Metoda úrovní - Method of levels - Wikipedia

The metoda úrovní (MOL) je poznávací přístup k psychoterapie (nebo přístup k kognitivně behaviorální terapie ) na základě teorie percepční kontroly (PCT). Pomocí MOL si terapeut klade za cíl pomoci pacientovi posunout jeho vědomí na vyšší úrovně vnímání, aby vyřešil konflikty a umožnil reorganizaci.[1]

Pozadí

Psychoterapie se obecně zaměřuje na patologii, i když existují výjimky jako např Carl Rogers "důraz na aktualizační tendence. PCT přispívá užitečným pohledem na psychologické poruchy poskytnutím modelu uspokojivého psychologického fungování jako úspěšné kontroly. Dysfunkce se pak chápe jako narušení úspěšné kontroly a úzkost jako zkušenost, která je výsledkem neschopnosti člověka ovládat důležité zkušenosti.[2] Nepokoušíme se zacházet s příznaky tísně, jako by byly problémem samy o sobě. Perspektiva PCT spočívá v tom, že obnovení schopnosti ovládat eliminuje zdroj úzkosti. Vnitřní konflikt má za následek odmítnutí kontroly obou systémů, které jsou ve vzájemném konfliktu. Konflikt je obvykle přechodný. Když se konflikt stane chronickým, mohou se objevit příznaky psychologické poruchy.

Metoda

Základním procesem je přesměrování pozornosti na řídicí systémy vyšší úrovně rozpoznáním „myšlenek na pozadí“, jejich přenesením do popředí a následným upozorněním na další myšlenky na pozadí, zatímco jsou prozkoumány nové myšlenky v popředí. Když proces lezení dosáhne konečného stavu, aniž by došlo ke konfliktům, potřeba terapie možná skončila. Když se však tento proces „na nejvyšší úrovni“ zastaví, konflikt se pravděpodobně objevil a průzkum lze obrátit k nalezení systémů odpovědných za generování konfliktu - a od zájmu o symptomy a úsilí bezprostředně spojené s konfliktem.

Viz také

Poznámky

  1. ^ Mansell, Carey & Tai 2012
  2. ^ Mansell 2005; Carey 2006

Reference

  • Carey, Timothy A (2006). Metoda úrovní: jak dělat psychoterapii, aniž byste se dostali do cesty. Hayward, CA: Publishing Living Control Systems. ISBN  9780974015545. OCLC  63193390.CS1 maint: ref = harv (odkaz)
  • Mansell, Warren (červen 2005). „Teorie řízení a psychopatologie: integrativní přístup“. Psychologie a psychoterapie: teorie, výzkum a praxe. 78 (2): 141–178. doi:10.1348 / 147608304X21400.CS1 maint: ref = harv (odkaz)
  • Mansell, Warren; Carey, Timothy A; Tai, Sara (2012). Transdiagnostický přístup k CBT pomocí metody terapie úrovní: charakteristické rysy. Série charakteristických vlastností CBT. Milton Park, Abingdon, Oxon; New York: Routledge. doi:10.4324/9780203081334. ISBN  9780415507639. OCLC  774499959.CS1 maint: ref = harv (odkaz)

Další čtení