Chodit po špičkách - Tiptoe
 | tento článek potřebuje další citace pro ověření. (Července 2019) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony) |
Chodit po špičkách (špičky nebo špičaté prsty) popisuje člověka držení těla a pohyb odstranění pata jednoho nebo obou chodidla ze země. Termín se většinou používá hovorově, když je váha umístěna na koule nohou spíše než doslova na špičkách prsty na nohou; doslovný tip-toeing je obtížné, ale možné, jako v pointe technika z balet. Při běhu je přistání na kouli nohy známé jako úder přední části chodidla.
Kineziologie
Chcete-li jít do špičky, musí být kotník ohnutý, aby se zvedla pata ze země. To vyžaduje zapojení lýtkový sval, spolu s různými dalšími svaly na noze a holeni ke stabilizaci kloubu. I s tím je forma často méně stabilní, což vyžaduje zapojení svalů v trupu a lepší pocit hmotnosti, aby osoba zůstala vyvážená. V kotníku je obecně nějaký pohyb, dokonce i jemný, protože jeho statické držení by ztížilo rovnováhu, takže je to první, kdo dává.
Použití
Výška
Zvednutí prstů na nohou zvýší něčí výšku a dosah. Často se používá k tomu, aby někdo vypadal vyšší, ať už v záběru, nebo při měření něčí výšky. Používá se také k dosažení předmětů, které jsou výše než člověk může dosáhnout na patách.[1]
Ticho
Chůze pouze po koulích chodidla výrazně zmenšuje povrch chodidla na zemi, což umožňuje pečlivější umístění toho, co se dotýká země, což je užitečné pro zabránění větvičkám a také pro klidnější chůzi. Nevýhodou je, že také zaostří váhu, což zanechává větší prohlubně a vyvíjí větší tlak. To se běžně stane při chůzi, ale dá se to pomalu ovládat, takže je to spíše faktor, když nosíte boty ve tmě (nebo když máte oči nebo pozornost odvrácenou jinde), když překážky nelze cítit bosými nohama nebo je vidět .
Potulující se po špičkách je stereotypní upřímnost zloděje nebo špióna, často doprovázená světlými tóny znějícími na každém z jejich kroků.
Otáčení
 | Tato část je věcná přesnost je sporný. (Dubna 2017) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony) |
Při otáčení na jedné nebo dvou nohách vyžaduje tělo snížení tření. Jedním ze zdrojů, jak toho dosáhnout, je často zvedání na jednu nohu, i když to zdvojnásobuje váhu druhé nohy, není to efektivní, takže se to dělá hlavně tehdy, když je druhá noha zvyklá točivý moment zvýšit otáčky nebo velmi rychle, aby byla hmota více ve vzduchu a neusadila se na druhé noze.
Hlavní metodou snižování tření je zmenšování povrchu chodidla.[Citace je zapotřebí ] Děje se tak buď chodením na patě chodidla, na chodidle, nebo někdy na špičkách / chodidlech (často je to možné jen u velmi lehkých lidí, jako je Rose in Titanic, nebo u lidí s baletní boty pro En pointe známý jako Pointe boty ).
Snížení povrchové plochy však ve skutečnosti není tím, co snižuje tření. Spíše je hmotnost těla vycentrována nad bodem dotyku, takže těžiště nastává na ose otáčení. To umožňuje rychlejší roztočení s mnohem menší silou působící na stabilizátory. To také urychluje přivádění končetin (podobně jako při rotujícím švihu).
Se dvěma nohami by se těžiště stále nacházelo na ose otáčení a bylo by vycentrováno přímo mezi dvěma body dotyku.
Toto se využívá v tanec (a to balet, s Relevé, Elevé / vzestup a), bojová umění, obuv a cokoli jiného, co vyžaduje dynamické zákruty, změny směru a otáčení.
Tření v rotaci je však stále značné a má tendenci opotřebovávat, zpevňovat a leštit oblast rotující nohy. Pro srovnání, v breakdance, ti, kdo hrají hlavy, často plešatí. Noha je více přizpůsobena absorpci a těží z těchto rotací, i když možná ne tolik na tvrdých rovných površích, protože naše přirozené prostředí je obvykle nerovnoměrné a má určité výhody. Proto je snazší a bezpečnější to provést pomocí jednoho ze dvou faktorů:
- Snižování tření prováděním na leštěné kluzké podlaze nebo ledu nebo nošení obuvi, která má menší tření nebo je schopna jej lépe absorbovat, jako je ponožka, baletka nebo brusle.
- Zvyšování dávání (a možná tření), ale šíření síly na větší plochu chodidla tím, že dáváte, většinou v povrchu (například v tělocvičně nebo karate).
Otáčení na míči nohy je obvykle upřednostňováno kvůli normální výhodě špiček a pružnosti těla, což je důvod, proč mnoho bojových umění podporuje sparing soupeři zůstávají na špičkách po celý zápas, pro lepší pohyb i rotaci. Protože ve skutečnosti existují dva povrchy chodidla a prsty uchopené, umožňuje to také lepší kontrolu.
Teoreticky je však rotace na noze mnohem rychlejší. Hlavním problémem je nebezpečí, že buď spadnete dozadu, nebo neudržíte pózu, že spadnete zpět na koule nohy. Zvraty provedené na patě nohy jsou často rychlé zvraty, prováděné nakláněním dozadu, přičemž noha je v oblouku vytahována nahoru, takže druhá noha může více vycházet z kontrolovaného pádu, aby mohla vyjít a stabilizovat se.
Doslovný
I když je možné doslova špičky, nezdá se to biomechanicky životaschopné. I když jsou dostatečně silné na to, aby dočasně podporovaly tělesnou hmotnost, prsty na nohou by pravděpodobně nebyly schopné pojmout rotační síly (zejména při zachování tuhé a vyvážené), které se účastní otáčení. Protože je palec na noze prominentní, doslovný konec špičky by zahrnoval zvedání na špičce, jinak by nohy vyžadovaly rotaci směrem ven, aby se dotýkaly ostatní prsty, rotovaly by hlavně v bocích a riskovaly by zranění kolen, pokud by nebyly provedeny správně.
Je to působivý kousek, velmi podobný špičce prstu kliky, i když to není tak vizuálně zřejmé, což ztěžuje hodnocení, protože prsty na nohou jsou kratší a širší, takže je rozdíl mezi špičkami a polštářky prstů (jako na prstech) mnohem těžší rozeznat.
V populární kultuře
- Špičky prstů, muzikál Gershwins a dalších z roku 1925
- Špičky prstů, komediální drama britského němého filmu z roku 1927 v hlavní roli s Dorothy Gish a Willem Rogersem
- Špičky, film z roku 2003 představující Matthew McConaughey, Kate Beckinsale, Patricia Arquette a Gary Oldman
- „Tippy Toe“, píseň Utady z roku 2004 na jejím debutovém albu v angličtině, Exodus (album Hikaru Utada)
- „Špičky“, píseň na albu z roku 2001 Paradise (album Joy and the Boy) Radost a chlapec
- Špičky (píseň)
- titulní postava Příběh Timmyho špiček, dětská kniha Beatrix Potterové