Ruční manipulace s břemeny - Manual handling of loads

Ruční manipulace s břemeny (MHL), ruční manipulace s materiálem (MMH) zahrnuje použití lidského těla ke zvedání, spouštění, plnění, vyprazdňování nebo přenášení břemen.[1] Zátěž může být živá (osoba nebo zvíře) nebo neživá (předmět). Většina výrobních nebo distribučních systémů vyžaduje určité úkoly ruční manipulace. Míra pracujících v EU se sice v poslední době snižuje EU-25 , kteří uvádějí, že přepravují nebo pohybují těžkými břemeny, je stále vysoký (34,5%) a v roce 2007 dosáhl 38,0% EU-10. Při nesprávném nebo nadměrném provádění mohou tyto úkoly vystavit pracovníky fyzickým rizikovým faktorům, únavě a zranění.[2] Pro zmírnění těchto potenciálních problémů existuje řada technik a nástrojů MMH.[3]

Nebezpečí ruční manipulace

Jakákoli práce, která vyžaduje těžkou práci nebo ruční manipulaci s materiálem, může zahrnovat vysoké riziko poranění. Ruční manipulace s materiálem zahrnuje zvedání, ale obvykle také zahrnuje lezení, tlačení, tažení a otáčení, což vše představuje riziko zranění zad.[3] Práce MMH přispívá k velkému procentu 1,1 milionu případů muskuloskeletálních poruch hlášených ročně ve Spojených státech. Poruchy svalové a kosterní soustavy často zahrnují napětí a podvrtnutí dolní části zad, ramen a horních končetin. Potenciálně škodlivé úkoly mohou zahrnovat ohýbání a kroucení, opakované pohyby, přenášení nebo zvedání těžkých břemen a dlouhodobé udržování pevných poloh. MMH za těchto podmínek může vést k poškození svalů, šlach, vazů, nervů a krevních cév.[1]Pamatujte, že vaše zdraví je na prvním místě, je dočasné, proto ho dobře využijte.

Legislativa

Ve Velké Británii mají všechny organizace povinnost chránit zaměstnance před zraněním při ručních manipulačních činnostech a tato povinnost je uvedena v nařízení o ručních manipulačních operacích z roku 1992 (MHOR) v platném znění.[4]

Předpisy definují ruční manipulaci jako „... jakoukoli přepravu nebo podepření břemene (včetně jeho zvedání, odkládání, tlačení, tažení, přenášení nebo pohybu) rukou nebo tělesnou silou“. Nákladem může být předmět, osoba nebo zvíře.[4]

Bezpečné techniky manuální manipulace

Ergonomický zásah při ruční manipulaci může snížit zranění a zvýšit produktivitu pracovníků.[1]

Lezení

Při lezení s nákladem zahrnuje bezpečná manipulace s materiálem udržování kontaktu s žebříkem nebo schody ve třech bodech (dvě ruce a noha nebo obě nohy a ruka). Objemné náklady by vyžadovaly pomoc druhé osoby nebo mechanického zařízení.[3]

Tlačení a tahání

Ruční manipulace s materiálem může vyžadovat tlačení nebo tahání. Tlačení je obecně jednodušší na zádech než tahání. Je důležité použít obě paže a nohy k zajištění páky k zahájení tlačení.[3]

Otáčení

Při přemísťování kontejnerů jsou manipulanti bezpečnější při otáčení ramen, boků a chodidel s nákladem vždy vpředu, než aby kroutili zády. Dolní část zad není konstruována pro točivý moment nebo pro opakované kroucení.[3]

externí odkazy

Reference

  1. ^ A b C Cheung, Zin, Rick Hight, Ken Jackson, Jitan Patel a Fran Wagner, (2007). Ergonomické pokyny pro ruční manipulaci s materiálem Publikace DHHS 2007-131. Národní institut pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci. Citováno 7. října 2008.
  2. ^ Material Handling Industry of America, (2001). Publikace a zdroje: Pokrok v manipulaci s materiálem z roku 2001 Archivováno 2008-04-22 v Archiv. Dnes. Citováno 7. října 2008.
  3. ^ A b C d E Triano, John J. a Nancy C. Selby, (2006, 27. září). Ruční manipulace s materiálem, aby nedošlo ke zranění zad. Citováno 7. října 2008.
  4. ^ A b Ředitel pro zdraví a bezpečnost, Předpisy pro ruční manipulaci z roku 1992 (ve znění pozdějších předpisů) (MHOR), zpřístupněno 17. října 2020