Holmes a Rahe stresová stupnice - Holmes and Rahe stress scale
 | The neutralita tohoto článku je sporný. (Listopadu 2019) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony) |
| Část série na |
| Psychologie |
|---|
 |
|
Psychologický portálThe Holmes a Rahe stresová stupnice (/reɪ/)[1] je seznam 43 stresující životní události, ke kterým může přispět nemoc.
Rozvoj
V roce 1967 psychiatři Thomas Holmes a Richard Rahe zkoumal lékařské záznamy více než 5 000 pacientů s léčbou jako způsob, jak zjistit, zda stresující události mohou způsobit onemocnění. Pacienti byli požádáni, aby na základě relativního skóre zaznamenali seznam 43 životních událostí. Pozitivní korelace mezi jejich životními událostmi a nemocemi bylo zjištěno 0,118.
Jejich výsledky byly zveřejněny jako Social Readjustment Rating Scale (SRRS),[2] znám více obyčejně jako Holmes a Rahe stresová stupnice. Následná validace podpořila vazby mezi stresem a nemocí.[3]
Podpora výzkumu
Rahe provedl v roce 1970 studii, která testovala platnost stupnice stresu jako prediktor nemoci.[4] Stupnice byla dána 2 500 americkým námořníkům a byli požádáni, aby hodnotili skóre „životních událostí“ za posledních šest měsíců. Během příštích šesti měsíců byly vedeny podrobné záznamy o zdraví námořníků. Mezi skóre stupnice stresu a nemocí byla korelace +0,118, což stačilo na podporu hypotézy o vazbě mezi životními událostmi a nemocí.[5]
Ve spojení s Cornell hodnocení lékařského indexu, škála stresu korelovala s návštěvami lékařských ambulancí a skóre škály stresu H&R také korelovala nezávisle s jednotlivci, kteří ze stresu odcházeli podvodní demolice školení kvůli zdravotním problémům.[5] Škála byla také hodnocena proti různým populacím v EU Spojené státy (s Afričan, Mexické a Bílý Američan skupiny).[6] Stupnice byla také testována mezikulturně, porovnávání japonský[7] a Malajský[8] skupiny s americkou populací.
Dospělí
Součet jednotek změny života použitelných událostí v minulém roce života jednotlivce poskytuje hrubý odhad toho, jak stres ovlivňuje zdraví.
| Životní událost | Jednotky změny života |
|---|---|
| Smrt manžela | 100 |
| Rozvod | 73 |
| Manželská rozluka | 65 |
| Odnětí svobody | 63 |
| Smrt blízkého člena rodiny | 63 |
| Zranění nebo nemoc | 53 |
| Manželství | 50 |
| Propuštění z práce | 47 |
| Manželské usmíření | 45 |
| Odchod do důchodu | 45 |
| Změna zdravotního stavu člena rodiny | 44 |
| Těhotenství | 40 |
| Sexuální potíže | 39 |
| Získejte nového člena rodiny | 39 |
| Obchodní úprava | 39 |
| Změna finančního stavu | 38 |
| Smrt blízkého přítele | 37 |
| Přejít na jinou linii práce | 36 |
| Změna četnosti argumentů | 35 |
| Hlavní hypotéka | 32 |
| Uzavření hypotéky nebo půjčky | 30 |
| Změna pracovních povinností | 29 |
| Dítě opouští domov | 29 |
| Problémy s právními předpisy | 29 |
| Vynikající osobní úspěch | 28 |
| Manžel zahájí nebo zastaví práci | 26 |
| Začátek nebo konec školy | 26 |
| Změna životních podmínek | 25 |
| Revize osobních návyků | 24 |
| Problémy se šéfem | 23 |
| Změna pracovní doby nebo podmínek | 20 |
| Změna bydliště | 20 |
| Změna ve školách | 20 |
| Změna v rekreaci | 19 |
| Změna v církevních aktivitách | 19 |
| Změna společenských aktivit | 18 |
| Menší hypotéka nebo půjčka | 17 |
| Změna spánkových návyků | 16 |
| Změna v počtu rodinných setkání | 15 |
| Změna stravovacích návyků | 15 |
| Dovolená | 13 |
| Hlavní svátek | 12 |
| Drobné porušení zákona | 11 |
Skóre 300+: Riziko nemoci.
Skóre 150-299: Riziko onemocnění je mírné (sníženo o 30% z výše uvedeného rizika).
Skóre <150: Mírné riziko nemoci.
Ne dospělí
Upravená stupnice byla také vyvinuta pro dospělé. Podobně jako u dospělých jsou přidány stresové body pro životní události v minulém roce a porovnány s hrubým odhadem toho, jak stres ovlivňuje zdraví.[9][10]
| Životní událost | Jednotky pro změnu života |
|---|---|
| Smrt rodiče | 100 |
| Neplánované těhotenství / potrat | 100 |
| Mít svatbu | 95 |
| Rozvod rodičů | 90 |
| Získání viditelné deformity | 80 |
| Otcem dítěte | 70 |
| Vězení pro rodiče na více než jeden rok | 70 |
| Manželská rozluka rodičů | 69 |
| Smrt bratra nebo sestry | 68 |
| Změna v přijetí ze strany kolegů | 67 |
| Neplánované těhotenství sestry | 64 |
| Objev bytí adoptivního dítěte | 63 |
| Manželství rodičů s nevlastními rodiči | 63 |
| Smrt blízkého přítele | 63 |
| Viditelná vrozená deformita | 62 |
| Vážné onemocnění vyžadující hospitalizaci | 58 |
| Selhání známky ve škole | 56 |
| Nedělat mimoškolní aktivitu | 55 |
| Hospitalizace rodiče | 55 |
| Vězení pro rodiče na více než 30 dní | 53 |
| Rozchod s přítelem nebo přítelkyní | 53 |
| Počínaje dneškem | 51 |
| Pozastavení ze školy | 50 |
| Zapojení do drog nebo alkoholu | 50 |
| Narození bratra nebo sestry | 50 |
| Nárůst hádek mezi rodiči | 47 |
| Ztráta zaměstnání rodičem | 46 |
| Vynikající osobní úspěch | 46 |
| Změna finančního stavu rodiče | 45 |
| Přijato na vysokou školu dle výběru | 43 |
| Být seniorem na střední škole | 42 |
| Hospitalizace sourozence | 41 |
| Zvýšená absence rodičů z domova | 38 |
| Bratr nebo sestra odchází z domova | 37 |
| Přidání třetí dospělé osoby do rodiny | 34 |
| Stát se plnohodnotným členem církve | 31 |
| Snížení hádek mezi rodiči | 27 |
| Pokles hádek s rodiči | 26 |
| Matka nebo otec začínající pracovat | 26 |
Skóre 300+: Riziko nemoci.
Skóre 150-299: Riziko nemoci je mírné. (sníženo o 30% z výše uvedeného rizika)
Skóre <150: Mírné riziko nemoci.
Viz také
Lékařský:
Reference
- ^ Maris, Ronald W. (2019). Suicidologie: Komplexní biopsychosociální perspektiva. New York: Guilford. str. 125. ISBN 978-1-4625-3698-6.
- ^ Holmes TH, Rahe RH (1967). „Škála hodnocení sociální úpravy“. J Psychosom Res. 11 (2): 213–8. doi:10.1016/0022-3999(67)90010-4. PMID 6059863.
- ^ Rahe RH, Arthur RJ (1978). „Studie o změně života a nemoci: minulá historie a budoucí směry“. J Lidský stres. 4 (1): 3–15. doi:10.1080 / 0097840X.1978.9934972. PMID 346993.
- ^ Rahe RH, Mahan JL, Arthur RJ (1970). „Predikce změn zdraví v blízké budoucnosti z předchozích životních změn subjektů“. J Psychosom Res. 14 (4): 401–6. doi:10.1016/0022-3999(70)90008-5. PMID 5495261.
- ^ A b Rahe RH, Biersner RJ, Ryman DH, Arthur RJ (1972). „Psychosociální prediktory chování a selhání při stresovém tréninku“. J Health Soc Behav. 13 (4): 393–7. doi:10.2307/2136831. JSTOR 2136831. PMID 4648894.
- ^ Komaroff AL, Masuda M, Holmes TH (1968). „Stupnice hodnocení sociální úpravy: srovnávací studie černochů, mexičanů a bílých Američanů“. J Psychosom Res. 12 (2): 121–8. doi:10.1016/0022-3999(68)90018-4. PMID 5685294.
- ^ Masuda M, Holmes TH (1967). „Škála hodnocení sociální úpravy: mezikulturní studie Japonců a Američanů“. J Psychosom Res. 11 (2): 227–37. doi:10.1016/0022-3999(67)90012-8. PMID 6059865.
- ^ Woon, T.H .; Masuda, M .; Wagner, N.N .; Holmes, T.H. (1971). „Škála hodnocení sociální úpravy: mezikulturní studie Malajců a Američanů“. Journal of Cross-Cultural Psychology. 2 (4): 373–386. doi:10.1177/002202217100200407.
- ^ „Archivovaná kopie“ (PDF). Archivovány od originál (PDF) dne 01.08.2014. Citováno 2014-06-30.CS1 maint: archivovaná kopie jako titul (odkaz)
- ^ „Stupnice stresu Holmese a Rahe“. prezi.com.
Další čtení
- Rahe RH a kol. (2000). Inventář stresu a zvládání: vzdělávací a výzkumný nástroj. Stress Medicine 16: 199-208.
- Život, změna a stres (Holmes & Rahe) - Neuron