalistenického programu Královského kanadského letectva na konci 50. let ve skutečnosti pomohla zahájit moderní fitness hnutí.
  4. ^ „Pět základních cvičení pro fitness v roce 1961“. Archivy CBC. Citováno 8. října 2018. Tento program se proslavil po celém světě.
  5. ^ ""Otec aerobiku „Kenneth Cooper, MD, MPH obdrží cenu Zdravý pohár od Harvardské školy veřejného zdraví“. Zprávy. 16. dubna 2008. Citováno 8. října 2018.
  6. ^ „Dr. Kenneth Cooper a jak se stal známým jako otec aerobiku“. Klubový průmysl. 1. září 2008. Archivovány od originál dne 9. října 2018. Citováno 8. října 2018.
  7. ^ Stern, Marc (2008). „Fitness Movement and the Fitness Center Industry, 1960-2000“ (PDF). Obchodní a ekonomické dějiny on-line. p. 16. Citováno 7. října 2018. Pro mnohé však byl klub více než druhou nejlepší alternativou k cvičení venku. „Zdá se, že část přitažlivosti a skutečné hodnoty klubu zdraví, poznamenali novináři v Today’s Health v roce 1972, je stejně psychologická jako fyzická.“
  8. ^ „Revoluce ve fitness. Historické proměny v globální kultuře tělocvičen a fitness“. ResearchGate. Citováno 7. října 2018.
  9. ^ „Historie zaváděcích táborů“. Boot Camp & Military Fitness Institute. 14. března 2013. Citováno 7. října 2018.
  10. ^ "'Stále přicházíme, pokud bude déšť do strany - jak se Británie zamilovala do venkovního fitness “. Opatrovník. 30. srpna 2016. Citováno 4. října 2018.
  11. ^ „Jak nové venkovní bootcampy nakopávají Londýňany do formy“. Večerní standard. 21. srpna 2017. Citováno 2. října 2018.
  12. ^ „Ocenění YMCA úrovně 3 ve výuce outdoorového fitness“. www.ymcaawards.co.uk. Citováno 5. října 2018.
  13. ^ „Venkovní hodiny fitness: průvodce osobním trenérem“. 29. června 2016. Citováno 5. října 2018.
  14. ^ „BMF jako první získalo ukaktivní certifikaci Outdoor Code of Practice“. Vedení klubu zdraví. 20. ledna 2015. Citováno 7. října 2018.
  15. ^ „BSc Sport and Exercise Science (Outdoor Fitness)“. University of Wales Trinity Saint David. Citováno 5. října 2018.
  16. ^ „Vzestup hřiště pro dospělé“. BBC novinky. 7. května 2012. Citováno 6. října 2018.
  17. ^ „Vzestup ve venkovních tělocvičnách signalizuje osvalení odvětví venkovního fitness“. The Telegraph. 15. ledna 2017. ISSN  0307-1235. Citováno 4. října 2018.
  18. ^ „Co je to street workout? - Street workouts“. Pouliční cvičení. 11. prosince 2015. Citováno 7. října 2018.

Další čtení

externí odkazy