Přirozené otáčení - Natural spin turn
The přirozené otáčení je společenský tanec krok použitý v valčík. Obvykle se používá k postupu dvojice7⁄8 o otočení dolů linie tance, i když podtočená zatáčka je také velmi užitečná pro zatáčení v zatáčce. Přirozená rotace otáčení je také považována za prostřední krok k učení čepy.[1]
Technika
Přirozený obrat otáčení se skládá z první poloviny a přirozený obrat následovaný podotočeným čepem.[2][3][4]
- Vůdce (muž)
| Porazit | Poloha chodidla | Zarovnání | Počet tahů | Práce nohou |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Pravá noha vpřed | Tváří v tvář diagonální zeď | Začněte odbočit vpravo | Pata - špička |
| 2 | Levá strana nohy | Podpůrný diagonální střed | 1⁄4 mezi 1 a 2 | Prst |
| 3 | Pravá noha se zavírá na levou nohu | Podpůrná linie tance | 1⁄8 mezi 2 a 3 | Špička - pata |
| 4 | Levá noha zpět | Dolní linie tance, prst se otočil | 1⁄2 doprava (pivot) | Toe - heel - toe |
| 5 | Pravá noha vpřed dovnitř poloha pohybu těla kontraktů (CBMP) | Tváří v tvář taneční linii | Pokračujte v otáčení | Pata - špička |
| 6 | Levá strana chodidla a mírně dozadu | Podpůrný diagonální střed | Pokračujte v otáčení3⁄8 mezi 5 a 6 | Špička - pata |
- Následovnice (dáma)
| Porazit | Poloha chodidla | Zarovnání | Počet tahů | Práce nohou |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Levá noha zpět | Podklad diagonální zeď | Začněte odbočit vpravo | Špička - pata |
| 2 | Pravá noha | Ukazující linie tance | 3⁄8 mezi 1 a 2 | Prst |
| 3 | Levá noha se zavře na pravou nohu | Tváří v tvář taneční linii | Tělo dokončí zatáčku | Špička - pata |
| 4 | Pravá noha vpřed | Tváří v tvář taneční linii | 1⁄2 doprava (pivot) | Pata - špička |
| 5 | Levá noha dozadu a mírně do strany | Podpůrná linie tance | Pokračujte v otáčení | Prst |
| 6 | Pravá noha šikmo vpřed | Směrem do středu diagonály | 3⁄8 mezi 5 a 6 | Špička - pata |
Neotočená rotace
Podtočená rotace je užitečná variace na přirozenou rotaci rotace, která umožňuje vůdci navigovat v rohu. Krok je totožný s přirozeným otočením, ale pouze se otáčí3⁄8 otáčení na čepu (beat 4) místo1⁄2a1⁄4 zapnutí na 4 na 6 místo3⁄8.[3] Tím se sníží celkové množství rotace o1⁄4 zatáčky.
Reference
- ^ BallroomDancers.com: Přirozené otáčení
- ^ EverybodyDance.com: Přirozené otáčení
- ^ A b DanceCentral.info: Přirozené otočení
- ^ Technika tanečního sálu; Moore, Alex (2006). Publikováno ISTD ASIN: B000PH46KI.