Test fyzické připravenosti námořnictva Spojených států - United States Navy Physical Readiness Test

A Test fyzické připravenosti, také známý jako a Posouzení fyzické zdatnosti, nebo PFA, provádí Námořnictvo Spojených států určit fyzická zdatnost jejich námořníků.

Standardní testování

Posouzení fyzické zdatnosti se skládá z posouzení složení těla (BCA) a testu fyzické připravenosti (PRT), který zahrnuje časovanou kardio akci, která se skládá z běhu na běhu / běžeckém pásu o délce 1,5 míle nebo plavání na 500 m / 450 m (nebo alternativního kardia sestávajícího 12 minut na stacionárním kole), časované kudrlinky a časované sit-upy.[1]

Skóre PFA od nejnižšího po nejvyšší je neúspěšné, zkušební, uspokojivé, dobré, vynikající, vynikající a maximální, s předponami nízké, střední a vysoké, které poskytují další granularitu na NAVADMIN 061/16.

Skóre pro kardio (čas nebo kalorie), kudrlinky (počet dokončený za dvě minuty) a sit-up (počet dokončený za dvě minuty) jsou určeny podle věku, pohlaví a času (pro běh a plavání) nebo kalorie (pro stacionární kolo).

Ostatní pobočky DoD mají podobné standardy.

Plánované změny pro rok 2020

V roce 2020 byly sit-upy nahrazeny cvičením. K testu aerobiku byla navíc přidána možnost veslovacího trenažéru. [2]

Elitní jednotky

Většina odvětví americké armády používá jako minimální požadavky pro uchazeče o speciální nebo elitní programy upravené, rozšířené testy pravidelných testů fyzické výdrže a výkonu. Některé z těchto programů jsou TĚSNĚNÍ, SWCC, Navy Diver, EOD, a další Síly speciálního provozu.[3] Tyto testy obvykle zahrnují další součásti, takže kromě situpů, kliky a kardiovaskulární části jsou hodnoceny i běh, plavání a vytažení. V některých případech mohou být techniky push-up a plavecké údery specifické pro určitou skupinu, včetně „pushupů potápěčů (tricepsů)“, plaveckých tahů „sidestroke“ prováděných v plné uniformě s botami od žadatelů SEAL a SWCC a přísně sledované techniky pull-upů V rámci těchto komunit lze místo pravidelných testů provádět rozšířené testy, které odvozují a vykazují údaje potřebné pro minimální požadavky služby a udržují další údaje, jako jsou údaje o plavání a vytažení, aby splňovaly požadavky jejich zvláštního programu.

Úmrtí

V roce 2019 zemřela 18letá a 20letá žena kvůli fyzické námaze fyzických testů.[4][5]

Citace

  1. ^ | title = OPNAVINST 6110.1J s přidruženými NAVADMINy (eliptický trenažér odstraněn z kardio na NAVADMIN 141/17) | url = https://www.secnav.navy.mil/doni/Directives/06000%20Medical%20and%20Dental%20Services/06-100%20General%20Physical%20Fitness/6110.1J.pdf | datum = 11. července 2011 | accessdate = 6. prosince 2019}}
  2. ^ [1]
  3. ^ „Navy SEAL získával obecné požadavky na fitness“. Citováno 22. září 2014.
  4. ^ https://www.msn.com/en-us/news/us/recruit-collapses-dies-at-navy-boot-camp-in-second-incident/ar-BBWmeb5?OCID=ansmsnnews11
  5. ^ https://www.nbcnews.com/news/us-news/alabama-navy-recruit-18-collapses-dies-during-training-n999156

externí odkazy