Joseph Pilates - Joseph Pilates

Joseph Hubertus Pilates
narozený(1883-12-09)9. prosince 1883
Mönchengladbach, Německo
Zemřel9. října 1967(1967-10-09) (ve věku 83)
New York City, USA
Známý jakoRozvíjející se pilates

Joseph Hubertus Pilates (9. prosince 1883 - 9. října 1967) byl Němec fyzický trenér, a je pozoruhodný tím, že vynalezl a propagoval Pilates metoda fyzické zdatnosti.

Životopis

Časný život

Joseph H. Pilates se narodil 9. prosince 1883 v Mönchengladbach, Německo. Jeho otec Heinrich Friedrich Pilates, který se narodil v Řecku, pracoval jako kovodělník a nadšený gymnasta a jeho matka narozená v Německu byla žena v domácnosti.[1][2]

Pilates byl nemocné dítě. Trpěl astma, křivice, a revmatická horečka, a celý svůj život zasvětil zlepšování své fyzické síly. Jeho otec ho seznámil s gymnastikou a kulturistika a bojová umění jako jiu-jitsu a box.[3] Ve věku 14 let byl dost fit na to, aby pózoval anatomický grafy. Pilates dospěl k přesvědčení, že „moderní“ životní styl špatně držení těla a neúčinné dýchání leželo u kořenů špatného zdraví. Nakonec vymyslel řadu cvičení a tréninkových technik a zkonstruoval veškeré vybavení, specifikace a vyladění potřebné pro správné učení svých metod.[Citace je zapotřebí ]

Počáteční kariéra trenéra boxu, cirkusu a sebeobrany

Pilates byl původně gymnasta a kulturista, ale když se přestěhoval do Anglie v roce 1912, živil se jako profesionální boxer, cirkus -performer, a a Sebeobrana školitel na policejních školách a Scotland Yard.

Internace během první světové války

V době první světová válka, britské orgány internován Pilates, spolu s dalšími německými občany, v Hrad Lancaster kde učil zápas a sebeobranu a chlubil se, že jeho studenti se před internací objeví silnější než oni. Pilates studoval jógu a pohyby zvířat a trénoval své spoluvězně ve fitness a cvičení. Právě tam začal zdokonalovat a učit svůj minimální výbavový systém cvičení na podložce, který se později stal „Contrology“. Poté byl převezen do jiného internačního tábora v Knockaloe na Isle of Man. Během této nedobrovolné přestávky začal intenzivně rozvíjet svůj koncept integrovaného a komplexního systému tělesných cvičení, který sám nazval „Contrology“.[4] Některé z časných použití cvičebních metod Pilates zahrnovaly rehabilitaci vážně zraněných veteránů.[5]

Po první světové válce se Pilates vrátil do Německa a spolupracoval s významnými odborníky na tanec a tělesné cvičení, jako např Rudolf Laban. V Hamburku školil policisty.

Přesun do USA a manželství

Kolem roku 1925 se Pilates přistěhoval do Spojených států.[6] Na lodi do Ameriky potkal svou budoucí manželku Claru. Pár založil studio v New Yorku a přímo učil a dohlížel na své studenty až do šedesátých let. "Contrology", týkající se podpory používání mysl kontrolovat svaly, se zaměřením pozornosti na jádro posturální svaly, které pomáhají udržovat tělo v rovnováze a poskytují podporu pro páteř. Zejména cvičení Pilates učí povědomí o dech a vyrovnání páteře, a posílit hluboko trup a břišní svaly.[7]

Joseph a Clara Pilates brzy založili oddané pokračování v místní komunitě tanečního a divadelního umění v New Yorku. Známí tanečníci jako např George Balanchine, který přijel do Spojených států v roce 1933, a Martha Graham, kteří přišli do New Yorku v roce 1923, se stali oddanými a pravidelně posílali své studenty na trénink a rehabilitaci na Pilates. Jeho cvičební režim budoval flexibilitu, sílu a vytrvalost. Brzy poté, co vyšlo najevo, že baleríny navštěvují tělocvičnu Pilates na 8. avenue, je následovaly ženy ve společnosti.[Citace je zapotřebí ]

Jedna z baletek byla Romana Kryzanowska, kteří se stávají chráněncem Pilates. Kryzanowska zahájila Pilates ve věku 16 let po zranění kotníku. Pilates o ní řekl: „Je přirozená.“[Citace je zapotřebí ] Kryzanowska byl jmenován pomocníkem a spolu s Pilates a jeho ženou začal učit Pilates. Ke konci svého života Pilates jmenoval Kryzanowskou ředitelem studia Pilates. Kryzanowska a její dcera pokračovaly v provozování původního studia Pilates. Jay Grimes věří, že nikdo nezná práci Josepha Pilates lépe než Kryzanowska.[Citace je zapotřebí ]

Joseph Pilates napsal několik knih, včetně Vraťte se k životu prostřednictvím kontroly a Tvé zdraví, a byl také plodným vynálezcem s více než 26 citovanými patenty.[8]

Joseph a Clara měli řadu učedníků, kteří pokračovali ve výuce variant jeho metody, nebo se v některých případech zaměřili výhradně na zachování metody a technik výcviku instruktorů, které se naučili během studia u Josepha a Clary.[Citace je zapotřebí ]

Smrt

V roce 1967 zemřel Joseph Pilates v New Yorku na pokročilý emfyzém,[9] ve věku 83.

Knihy

  • Tvé zdraví Joseph H. Pilates (1934)
  • Návrat k životu prostřednictvím kontroly autor: Joseph H. Pilates a William J. Miller (1945)
  • Joseph Hubertus Pilates; William John Miller (1960). Vraťte se k životu prostřednictvím kontroly. Christopher Pub. Dům. Dotisk knihy z roku 1945
  • „Brožura Pilates: Návrat k životu prostřednictvím kontroly“ od Josepha H. Pilates a Fredericka Randa Rogerse (1957)

V populární kultuře

Reference

  1. ^ Eva Rincke, Joseph Pilates, s. 14-17.
  2. ^ http://www.jillianhessel.com/pilates_biography.html
  3. ^ Rincke, Eva. "Gymnastické kořeny". Joseph Pilates. Citováno 16. září 2015.
  4. ^ „Vynálezce Pilates oceněn obří třídou v internačním táboře Manx WW1“. 10. září 2016 - prostřednictvím www.bbc.co.uk.
  5. ^ „Zranění válečníci - pilates pro veterány“. 1. listopadu 2019.
  6. ^ "Joseph Pilates, život a biografie". www.easyvigour.net.nz.
  7. ^ „41 hlavních důvodů, proč je Pilates dobrý pro vaše zdraví“. 29.dubna 2016.
  8. ^ „FPO IP Research & Communities“. www.freepatentsonline.com.
  9. ^ "Joseph Pilates, život a biografie". www.easyvigour.net.nz. Citováno 28. ledna 2020.

externí odkazy

  • Anglicko-německý blog autorky životopisů Pilates Evy Rincke, ve které sdílí základní informace o svém výzkumu života Josepha Pilates.