Roy Hilligenn - Roy Hilligenn - Wikipedia

Roy Stanley Hilligen (15. listopadu 1922 - 3. srpna 2008) byl pan Jižní Afrika čtyři roky a 1951 AAU Mr. America. Slavný svou neuvěřitelnou silou, vegetariánství a oslnivý úsměv, promíchal Hilligen stavba těla a silový trénink ve svém fitness programu.[1] Objevil se na obálkách časopisů jako např Síla a zdraví a Železný muž během své kariéry v kulturistice. Hilligen stál na pouhých 5'6 a byl nejkratší osobou, která kdy získala titul Mr. America.[2]
Dětství
Roy Hilligenn (jehož jméno bylo v publikacích běžně chybně napsáno jako Hilligen) se narodil v roce Kalifornie a vyhrál trofej za to, že bylo krásné dítě ve věku pouhých šesti měsíců.[2] Brzy po jeho narození se jeho rodina přestěhovala do Jižní Afrika kde vyrostl. Když byl Hilligenn 4 roky, jeho otec zemřel a brzy po otcově smrti jeho matka a jeho čtyři sourozenci umístili do sirotčinec.[2] Žil v sirotčinci až do věku 15 let, poté šel do školy, aby se stal elektrikářem. Měl malý zájem o sport až do věku 17 let, kdy spadl čtyři příběhy, když pracoval jako elektrikář. Zranění zahrnovalo zlomeniny prstů, žeber a zápěstí, které se objevily na jeho levé straně. Poté, co se vzpamatoval ze svých zranění, začal vážit vlak, vážící pouhých 85 liber,[1] pomocí domácí sady závaží, které mu dal přítel.[3] Tři roky po jeho zranění začal Hilligenn soutěžit na začátečnických vzpírání.[1]
Školení a soutěže
Hilligenn vyhrál svůj první titul na 1. místě na začínajícím závodě ve vzpírání v roce 1943. Byl na 148 liber váhová třída a provedl 160 lis, 160 úryvek a 240 čisté a trhané.[1] V letech 1943, 1944, 1946 a 1976 získal titul Mr. South Africa[3] (ve věku 54).
V roce 1951 Hilligenn začal trénovat na soutěž Mr. America pod vedením Eda Yaricka Oakland, který pracoval s bývalým panem Americas (včetně Steve Reeves v roce 1947 a Jack Delinger v roce 1949).[2] Yarickova tělocvična zahrnovala jak kulturistický trénink, tak vzpírání a Hilligenn strávila dva měsíce tréninkem s Yarickem a také žila v Yarickově domě s ním a jeho ženou Alice. Během měsíců před soutěží Mr. America trénoval Hilligenn šest dní v týdnu,[3] se třemi dny věnovanými kulturistice a třemi dny věnovanými olympijským vlekům a často včetně dvou tréninků denně. S pomocí Yarickova tréninku vyhrál soutěž Mr. America z roku 1951. V padesátých letech minulého století, kdy Hilligenn vyhrával nejvíce titulů, jeho tělesná hmotnost kolísala mezi 175–185 lb a byl vegetarián a tvrdil, že nikdy nejedl maso.[3]
Seznam soutěží
Rok | Soutěž / cena | Umístění |
---|---|---|
1943 | Pane Jižní Africe | 1. místo |
1944 | Pane Jižní Africe | 1. místo |
1946 | Pane Jižní Africe | 1. místo |
1949 | Pane Kalifornii | 3. místo |
1949 | Pane severní Kalifornii | 1. místo |
1949 | Mr. Pacific Coast | 1. místo |
1950 | Mr. America | 3. místo za Johnem Farbotnikem a Melvinem Wellsem |
1950 | Mistrovství Pacifiku ve vzpírání | 1. místo |
1951 | Mr. America | 1. místo |
1951 | Národní mistrovství | 2. místo vzadu Norbert Schemansky |
1976 | Pane Jižní Africe | 1. místo |
1952 | Jr. národní mistrovství | 1. místo |
1952 | Nejsvalnatější muž na světě | 1. místo |
1952 | Mr. World | 2. místo za Jimem Parkem |
Osobní záznamy při tréninku[1]
Výtah | Hmotnost |
---|---|
lis | 280 lb |
Úryvek | 264 lb. |
Čisté a trhané | 410 lb. |
Squat | 510 lb. |
Existují fotografie, jak Hilligenn provádí 500 lb jednoruční mrtvý tah.[4]
Dospělý život
Hilligenn se provdala na začátku 60. let za Marilyn Hilligenn.
V roce 1983 Hilligenn získal masážní licenci.
Hilligenn zemřel ve věku 85 let 3. srpna 2008. V mozku se mu vytvořila krevní sraženina poté, co spadl a narazil si hlavu a během operace upadl do kómatu a nikdy se neprobudil.
Hilligenn byl a lakto-ovo-vegetariánský.[5][6]
Reference
- ^ A b C d E Murray, Jim (1994). http://library.la84.org/SportsLibrary/IGH/IGH0304/IGH0304d.pdf Roy Hilligen - usmívající se nadčlověk. Iron Game History, díl 3, číslo 4.
- ^ A b C d Kirchner, M. (1951). http://www.musclememory.com/showArticle.php?im11038 Roy Hilligenn „Mr. America“ 1951. IronMan, svazek 11, číslo 3.
- ^ A b C d Ripped Enterprises (2000). http://www.cbass.com/Hilligenn.htm Roy Hilligenn, zázrak - dříve a nyní. Clarence a Carol Bass.
- ^ Centrální cvičení pro seniory. (2014). http://www.senior-exercise-central.com/roy-hilligenn.html Roy Hilligenn Super Sportovec a Mr. America. Centrální cvičení pro seniory.
- ^ Weider, Joe. (1981). Kulturistika: Weiderův přístup. Současné knihy. str. 46. ISBN 0809259087
- ^ Sprague, Ken; Reynolds, Bill. (1983). The Gold's Gym Book of Bodybuilding. McGraw-Hill Contemporary. str. 149. ISBN 978-0809256938