Trudgen - Trudgen

The trudgen je plavecká mrtvice někdy známá jako závodní mrtvice, nebo Východní indická mrtvice. Je pojmenována podle anglického plavce Johna Trudgena (1852–1902)^[1] a vyvinuli se z boční úder.^[2]

Jeden plave převážně na jedné straně, provádí pohyby nad hlavou a střídavě zvedá paže z vody. Když je levá paže nad hlavou, nohy se roztáhly od sebe, aby kopaly; jak levá paže sestupuje, nohy se prodlužují a poté jsou ostře spojeny nůžkový kop. Pravá paže je nyní vytažena dopředu nad vodu a jak sestupuje, levá paže se znovu vysune. Nůžkový kop přichází každý druhý úder; zahrnuje roztažení nohou a jejich okamžité „cvaknutí“.

Tvář plavce je většinu času pod vodou; jediná šance dýchat je, když se ruka vrací zpět a právě když lokt míjí obličej. Trudgen se vyvinul do přední procházení.

Reference