Water stop (sportovní) - Water stop (sports)
A zastavení vody je přestávka a místo k odpočinku na pití voda v sportovní Události (sportovní soutěže nebo trénink) pro některé druhy sportů, jako jsou různé typy sportů na velké vzdálenosti běh (např., maratón ), cyklistika Podobně, a vodní přestávka je přestávka na pití vody u některých sportovních akcí pořádaných na jednom místě.
Zastavení a přerušení vody se stalo relativně nedávno závazným. Před padesátými léty existovala praxe k odstranění vodních přestávek za účelem „otužování chlapců“ (viz „Junction Boys "například).
Vodní zarážky se používají k boji proti vzájemně souvisejícím nebezpečím: hypertermie, dehydratace a hyponatrémie (nízká hladina sodíku v krvi). Pitná voda bojuje proti dehydrataci, zatímco příjem elektrolyt řešení (často poskytovaná různými sportovní nápoje ) bojuje proti hyponatrémii a její těžké formě, intoxikace vodou.
V maratonu jsou vodní zastávky obvykle u každého 5 tis nebo na každé 2 míle, což má za následek 8-12 zastávek. Zastavení na 10 sekund na stanici má za následek 1-2 minuty přidaného času, ale ztráta vytrvalosti v důsledku dehydratace by přidala mnohem více.[1]
Ve srovnání s dehydratací je hyponatrémie relativně nedávno rozpoznaným nebezpečím a existují různé názory na to, kolik vody vypít na každém zastavení vody. Některé texty to říkají žízeň není spolehlivým ukazatelem potřeby ve vodě,[2] zatímco jiní říkají, že povinné pití při každé příležitosti bez skutečné potřeby zvyšuje riziko hyponatrémie. "Pokud uslyšíte, jak se vám v žaludku vrhá ... můžete tuto vodní zastávku obejít". (Jeff Galloway )[3]
v Sumo Pokud zápas trvá několik minut, může rozhodčí vyhlásit přestávku, která se tradičně nazývá mizu-iri nebo „vodní zlom“.