Vrtění - Fidgeting

Prsten, jako je snubní nebo zásnubní prsten, je běžným cílem vrtění.
Trasení perem při přemýšlení je běžný způsob vrtění.

Vrtění je čin pohybující se neklidně způsobem, který není (společensky uznaný jako) nezbytný pro probíhající úkoly nebo události.[1][2] Fidgeting může zahrnovat hraní s prsty,[3] vlasy nebo osobní předměty (např. brýle, pera nebo oděvy). Fidgeting se běžně používá jako označení pro nevysvětlitelné nebo podvědomé činnosti a posturální pohyby, které lidé provádějí vsedě. Běžným pohybem vrtění je opakované odrážení nohou. Prsteny jsou dalším společným zaměřením vrtění; Mezi varianty patří kroužení, kroucení nebo válcování po stole. Učebny jsou stránky vrtění a učitelé a studenti tradičně pohlíželi na vrtění jako na znamení snížené pozornosti,[4] který je shrnut výrokem: „Koncentrace vědomí a koncentrace pohybů; šíření myšlenek a šíření pohybů jdou k sobě. “[5]

Příčiny a následky

Fidgeting může být výsledkem nervozita, frustrace, míchání, nuda, ADHD, vzrušení nebo jejich kombinace.[6]

Když má sedící osoba zájem o úkol, potlačuje jeho vrtění,[7] proces popsaný jako Neinštrumentální inhibice pohybu (NIMI). Někteří badatelé v oblasti vzdělávání považují vrtění se spolu s vytvářením hluku za jasné známky nepozornosti nebo nízké kvality přednášek,[8] ačkoli pedagogové poukazují na to, že k aktivnímu zapojení může docházet, aniž by neustále zaměřovali pozornost na instruktora (tj. zapojení a pozornost spolu souvisejí, ale nejsou rovnocenné [7]). Fidgeting je často podvědomý čin a zvyšuje se během spontánního bloudění mysli.[9][10] Někteří vědci navrhli, že vrtění není jen indikátorem snižování pozornosti, ale je také podvědomým pokusem o zvýšení vzrušení za účelem zlepšení pozornosti.[11] Zatímco nepozornost je silně spojena se špatným učením a špatným vybavováním informací, výzkum Dr. Karen Pine a kolegů zjistil, že děti, které mají dovoleno vrtět rukama, si vedly lépe v testech paměti a učení.[12] Studie z roku 2014 také zjistila, že děti s ADHD si vedly lépe některé kognitivní úkoly když se věnují „intenzivnější [spontánní] fyzické aktivitě“, ačkoli u dětí bez ADHD nebyla pozorována žádná taková korelace.[13]

Fidgeting je považován za nervózní zvyk, i když má některé základní výhody. Lidé, kteří pravidelně vrtí, mají tendenci vážit méně než lidé, kteří se vrtí, protože spalují více kalorií než ti, kteří zůstávají v klidu, což se nazývá Termogeneze aktivity bez cvičení (ELEGANTNÍ).[14] Bylo hlášeno, že fidgeting spaluje asi 350 kalorií navíc denně, což by mohlo přidat až asi 10 až 30 liber ročně.[15]

Fidgeting může být výsledkem genetiky[16][17] a někteří se rodí se sklonem k vrtkavosti.[14] Fidgeting může být také lékařským znamením, jak je vidět na hypertyreóza.[18] Hypertyreóza pacienti mohou být neklidní, snadno se rozruší, projeví jemné otřesy a budou mít potíže s koncentrací.[18]

Fidget hračky

Existuje několik zařízení, jejichž cílem je pomoci vrtět, včetně fidget kostky, fidget spinners, fidgetové tyčinky (kururin),[19] a fidget pera. Tyto „fidgetové hračky“ jsou obvykle určeny na pomoc studentům autismus nebo ADHD lépe se soustředit,[20][21] a přicházejí s řadou tlačítek a přepínačů, se kterými si uživatel může hrát.[22]

Viz také

Reference

  1. ^ Mehrabian, Albert; Friedman, Shan L (01.06.1866). Msgstr "Analýza fidgetingu a souvisejících individuálních rozdílů". Journal of Personality. 54 (2): 406–429. doi:10.1111 / j.1467-6494.1986.tb00402.x. ISSN  1467-6494.
  2. ^ „Špatné návyky a vrtění ve škole“. Pediatrics.about.com. Citováno 2009-10-02.
  3. ^ „Ukázková animace klepnutím prstem“.
  4. ^ Risko, Evan F .; Anderson, Nicola; Sarwal, Amara; Engelhardt, Megan; Kingstone, Alan (01.03.2012). „Každodenní pozornost: Změny v putování mysli a paměti v přednášce“. Aplikovaná kognitivní psychologie. 26 (2): 234–242. doi:10,1002 / acp.1814. ISSN  1099-0720.
  5. ^ Ribot, Théodule (1890). Psychologie pozornosti. Chicago, IL: Otevřený soud. ISBN  9780548114025. OCLC  707693480.
  6. ^ Galton, Francis (1885-06-25). „The Measure of Fidget“. Příroda. 32 (817): 174–175. doi:10.1038 / 032174b0.
  7. ^ A b Witchel, Harry J .; Santos, Carlos P .; Ackah, James K .; Westling, Carina E. I .; Chockalingam, Nachiappan (2016). „Neinstrumentová inhibice pohybu (NIMI) během screeningu velmi potlačuje pohyby hlavy a stehen: Závislost na interakci“. Hranice v psychologii. 7: 157. doi:10.3389 / fpsyg.2016.00157. ISSN  1664-1078. PMC  4762992. PMID  26941666.
  8. ^ Gligorić, N .; Uzelac, A .; Krco, S. (březen 2012). Smart Classroom: Zpětná vazba o kvalitě přednášek v reálném čase. 2012 Mezinárodní konference IEEE o všudypřítomných počítačových a komunikačních seminářích. 391–394. doi:10.1109 / percomw.2012.6197517. ISBN  978-1-4673-0907-3.
  9. ^ Carriere, Jonathan S. A .; Seli, Paul; Smilek, Daniel (2013). "Putování v mysli i těle: Individuální rozdíly v putování mysli a nepozornost předpovídají vrtění". Kanadský žurnál experimentální psychologie. 67 (1): 19–31. doi:10.1037 / a0031438. PMID  23458548.
  10. ^ Seli, Paul; Carriere, Jonathan S. A .; Thomson, David R .; Cheyne, James Allan; Martens, Kaylena A. Ehgoetz; Smilek, Daniel (2014). „Neklidná mysl, neklidné tělo“. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition. 40 (3): 660–668. doi:10.1037 / a0035260. PMID  24364721.
  11. ^ Farley, James; Risko, Evan; Kingstone, Alan (2013). „Každodenní pozornost a uchovávání přednášek: účinky času, vrtění a putování myslí“. Hranice v psychologii. 4: 619. doi:10.3389 / fpsyg.2013.00619. ISSN  1664-1078. PMC  3776418. PMID  24065933.
  12. ^ "UK | Vzdělávání | Fidgeting children 'learn more'". BBC novinky. 12. 4. 2005. Citováno 2009-10-02.
  13. ^ Hartanto, T. A .; Krafft, C. E .; Iosif, A. M .; Schweitzer, J. B. (03.07.2016). „Analýza„ pokus za pokusem “ukazuje, že intenzivnější fyzická aktivita je spojena s lepším výkonem kognitivní kontroly u poruchy pozornosti / hyperaktivity“. Dětská neuropsychologie. 22 (5): 618–626. doi:10.1080/09297049.2015.1044511. ISSN  0929-7049. PMC  4675699. PMID  26059476.
  14. ^ A b Levine, James A. (01.05.2004). "Termogeneze bez cvičení (NEAT): prostředí a biologie". American Journal of Physiology. Endokrinologie a metabolismus. 286 (5): E675 – E685. doi:10.1152 / ajpendo.00562.2003. ISSN  0193-1849. PMID  15102614.
  15. ^ Stein, Rob (2005-01-28). „Fidgeting pomáhá oddělit chudé od obézních, studijní nálezy“. washingtonpost.com. Citováno 2009-10-02.
  16. ^ Johannsen, Darcy L; Ravussin, Eric (2008). „Spontánní fyzická aktivita: vztah mezi vrtkáním a kontrolou tělesné hmotnosti“. Současný názor v endokrinologii, cukrovce a obezitě. 15 (5): 409–415. doi:10.1097 / med.0b013e32830b10bb. PMID  18769211.
  17. ^ Joosen, Annemiek (2005). „Genetická analýza fyzické aktivity u dvojčat“. American Journal of Clinical Nutrition. 82 (6): 1253–1259. doi:10.1093 / ajcn / 82.6.1253. PMID  16332658.
  18. ^ A b Harris, Philip E .; Bouloux, Pierre-Marc G. (2014). Endokrinologie v klinické praxi (2. vyd.). CRC Press. p. 259. ISBN  9781841849522.
  19. ^ Jonathan Jamieson (2017-01-24). "Kururin". Citováno 2018-08-20.
  20. ^ Hallowell, Edward (2016). „Fidgeting - není to jen pro děti“. Časopis ADDitude.
  21. ^ Marner, Kay (2011). „Co dělá dobrý fidget?“. Časopis ADDitude.
  22. ^ Dormehl, Luke (8. března 2017). „Jsou fidgetové hračky legitimně dobré pro váš mozek nebo pseudovědecký hadí olej?“. Digitální trendy.