Mall chůze - Mall walking

Mall chůze je forma cvičení ve kterém lidé procházejí nebo běhají obvykle dlouhými chodbami nákupní centra. Mnoho nákupních center se otevírá brzy, aby lidé mohli chodit; obchody a další taková zařízení se obecně v tuto chvíli neotevírají prodejní automat ústupky jsou k dispozici. Mnoho lidí volí procházky po obchodech, protože vnitřní klima je pohodlné a je snadný přístup k vybavení, jako jsou lavičky, toalety, a vodní fontány. Ostatní jsou přitahováni k procházkám po nákupních centrech striktně kvůli možnosti sledovat ostatní návštěvníky obchodního centra. Čisté a rovné povrchy také poskytují bezpečné prostředí pro chůzi.[1]

Procházky po promenádě se provádějí jednotlivě, ve skupinách nebo jako součást organizovaného programu chůze po promenádě.[2] Nákupní centrum Mall Walk ve Spojených státech je obzvláště populární mezi seniory. Mnoho chodců v obchodech uvádí kamarádství při chůzi ve skupinách.[1]

Reference

  1. ^ A b Perry, Gruzie (2015-09-21). „Mall Walkers: The Suburban Exercisers Keeping America Wholesome“. Atlantik. Citováno 2015-09-21.
  2. ^ Belza B; Allen P; Hnědá DR; Farren L; Janicek S; Jones DL; Král DK; Marquez DX; Miyawaki CE; Rosenberg D (2015). Nákupní centrum: Průvodce zdroji programu (PDF) (Zpráva). University of Washington Health Promotion Research Center. Citováno 2017-03-03.

externí odkazy