Roy Hilligenn - Roy Hilligenn - Wikipedia

Roy Hilligenn v roce 1950

Roy Stanley Hilligen (15. listopadu 1922 - 3. srpna 2008) byl pan Jižní Afrika čtyři roky a 1951 AAU Mr. America. Slavný svou neuvěřitelnou silou, vegetariánství a oslnivý úsměv, promíchal Hilligen stavba těla a silový trénink ve svém fitness programu.^[1] Objevil se na obálkách časopisů jako např Síla a zdraví a Železný muž během své kariéry v kulturistice. Hilligen stál na pouhých 5'6 a byl nejkratší osobou, která kdy získala titul Mr. America.^[2]

Dětství

Roy Hilligenn (jehož jméno bylo v publikacích běžně chybně napsáno jako Hilligen) se narodil v roce Kalifornie a vyhrál trofej za to, že bylo krásné dítě ve věku pouhých šesti měsíců.^[2] Brzy po jeho narození se jeho rodina přestěhovala do Jižní Afrika kde vyrostl. Když byl Hilligenn 4 roky, jeho otec zemřel a brzy po otcově smrti jeho matka a jeho čtyři sourozenci umístili do sirotčinec.^[2] Žil v sirotčinci až do věku 15 let, poté šel do školy, aby se stal elektrikářem. Měl malý zájem o sport až do věku 17 let, kdy spadl čtyři příběhy, když pracoval jako elektrikář. Zranění zahrnovalo zlomeniny prstů, žeber a zápěstí, které se objevily na jeho levé straně. Poté, co se vzpamatoval ze svých zranění, začal vážit vlak, vážící pouhých 85 liber,^[1] pomocí domácí sady závaží, které mu dal přítel.^[3] Tři roky po jeho zranění začal Hilligenn soutěžit na začátečnických vzpírání.^[1]

Školení a soutěže

Hilligenn vyhrál svůj první titul na 1. místě na začínajícím závodě ve vzpírání v roce 1943. Byl na 148 liber váhová třída a provedl 160 lis, 160 úryvek a 240 čisté a trhané.^[1] V letech 1943, 1944, 1946 a 1976 získal titul Mr. South Africa^[3] (ve věku 54).

V roce 1951 Hilligenn začal trénovat na soutěž Mr. America pod vedením Eda Yaricka Oakland, který pracoval s bývalým panem Americas (včetně Steve Reeves v roce 1947 a Jack Delinger v roce 1949).^[2] Yarickova tělocvična zahrnovala jak kulturistický trénink, tak vzpírání a Hilligenn strávila dva měsíce tréninkem s Yarickem a také žila v Yarickově domě s ním a jeho ženou Alice. Během měsíců před soutěží Mr. America trénoval Hilligenn šest dní v týdnu,^[3] se třemi dny věnovanými kulturistice a třemi dny věnovanými olympijským vlekům a často včetně dvou tréninků denně. S pomocí Yarickova tréninku vyhrál soutěž Mr. America z roku 1951. V padesátých letech minulého století, kdy Hilligenn vyhrával nejvíce titulů, jeho tělesná hmotnost kolísala mezi 175–185 lb a byl vegetarián a tvrdil, že nikdy nejedl maso.^[3]

Seznam soutěží

Osobní záznamy při tréninku^[1]

Existují fotografie, jak Hilligenn provádí 500 lb jednoruční mrtvý tah.^[4]

Dospělý život

Hilligenn se provdala na začátku 60. let za Marilyn Hilligenn.

V roce 1983 Hilligenn získal masážní licenci.

Hilligenn zemřel ve věku 85 let 3. srpna 2008. V mozku se mu vytvořila krevní sraženina poté, co spadl a narazil si hlavu a během operace upadl do kómatu a nikdy se neprobudil.

Hilligenn byl a lakto-ovo-vegetariánský.^[5][6]

Reference