Účast (balet) - Turnout (ballet)
v balet, účast (taky účast) je rotace nohy v bocích, která způsobuje chodidla (a kolena) se otočí ven, pryč od přední části těla. Toto otáčení umožňuje větší prodloužení nohy, zejména při jejím zvedání do strany a dozadu.[1] Volební účast je nezbytnou součástí klasický balet technika.[2]
Volební účast se měří jako úhel mezi středovými liniemi nohou, když podpatky se dotýkají, jako v první pozice. Kompletní účast (úhel 180 °) je zřídka dosažitelná bez úpravy.[3]Ke zlepšení volební účasti se používají různá cvičení[4] zvýšením pružnosti kyčle (ke zlepšení pohybového rozsahu), posílením svalů hýždí (umožnění tanečníkovi udržet účast) nebo obojím.
Fyziologie
Při správně provedené volební účasti se nohy musí otáčet v bocích. Pokud je volební účast dosažena boční rotací v kolenním kloubu (vs. v kyčli), bude koleno stále směřovat dopředu. To je považováno za méně esteticky příjemné a může to způsobit zranění kolena.
Někteří tanečníci použijí přední pánevní náklon (zkrácení flexorů kyčle), protože flexe kyčle snižuje napětí na vazu a umožňuje snadnější boční rotaci kyčle. To však ovlivní držení těla tanečníka, protože vyžaduje, aby se záda hyper-prodloužila, aby zůstala vzpřímená.
Míra, do jaké může jednotlivec otáčet nohama, je do značné míry předem dána.[5] Míra dosažitelné volební účasti je dána tvarem krk stehenní kosti a úhel, pod kterým je hlavice femuru vložena do kyčelní zásuvka, orientace kyčelního kloubu, pružnost iliofemorální vaz a pružnost svalů kyčle a stehen.[6] Struktura kosti však může být ovlivněna baletními cvičeními před určitým obdobím vývoje kostí dosaženým kolem jedenácti let.[5]
Viz také
Reference
Zdroje
- Grieg, Valerie (1994). Inside Ballet Technique: oddělení anatomické skutečnosti od fikce ve třídě baletu. Hightstown, NJ: Princeton Book Publishers, Company. ISBN 0-87127-191-5.
- Kirstein, Lincoln; Stuart, Muriel (1952). Klasický balet. New York: Alfred A Knopf.