Hangetsu - Hangetsu - Wikipedia

Hangetsu (半月) (japonsky: „Half Moon“) je pokročilý kata cvičil v Shotokan karate.[1][2][3][4] Pochází z Naha-te škola. První část je prováděna pomalu se silným dýcháním, zdůrazňující vývoj hara nebo energetické pole. Tato sekvence sdílí silnou podobnost s Seisan. Druhá část kata je ve svém provedení dynamičtější, s výbuchem úderů i ladných mae geri (přední kopy). Díky sdíleným principům expanze a kontrakce Gichin Funakoshi nahradil Hangetsu Sanchinem v osnovách Shotokanu. Zvládnutí této kata spočívá na zvládnutí hangetsu-dachi (poloměsíčního postoje), který se vyznačuje polokruhovým krokovým pohybem zadní nohy do středu a poté dopředu. Kata se skládá ze 41 pohybů. Starší okinawská verze této kata je známá jako Seisan.

Reference

  1. ^ Lowry, Dave (13. ledna 2009). Karate Way. ISBN  9780834824584. Citováno 10. ledna 2015.
  2. ^ Starr, Phillip (2010). Skryté ruce. ISBN  9781583942437. Citováno 10. ledna 2015.
  3. ^ Tokitsu, Kenji (2012). Vnitřní umění karate. ISBN  9781590309490. Citováno 10. ledna 2015.
  4. ^ "Černý pásek". Červen 1992. Citováno 10. ledna 2015.