Erwan Le Corre - Erwan Le Corre - Wikipedia

Erwan Le Corre
narozený (1971-09-10) 10. září 1971 (věk 49)
Francie
Známý jakoZakladatel MovNat

Erwan Le Corre, francouzský Američan narozený 10. září 1971,[1] je zakladatelem a inovátorem tělesné výchovy a životního stylu[2][3] známý jako MovNat, který pochází z francouzských slov „mouvement naturel“ („přirozený pohyb“).[4]

Časný život a výcvik

Erwan Le Corre vyrostl ve francouzské vesnici Étréchy a později v Épinay-sur-Orge, oba jižně od Paříže. Jako dítě trávil volný čas venku zkoumáním a hraním na polích a lesích kolem své vesnice. V 18 letech Le Corre obdržel černý pás v Karate. Od věku 19 let to udělal parkour - 7letý trénink s pařížským kaskadérem Donem Jeanem Habreyem. Během tohoto období také začal běhat naboso.[5] Ve věku 27 let začal období tréninku, které zahrnovalo plachtění, olympijské vzpírání, horolezectví, triatlon na dlouhé vzdálenosti, běh na trase a brazilské jiu-jitsu.[6]

Rozvoj systému přirozeného pohybu

V roce 2004 začal Erwan Le Corre zkoumat metodu tělesné výchovy francouzského námořního důstojníka Georges Hébert.[7] Školení vyvinuté Hébertem je známé jako „la méthode naturelle“ („přírodní metoda“).[8] V roce 2008 Le Corre formálně zahájil svůj systém tělesné výchovy a životní styl známý jako MovNat[9] a začal to učit na víkendových workshopech a týdenních venkovních ústupech.

MovNat

Podle Le Corre je MovNat „školou fyzické kompetence zcela založené na přirozeném pohybu, která zahrnuje pohybové dovednosti chůze, běhu, vyvažování, plazení, skákání, lezení a plavání, manipulativní dovednosti zvedání, nošení, házení a chytání a obranné schopnosti úderu a uchopení a že nejdůležitějšími zásadami přirozeného pohybu jsou praktičnost a přizpůsobivost. “[10]

Pokud jde o rozdíl mezi Hébertovou „méthode naturelle“ a Le Corre's MovNat, Le Corre uvedl, že „hlavní rozdíl spočívá v koučovacím systému, který byl aktualizován. Je to komplikovanější a efektivnější v MovNat .... MovNatova filozofie je formulována lépe vyhovovat dnešku pomocí moderních forem komunikace, například videa a internetu. “[11]

Osobní život

Erwan Le Corre se stal občanem Spojených států naturalizací. Je ženatý a má tři děti. Jeho manželka Jessika vyrůstala v Novém Mexiku.[12] Le Corre sídlil blízko Santa Fe, Nové Mexiko během 2010s.[13]

Publikace

V roce 2019 vydal Erwan Le Corre svou první knihu s názvem Praxe přirozeného pohybu: kultivovat sílu, zdraví a svobodu.[14] Kniha Le Corre byla také přeložena do němčiny.[15]

Viz také

Reference

  1. ^ „Erwan Le Corre“. Web MovNat, O nás, Erwan Le Corre. Citováno 3. května 2015.
  2. ^ „PaleoFitness a MovNat“. Sensualanimist. Citováno 11. května 2015.
  3. ^ „New Age Caveman and the City“. The New York Times. Citováno 14. června 2015.
  4. ^ „Divoké cvičení pro skutečný svět“. Mužské zdraví. Citováno 3. května 2015.
  5. ^ „Rozhovor s Erwanem Le Correm“. Kondiční výzkum. Citováno 11. května 2015.
  6. ^ „Erwan Le Corre“. Web MovNat, O nás, Erwan Le Corre. Citováno 3. května 2015.
  7. ^ „Doba cvičení zapomenuta“. Venku online. Citováno 3. května 2015.
  8. ^ „Divoké cvičení pro skutečný svět“. Mužské zdraví. Citováno 14. srpna 2015.
  9. ^ „MovNat: Naučit se, jak se pohybovat, jak jsme byli zamýšleni“. The Washington Post. Citováno 3. května 2015.
  10. ^ Bowman, Katy (2015). Celé tělo naboso: Přechod na minimální obuv.
  11. ^ „300sekundový rozhovor: Erwan Le Corre (MovNat)“. Fitness Explorer. Citováno 3. května 2015.
  12. ^ „Fitness trenér a novodobý Tarzan“. Přehlídkový časopis. Citováno 10. února 2019.
  13. ^ „Rozhovor s Erwanem Le Correm z MovNat“. Nancercise: Benchmark ve venkovním fitness. Citováno 3. května 2015.
  14. ^ Le Corre, Erwan (2019) (15. ledna 2019). Praxe přirozeného pohybu: kultivovat sílu, zdraví a svobodu. Nakladatelství Victory Belt Publishing (Simon & Schuster). ISBN  978-1628602838.
  15. ^ Le Corre, Erwan (2019) (16. října 2019). Přirozený pohyb: Zurück zur natürlichen Bewegung - für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper. riva Verlag. ISBN  978-3742310118.

Zdroje

  • Angel, Julie (2016). Breaking the Jump: The Secret Story of Parkour's High Flying Rebellion, Arum Press.
  • Durant, John (2013). Manifest Paleo: Starověká moudrost pro celoživotní zdraví, Harmony Books (Random House).
  • McDougall, Christopher (2015). Natural Born Heroes: How A Daring Band of Misfits Mastered the Lost Secrets of Strength and Endurance, Vintage.

Další čtení

  • Bowman, Katy (2014). Přesuňte svou DNA: Obnovte své zdraví přirozeným pohybem, Propriometrics Press.

externí odkazy