Houbový čaj - Mushroom tea

Houbový čaj je infuze hub ve vodě, vyrobené použitím jedlý /léčivé houby (jako houba lingzhi ) nebo psychedelické houby (jako Psilocybe cubensis ).

Jedlé houby mají vždy nízkou hladinu kalorií. Houba má bohatství bílkovin a vlákniny.

Jsou dobrým zdrojem vitaminu B a minerálů, jako je draslík, měď a selen, které v něm najdete. Houbový čaj je také vynikajícím zdrojem selenu, který se obvykle nachází v dostatečném množství, které zvyšuje pevnost kostí a výdrž.

Obsahuje antioxidanty, které pomáhají tělu zlepšit imunitní systém preferovaný pro děti a starší lidi.

Bylinný

Korea

Neungi-cha (šupinatý ježek čaj)

V Koreji jsou houbové čaje známé jako beoseot-cha (버섯 차 [pʌ.sʌt̚.tɕʰa]) jsou vyrobeny z jedlých hub, jako je černá houba kopyta, houba lingzhi, hlíva ústřičná, šupinatý ježek, a houba shiitake.

Psychedelické

Psychedelický houbový čaj (P. cubensis )

Účinnou látkou v psychedelických houbách je psilocybin, zatímco účinné látky v léčivých houbách jsou považovány za beta-glukany.

Proces extrakce při výrobě houbového čaje je variabilní, ale obvykle zahrnuje opakované namáčení hub v méně než vroucí vodě a následné namáhání houbové hmoty.

Extrakcí složek houbové hmoty do vroucí vody lze zbytkový psilocybin akumulovat a uložit pro pozdější použití.

Při výrobě hubového čaje existuje mnoho variant, včetně jednoduchého namáhání, používání čajových sáčků, používání kávovarů, přidávání vitamínu C a mírného okyselení vody (např. Citronovou šťávou).

Výsledný čaj lze smíchat s některými jinými nápoji, aby se zředila nepříjemná chuť, přičemž dávejte pozor, aby směs nezničila účinné látky.

V závislosti na kvalitě extrakce mohou zbývající pevné látky obsahovat některé zbytkové účinné látky. Může být spotřebován (plně hydratovaný), použit v jiné dávce nebo zlikvidován.

Jedlé houby však mají vždy nízkou hladinu kalorií. Houba má bohatství bílkovin a vlákniny. Jsou dobrým zdrojem vitaminu B a minerálů, jako je draslík, měď a selen, které v něm najdete.

Ne všechny, ale některé houby mají psychedelické vlastnosti a jsou považovány za alternativu ke kofeinu. Nejnovější výzkumy dále zjistily, že vlastnosti proti stárnutí udržují vibrace mládí a vyladí vytrvalost, energii a vitalitu jednotlivců v houbovém čaji [2]

Viz také

Reference

  1. ^ "Yeongji-cha" 영지 차. Doopedia (v korejštině). Doosan Corporation. Citováno 24. července 2017.
  2. ^ https://www.fizzywhizzy.com/how-to-make-mushroom-tea/

[1][2][3][4][5][6]

externí odkazy