Bill Orban - Bill Orban

Pro hokejistu viz Bill Orban (lední hokej).
Bill Orban
narozený(1922-04-21)21.dubna 1922
Regina, Saskatchewan
Zemřel18. října 2003(2003-10-18) (ve věku 81)
Ottawa, Ontario
VzděláváníUniversity of California, Berkeley
McGill University
University of Illinois v Urbana-Champaign
obsazeníVeřejný zaměstnanec, akademik
Manžel (y)Virginia Krasiun
Děti3 synové

William Robert Orban (21. dubna 1922-18. Října 2003) byl a Kanadský státní zaměstnanec a akademické. Byl „průkopníkem“ v oblasti fyzická zdatnost, nejlépe známý pro vytváření 5BX a XBX programy na konci 50. let.[1]

Časný život

Orban se narodil 21. dubna 1922 v Regina, Saskatchewan.[2] Jeho rodiče byli přistěhovalci z Maďarsko.[2][1] Orban hrál mnoho sportů na jezuita střední školu, kterou navštěvoval. V roce 1941 mu byl nabídnut hokej stipendium zúčastnit se University of California, Berkeley, kde zpočátku studoval inženýrství.[2] Orban navštěvoval školu tělesné výchovy v McGill University a promoval v roce 1949.[2] V roce 1953 pokračoval ve studiu a Ph.D. na University of Illinois.[2]

Kariéra

Orban přijal práci, kterou nabídl Wing Commander John Tett a do Kanady se vrátil v roce 1956, navzdory nabídkám zaměstnání z několika amerických univerzit. Zaujal pozici u Ministerstvo národní obrany a měl za úkol vyvinout fitness program pro Královské kanadské letectvo Piloti, z nichž třetina nebyla považována za způsobilou k letu.[1][3]

V reakci na tuto krátkou zprávu vytvořil 5BX (5 základních cvičení) plán pro muže a XBX (10 Základní cvičení) plán pro ženy.[2] Plány byly inovativní ve dvou ohledech. Zaprvé nevyžadovali přístup ke specializovanému vybavení. Mnoho pilotů letectva bylo umístěno na odlehlých základnách v severní Kanadě bez přístupu k těmto zařízením, takže bylo důležité nabídnout prostředky k udržení kondice bez jejich použití. Zadruhé, plány vyžadovaly pouze 11 minut (u mužů) nebo 12 minut (u žen) denně, aby se utratily za cvičení.[2] Při studiu vlivu cvičení na University of Illinois v padesátých letech si Orban při testování příjmu kyslíku všiml, že dlouhá období cvičení nemusí nutně vést k významnému zlepšení. To ho vedlo k závěru, že intenzita cvičení je důležitější než množství času stráveného na něm. Tento aspekt plánu vyvolal negativní reakci ostatních v této oblasti, ale program 5BX se osvědčil. Bylo prodáno 23 milionů výtisků brožur, které byly přeloženy do 13 jazyků.[4] Popularita programů v mnoha zemích po celém světě pomohla zavést moderní fitness kultura.[5][6][7] Orban jako státní zaměstnanec nedostal z úspěchu plánu žádné další příjmy.[2]

V roce 1958 University of Saskatchewan zaměstnal Orbana, aby zaujal pozici děkan na svém novém programu tělesné výchovy.[1] Zatímco tam zahájil Saskatchewanskou růstovou studii - průkopnickou studii tělesného vývoje u chlapců ve věku od 7 do 17 let. V roce 1966 se Orban vrátil do Ottawy a stal se profesorem University of Ottawa oddělení lidské kinetiky a stal se děkanem tohoto oddělení v roce 1968,[1] pozici zastával až do roku 1976. V roce pokračoval jako profesor Kinantropologie až do svého odchodu do důchodu v roce 1987.[8]

Po svém odchodu vyvinul Orban Fyzikální energetické systémy rovnic (PESE). To by jednotlivcům umožnilo přesně vypočítat, do jaké míry by mohli být fit a jaká úroveň cvičení by jim to umožnila dosáhnout. Doufal, že to umožní zkrácení tréninkových časů pro sportovce a pomůže lidem, kteří se zotavují z nemocí, aby se stali fitnes.[3]

Osobní život a smrt

Se svou manželkou, rozenou Virginií Krasiunovou, měl Orban tři syny.[1]

Orban zemřel na rakovinu ve věku 81 let Ottawa.[2]

Funguje

  • Wagorn, Yvonne; Orban, Bill; Théberge, Sonia (1991). Zdravé šťastné stárnutí. Burnstown, Ontario: GSPH. ISBN  9780919431430. OCLC  23215185.

Viz také

Reference

  1. ^ A b C d E F Corbett, Ron (15. července 2002). „Průkopník fitness v Kanadě“. Občan Ottawa. str. D1, D4. Citováno 5. října 2018 - přes Newspapers.com.
  2. ^ A b C d E F G h i Cobb, Chris (19. října 2003). „Bill Orban napsal knihu (let) o fitness“. Edmonton Journal. p. 2. Citováno 5. října 2018 - přes Newspapers.com.
  3. ^ A b Rozhovor s Billem Orbanem, Občan Ottawa Pondělí 15. července 2002
  4. ^ „11minutový tréninkový program“. Financial Times. 2009-07-18. Citováno 2018-10-08.
  5. ^ "ZPÁTKY K ZÁKLADŮM". Washington Post. 1998-03-31. ISSN  0190-8286. Citováno 2018-10-07.
  6. ^ KRUCOFF, CAROL (22.06.1998). „Návrat k základům s kalistenikou“. Los Angeles Times. ISSN  0458-3035. Citováno 2018-10-08.
  7. ^ „Pět základních cvičení pro fitness v roce 1961“. Archivy CBC. Citováno 2018-10-08.
  8. ^ Nekrolog Archivováno 16. února 2007, na Wayback Machine, Občan Ottawa Neděle 19. října 2003.