Nízký kop - Low kick

Nízký kop
Nízký kop.jpg
Bojovník kope do holeně.

A nízký kop (také známý jako kop nohou) je kop ve kterém útočník pomocí své nohy zasáhne protivníkovu dolní část těla (stehno nebo tele ) s holenní kost nebo noha. Tento typ kopu, pod různými jmény, se využívá v mnoha úplných kontaktech bojová umění jako karate, taekwondo, kudo, kickboxování, lethwei, thajský box, a Krav Maga.

Poškození

Nízké kopy se používají k poškození nohou soupeřů, což způsobuje ztrátu obratnosti, stability a pohyblivosti. Opakované údery nízkými kopy mohou často způsobit poškození kosti, klouby, vazy a svalová tkáň.[1] The sedacího nervu, který je nejdelším a nejširším nervem v lidském těle, začíná v dolní části zad a prochází hýžděmi až k dolní končetině, je častým terčem nízkých kopů.[2]

Probíhá kontrola

Nejběžnější obrana proti nízkému kopu je známá jako „kontrola“, kdy je noha ohnutá a vytažená, aby chránila stehno. To způsobí, že kicker vrazí holeně do holeně nebo kolene bránících bojovníků, což způsobí pachateli bolest a poškození. V některých případech může dobře provedená kontrola nízkého kopu zlomit nohu pachatele - jak tomu bylo v případě Chris Weidman kontrolovány Anderson Silva je uvnitř nízký kop UFC 168.[3][4][5][6][7]

Použití nízkých kopů v soutěži

Nízké kopy jsou zakázány pod Americká pravidla pro plný kontakt s kickboxem.[Citace je zapotřebí ]

Jsou však povoleni dovnitř kickboxování pod Mezinárodní pravidla a Orientální pravidla stejně jako ve svých variantách, jako je thajský box, sanshou, a střílet box. Jsou také jednou z nejčastěji používaných zbraní v plně kontaktní karate styly jako Ashihara, Enshin, Kyokushin a Seidokaikan.

Pozoruhodné příklady bojovníků využívajících nízké kopy, které ovlivnily výsledek zápasu:

Reference

  1. ^ Cage Potato Tribute: The Leg Kick
  2. ^ Anatomy of the Foot Kick
  3. ^ Jak cvičit nízké kopy
  4. ^ Úderná zóna: Proč jsou kopy nohou změnami her v MMA
  5. ^ „Jak zničit kopy nohou: obrana a pulty“. Archivovány od originál dne 21.04.2013. Citováno 2013-04-09.
  6. ^ „Anatomy of Muay Thai MMA Leg Kick and Beyond“. Archivovány od originál dne 4. 4. 2013. Citováno 2013-04-09.
  7. ^ Chris Weidman si udrží opasek UFC poté, co hrozné zranění nohy Andersona Silvy ukončí boj
  8. ^ Alexio si zlomí nohu a ztratí titul v kickboxu
  9. ^ A b Nate Marquardt, Tarec Saffiedine a 10 nejbrutálnějších vystoupení nohou
  10. ^ Nate Marquardt, Tarec Saffiedine a 10 nejbrutálnějších vystoupení nohou
  11. ^ Nate Marquardt, Tarec Saffiedine a 10 nejbrutálnějších vystoupení nohou
  12. ^ Nate Marquardt, Tarec Saffiedine a 10 nejbrutálnějších vystoupení nohou
  13. ^ Nate Marquardt, Tarec Saffiedine a 10 nejbrutálnějších vystoupení nohou
  14. ^ Nate Marquardt, Tarec Saffiedine a 10 nejbrutálnějších vystoupení nohou
  15. ^ Nejchytřejší kopy nohou v MMA
  16. ^ UFN 23 - Pat Barry kopem nohou vede k vítězství nad Joey Beltranem ve Fort Hood v Texasu Archivováno 05.05.2013 v Archiv. Dnes
  17. ^ Nate Marquardt, Tarec Saffiedine a 10 nejbrutálnějších vystoupení nohou