Sexuální cvičení - Sexercise

tento článek může dokumentovat neologismus nebo protologismus takovým způsobem, aby to propagovalo. Prosím Přidej spolehlivější zdroje zjistit jeho současné použití a dopad, který měl tento výraz na své pole. Jinak zvažte přejmenování nebo smazání článku. (Dubna 2017) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony)

Sexuální cvičení je tělesné cvičení provádí v rámci přípravy na sexuální aktivita a navržen tak, aby tónoval, budoval a posiloval svaly. Sexuální cvičení se často provádějí jako součást životního stylu sexuálního stravování, jehož cílem je maximalizovat zdravotní přínosy pravidelné sexuální aktivity. Je známo, že cvičení zlepšuje a zrychluje tok okysličené krve ve vyšších a konzistentních množstvích spolu s dalšími prospěšnými chemickými sloučeninami do genitálií, což je důležité pro plodnost a důležité při pohlavním styku.

Rutiny

Sexuální cvičení se pohybují od Kegelovo cvičení na aerobní cvičení a kardiovaskulární rutiny. Flexibilita za provedení zkroucení mohou být také praktikovány speciálně pro erotické nebo sexuální polohy.

Reference

• O'Relly, Edward (1967). Sexuální cvičení, izometrická a izotonická. New York: Crown Publishers. OCLC: 1109229
• Falliers, CJ (13. listopadu 1976). „Astma způsobená sexuálním cvičením“. Lanceta. 308 (7994): 1078–9. doi:10.1016 / S0140-6736 (76) 90983-1. PMID  62914.
• "'Cvičte se „ve formě“. BBC novinky. 11. února 2006. Citováno 15. prosince 2012.
• Průvodce Dietera k hubnutí během sexu Richard Smith; Workman Publishing 1978 (ISBN  089480023X)