Snížení ega - Ego reduction

Koncept snížení ega je založen na použití Sigmund Freud koncepce ego popsat vědomé dospělé já; a široce popisuje deflaci přehuštěného nebo egoistický smysl pro sebe[1] - krácení čeho Iris Murdoch volal „úzkostlivá chamtivá chapadla já“.[2]

Mezi jinými kontexty byla redukce ega považována za cíl v Anonymní alkoholici; jako součást BDSM hrát si,[3] poskytnutí způsobu vstupu "podprostor "; a jako způsob dosažení náboženského pokora a svoboda od touhy Buddhismus.[4]

AA

Harry Tiebout viděli kapitulaci alkoholika v AA jako závislou na redukci ega, ve dvojím smyslu vzdání se osobního narcismus a rozvoj nové důvěry v ostatní lidi.[5]

Tiebout zdůraznil, že se jedná o proces, který by měl být aplikován pouze na (příliš rozšířený) infantilní smysl pro ego - přežívající zbytky originálu velikášství které nebyly vyčerpány běžnými procesy života.[6]

Terapie

Zatímco většina terapie upřednostňuje proces posilování funkcí ega, na úkor iracionálních částí mysli,[7] redukce vlastní důležitosti a zapojení se do sebe - redukce ega - se také obecně valorizuje: Robin Skynner například popisujeme „smršťování“ jako zmenšování hlavy a dodáváme, že „jak se naše oteklé hlavy zmenšují ... jako lidé, rosteme“.[8]

Racionální terapie emotivním chováním také upřednostňuje takové snížení ega jako součást rozšiřování sebeovládání a potvrzování osobní hranice.[9]

Buddhismus

Redukce ega je tradičně považována za cíl Buddhova učení.[10]

Nicméně cílem egonost (jak varují buddhističtí terapeuti) nelze zaměňovat s pouhou ztrátou nebo paralýzou funkcí ega: jde spíše o jejich začlenění a transcendence.[11]

Viz také

Reference

  1. ^ Edmund Bergler, J. Halliday / P. Fuller eds., Psychologie hazardu (1974) str. 176-7
  2. ^ Citováno v D. N. McCloskey, Buržoazní ctnosti (2006) s. 190
  3. ^ B. A. Firestein, Stává se viditelným (2007) s. 365
  4. ^ Peter Kreeft, Zpět k ctnosti (1992), str. 40
  5. ^ K. G. Davis, Primero Dios (1994) str. 60
  6. ^ Harry Tiebout Harry Tiebout: Sebrané spisy (1999) str. 78
  7. ^ Harold Stewart, Psychické zkušenosti a problémy techniky (1992), str. 127-8
  8. ^ Robin Skynner / John Cleese, Rodiny a jak je přežít (1994) str. 63
  9. ^ K.E. FitzMaurice, Pravidla pro odpadky (2012) s. 7-8
  10. ^ S. Sharma, Dědictví Buddhy (2001), str. 40
  11. ^ Mark Epstein, Psychoterapie bez Já (2007) s. 79