Vytrvalé poznání - Perseverative cognition
![]() | tento článek se mohou příliš spoléhat na zdroje příliš úzce souvisí s tématem, což potenciálně brání tomu, aby článek byl ověřitelný a neutrální.Dubna 2015) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony) ( |
Vytrvalé poznání[1][2] je kolektivní termín v psychologie pro nepřetržité přemýšlení o negativních událostech[3] v minulosti nebo v budoucnosti (např. trápit se, přežvykování a napjatý, ale také bloudění mysli o negativních tématech[4][5]).
Ukázalo se, že má fyziologický účinky, jako je zvýšená srdeční frekvence, krevní tlak a kortizol, v každodenním životě i za kontrolovaných laboratorních podmínek.[6][7] Kvůli těmto fyziologickým účinkům pomáhá vysvětlit psychologický koncept perseverativního poznání psychický stres, jako pracovní stres a manželský stres, vede k chorobám, jako je kardiovaskulární onemocnění.
Definice
Definice perseverativního poznání je: „opakovaná nebo chronická aktivace kognitivní reprezentace jednoho nebo více psychologických stresorů“.[2][8] Trápit se, přežvykování a všechny ostatní formy myšlení (poznání ) zahrnující stresující události, v minulosti nebo v budoucnosti, spadají pod definici vytrvalého poznání. „Jen přemýšlet o svých problémech, aniž bychom to nazývali znepokojujícími nebo přežvykovanými,“ je také vytrvalé poznání bloudění mysli když se to týká negativních témat.[4][5] Důležité je, že existuje velké množství znalostí o typických složkách vytrvalého poznávání, jako jsou starosti, ruminace, opakované myšlení a (negativní) putování myslí (přehled ve Watkins, 2008[3]Perverzivní poznání může být částečně nevědomý.[9][10] Stejně jako si lidé neuvědomují větší část svých myšlenek (poznání),[11][12] nemusí si také být vědomi kognitivního zastoupení stresorů.
Hypotéza perseverative cognition
The hypotéza perseverative cognition[2] má za to, že stresující události začínají ovlivňovat lidi zdraví když o nich přemýšlí opakovaně nebo nepřetržitě (tj., 'vytrvat kognitivně ').
Samotné stresující události jsou často příliš krátké, stejně jako fyziologické reakce na ně. Proto je nepravděpodobné, že fyziologické reakce během těchto stresorů způsobí ublížení na zdraví. Ještě důležitější je, že mnoho stresujících událostí se obává nebo se jich obává v budoucnu, přestože k nim často nedochází nebo nemají obávané důsledky. Tělo však reaguje s prodlouženými fyziologickými odpověďmi na nepřetržité myšlenky (vytrvalostní poznání) o těchto stresorech. Proto je to nakonec vytrvalé poznání, a ne stresory, které mohou nakonec vést k nemoci. Vědecky se říká, že vytrvalé poznání je a prostředník škodlivých účinků stres na zdraví člověka. Od jejího zveřejnění se vědecké důkazy pro tuto hypotézu hromadily.[8][13][14][15]
Fyziologické účinky a nemoc
Vytrvalé poznávání je spojeno s „odkazem na stresovou chorobu“.[1] Dále je to myšlenka na stres, nebo spíše posedlost nad ním, která vytváří spojení mezi stresem a nemocí. Vytrvalé poznání se také zaměřuje na účinky, které mají starosti na očekávané události na fyzické tělo a mysl.[2] To by mohlo naznačovat, že obsedantní znepokojení nad minulými událostmi nebo budoucností může vést k fyzickým problémům.
Existují některé fyzické důkazy účinků perseverativního poznání, jak je uvedeno v analytickém článku.[7] Článek to zjistil kortizol hladiny, stejně jako průměrné srdeční frekvence jednotlivců, byly vyšší, když byly přítomny perseverativní kognitivní procesy.[7] Další článek[8] říká, že „starosti se stresujícími událostmi zvyšují celkovou dobu, po kterou má stres‚opotřebení „Vliv na lidské tělo.“ Studie[16] byly provedeny, které ukazují vazby mezi kognitivní vytrvalostí a zvýšenou srdeční frekvencí. Důsledné myšlenky, které kolují v mysli, by mohly vést k fyzickým reakcím.
To je také diskutováno v jiném článku[10] že tyto starosti vytvářejí psychologické problémy, které zase vytvářejí fyzické negativní výsledky. Nejsou to, jak tvrdí článek, samotné události, které vytvářejí fyzické problémy, ale spíše důsledné znepokojení nad nimi, které problémy způsobuje.
V jiném článku se diskutuje o tom, že vytrvalé poznávání zvyšuje srdeční frekvenci a ovlivňuje také části mozku mozek, zejména v prefrontálních oblastech a oblastech amygdaly.[16] Pokud jde o vytrvalé poznání, existuje spojení mezi mozkem a srdcem. Je-li přítomen, ovlivňuje nejen duševní zařízení, ale také fyzické složky.[16] Jeden článek popisuje fyzické složky jako reakci na myšlenky, „jako by jedinec čelil vnějšímu stresu“.[17] Článek také hovoří o tom, jak obsedantní myšlenky na obavy vedou k větší depresi. Kognitivní vytrvalost vede k mnoha problémům, od nálada na srdeční frekvenci.
Kognitivní vytrvalost ovlivňuje nejen duševní a fyzické zpracování, ale má také možnost ovlivnit spát, jak je prozkoumáno v jednom článku.[18] V tomto článku byl zkoumán dopad obsedantních starostí týkajících se pracovních míst, a tedy vytváření vytrvalého poznání, na spánek. Zjistili, že existuje korelace mezi nadměrným vytrvalostním poznáním zaměřeným na práci a nedostatkem dobrého spánku. Vytrvalé poznávání ovlivňuje několik částí života. Další článek[19] hovoří o tom, jak špatně se může spát, když člověk vytrvá v poznávání. Článek používá termín „putování myslí“ a hovoří o „vytrvalých a opakujících se“ myšlenkách[20] a koreluje s jinými duševními poruchami. Vytrvalé poznávání může ovlivnit více než fyzické součásti, jak bylo uvedeno výše. Stejný článek[21] hovořil také o tom, jak duševní ztuhlost souvisí s vytrvalým poznáním a ovlivňuje jednotlivce několika způsoby.
Kromě toho má vytrvalostní poznání potenciál dělat další duševní nemoci horší. V jiném článku o jeho vlivu na PTSD,[20] bylo zjištěno, že s těžkou PTSD a perseverativním poznáním to korelovalo s menším zotavením, pokud jde o kardiovaskulární onemocnění.
Viz také
- Psychologie zdraví
- Metakognitivní terapie
- Chronický stres
- Snížení stresu založené na všímavosti
- Bezvědomí poznání
Reference
- ^ A b Brosschot, J.F .; Pieper, S .; Thayer, J.F. (2005). „Rozšíření teorie stresu: prodloužená aktivace a vytrvalé poznávání“. Psychoneuroendokrinologie. 30 (10): 1043–9. doi:10.1016 / j.psyneuen.2005.04.008. PMID 15939546.
- ^ A b C d Brosschot, J.F .; Gerin, W .; Thayer, J.F. (2006). „Starosti a zdraví: hypotéza o vytrvalém poznávání“. Journal of Psychosomatic Research. 60 (2): 113–12. doi:10.1016 / j.jpsychores.2005.06.074. PMID 16439263.
- ^ A b Watkins, E. R. (2008). „Konstruktivní a nekonstruktivní opakující se myšlenka“. Psychologický bulletin. 134 (2): 163–206. doi:10.1037/0033-2909.134.2.163. PMC 2672052. PMID 18298268.
- ^ A b Ottaviani, C .; Shapiro, D .; Couyoumdjian, A. (2013). „Flexibilita jako klíč k somatickému zdraví: Od putování mysli k vytrvalému poznání“. Biologická psychologie. 94 (1): 38–43. doi:10.1016 / j.biopsycho.2013.05.003. PMID 23680439.
- ^ A b Ottaviani, C; Couyoumdjian, A (2013). „Klady a zápory putující mysli: perspektivní studie“. Hranice v psychologii. 4: 524. doi:10.3389 / fpsyg.2013.00524. PMC 3743222. PMID 23966964.
- ^ Zoccola, P.M .; Dickerson, S.D .; Yim, I. S. (2011). „Rys a stav vytrvalé poznávání a reakce probuzení kortizolu“. Psychoneuroendokrinologie. 36 (4): 592–595. doi:10.1016 / j.psyneuen.2010.10.004. PMID 21050668.
- ^ A b C Ottaviani, C .; Lonigro, A .; Medea, B .; Couyoumdjian, A .; Thayer, J.F .; Verkuil, B .; Brosschot, J.F. (2015). „Fyziologické doprovodné látky perseverativního poznání: Systematický přehled a metaanalýza“. Psychologický bulletin. 142 (3): 231–259. doi:10.1037 / bul0000036. PMID 26689087.
- ^ A b C Verkuil, B .; Brosschot, J.F .; Gebhardt, W.A .; Thayer, J.F. (2010). „Když vás trápí starosti: přehled vytrvalostního poznávání, výchozí stresové reakce a somatického zdraví“. Journal of Experimental Psychopathology. 1: 87–118. doi:10,5127 / jep.009110.
- ^ Brosschot, J.F. (2010). „Značky chronického stresu: Prodloužená fyziologická aktivace a (ne) vědomé vytrvalostní poznání“. Neurovědy a biobehaviorální recenze. 35 (1): 46–50. doi:10.1016 / j.neubiorev.2010.01.004. PMID 20096302.
- ^ A b Brosschot, J.F .; Verkuil, B .; Thayer, J.F. (2010). „Vědomé a nevědomé vytrvalostní poznání: Je velká část dlouhodobé fyziologické činnosti způsobena stresem v bezvědomí?“. Journal of Psychosomatic Research. 69 (4): 407–16. doi:10.1016 / j.jpsychores.2010.02.002. PMID 20846542.
- ^ Bargh, J. A.; Morsella, E. (2008). „Nevědomá mysl“. Pohledy na psychologickou vědu. 3 (1): 73–9. doi:10.1111 / j.1745-6916.2008.00064.x. PMC 2440575. PMID 18584056.
- ^ Dijksterhuis, A .; Nordgren, L.F. (2006). „Teorie nevědomého myšlení“. Pohledy na psychologickou vědu. 1 (2): 95–109. CiteSeerX 10.1.1.513.2448. doi:10.1111 / j.1745-6916.2006.00007.x. PMID 26151465.
- ^ Geurts, S.A.; Sonnentag, S. (2006). „Zotavení jako vysvětlující mechanismus ve vztahu mezi akutními stresovými reakcemi a chronickým poškozením zdraví“. Skandinávský žurnál práce, životního prostředí a zdraví. 32 (6): 482–92. doi:10,5271 / sjweh.1053. PMID 17173204.
- ^ Larsen, B. A.; Christenfeld, N.J.S. (2009). „Kardiovaskulární onemocnění a psychiatrická komorbidita: potenciální role vytrvalého poznávání“. Kardiovaskulární psychiatrie a neurologie. 2009: 1–8. doi:10.1155/2009/791017. PMC 2790803. PMID 20029626.
- ^ Flaxman, P.E .; Ménard, J .; Bond, F. W .; Kinman, G. (2012). „Zkušenosti akademiků s úlevou od práce: Účinky sebekritického perfekcionismu a vytrvalého poznávání na pohodu i přes blahobyt“ (PDF). Journal of Applied Psychology. 97 (4): 854–865. doi:10.1037 / a0028055. PMID 22545621.
- ^ A b C Kocsel, Natália; Köteles, Ferenc; Szemenyei, Eszter; Szabó, Edina; Galambos, Attila; Kökönyei, Gyöngyi (červenec 2019). „Souvislost mezi vytrvalou kognitivní schopností a variabilitou klidové srdeční frekvence: zaměření na myšlenky na stavové přemítání“. Biologická psychologie. 145: 124–133. doi:10.1016 / j.biopsycho.2019.04.004. ISSN 0301-0511. PMID 31051207.
- ^ Van Laethem, Michelle; Beckers, Debby G. J .; Geurts, Sabine A. E .; Garefelt, Johanna; Magnusson Hanson, Linda L .; Leineweber, Constanze (12. 9. 2017). „Vytrvalé poznávání jako vysvětlující mechanismus ve vztahu mezi poptávkou po práci a kvalitou spánku“. International Journal of Behavioral Medicine. 25 (2): 231–242. doi:10.1007 / s12529-017-9683-r. ISSN 1070-5503. PMC 5852204. PMID 28900837.
- ^ Makovac, Elena; Fagioli, Sabrina; Rae, Charlotte L .; Critchley, Hugo D .; Ottaviani, Cristina (leden 2020). „Nemohu to dostat z mého mozku: metaanalýza studií neuroimagingu o vytrvalém poznávání“. Psychiatrický výzkum: Neuroimaging. 295: 111020. doi:10.1016 / j.pscychresns.2019.111020. ISSN 0925-4927. PMID 31790922.
- ^ Ottaviani, Cristina; Medea, Barbara; Lonigro, Antonia; Tarvainen, Mika; Couyoumdjian, Alessandro (duben 2015). „Kognitivní rigidita se zrcadlí autonomní nepružností v každodenním životě, vytrvalostním poznávání“. Biologická psychologie. 107: 24–30. doi:10.1016 / j.biopsycho.2015.02.011. ISSN 0301-0511. PMID 25749107.
- ^ A b Kibler, Jeffrey L. (únor 2018). „Rozšíření hypotézy perseverativní kognice na symptomatologii posttraumatické stresové poruchy: Kardiovaskulární zotavení ve vztahu k závažnosti posttraumatické stresové poruchy a kognitivnímu hodnocení stresu“. Journal of Traumatic Stress. 31 (1): 25–34. doi:10,1002 / jts.22252. ISSN 0894-9867. PMC 6190589. PMID 29388694.
- ^ Ottaviani, Cristina (01.04.2018). „Interakce mozek-srdce při vytrvalém poznávání“. Psychofyziologie. 55 (7): e13082. doi:10.1111 / psyp.13082. ISSN 0048-5772. PMID 29607505.