Kombinace jedna-dvě - One-two combo

Tento článek je o boxu. Pro další použití viz Jedna, dvě.
Kresba úderu.
Kresba kříže.

v box „Combo one-two“ je název daný kombinace skládající se ze dvou společných údery nalezeno v boxu - a píchnout (hozeno olověnou rukou) následované přejít (hozen zadní rukou).[1] V boxerském jazyce jsou základní údery běžně přiřazovány čísly trenéry a v tomto případě je to úder (# 1) a kříž (# 2).[1]

Boxeři začínají procvičovat základy počínaje útokem a obecně se učí údery počínaje základy - úderem (# 1), křížem (# 2), pak dále ke složitějším úderům, jako je olověný hák (# 3), správně hák (# 4) a odešel hák (#5).[1] Když se boxeři učí základům, začínají se učit, jak tyto údery začleňovat dohromady v různých kombinacích. Kombinace „jedna-dvě“ je první kombinací, kterou se boxer naučí od svého trenéra a která používá různé údery, protože kombinace dvou a dvou se skládá ze dvou základních úderů, které se poprvé naučil jako začátečník. Je to jedna z nejčastěji používaných kombinací v boxu.[2]

Cílem kombinace jednoho a dvou je dostat se do dosahu a vysadit úder síly.[3] V této situaci mají úder i kříž různé účely. Přirozeně boxerský postoj má přední ruku vpředu, blíže k soupeři, zatímco dominantní ruka je vzadu, dále od soupeře. V tomto kombu je píchnout (olověná ruka) je navržen jako dálkoměr k uzavření vzdálenosti mezi stíhačem a jejich protivníkem za účelem nastavení úderu energie (zadní ruka).[4] V kombinaci dvou se dvěma je kříž výkonovým úderem kvůli točivému momentu a rotaci těla, které jsou při použití této techniky nutné.[3] Při házení tohoto komba je úder hozen při vykročení vpřed do dosahu a je následován křížem, zatímco úder je zasunut zpět ke stráži, poté, co kříž udělá náraz, je poté zasunut zpět ke stráži.[5]

Když tato kombinace úspěšně přistane, použije se boxerův úder ke zvednutí hlavy soupeře, aby odhalil bradu pro svůj kříž - což má za následek kombinaci dvou a dvou.[3]

Reference

  1. ^ A b C 1970-, Halbert, Christy Lynn (2003). Konečný boxer: porozumění sportu a dovednostem boxu. Brentwood, Tenn .: ISI Pub. ISBN  0963096850. OCLC  57553179.CS1 maint: číselné názvy: seznam autorů (odkaz)
  2. ^ Ferguson, Kevin; Hobbie, Peter (2014). Sladká věda 101: jdi dál (PDF). Americká meziuniverzitní boxerská asociace.
  3. ^ A b C 1950-, Werner, Doug (2000). Fighting fit: boxerské tréninky, techniky a zápas. Lachica, Alan. (1. vyd.). San Diego, Kalifornie: Tracks Pub. ISBN  1884654460. OCLC  646833127.CS1 maint: číselné názvy: seznam autorů (odkaz)
  4. ^ S, Josh (28. října 2019). „5 boxovacích komb pro začátečníky“. www.boxingcrunch.com. Citováno 2019-11-21.
  5. ^ N, Johnny (22. ledna 2010). „Jak hodit kombinaci úderu jedna-dvě“. www.expertboxing.com. Citováno 2019-02-13.