Postupná cvičební terapie - Graded exercise therapy

Postupná cvičební terapie (DOSTAT) je intervenční technika, která využívá fyzickou aktivitu jako hlavní metodu léčby příznaků syndromu chronické únavy. Podporuje zapojení do programu fyzické aktivity, který začíná velmi pomalu a postupem času se postupně zvyšuje. Tento přístup se používá jako součást léčebného plánu pro syndrom chronické únavy (CFS), střídavě označovaná jako myalgická encefalomyelitida (ME), a některé další stavy. Tato metoda se vyhne extrémům cyklu „push-crash“ nadměrného cvičení během remitence nebo vůbec necvičení kvůli obavám z relaps.^[1]

Program GET obvykle začíná aktivním protahování, následované kontrakcemi a prodloužením rozsahu pohybu, prováděnými po dobu pěti minut denně u zcela neaktivního jedince. Vyhýbání se extrémům je klíčové a aktivita musí být vyvážena odpočinkem. Cvičení by měla být přednastavena počtem opakování nebo časem. Trvání určuje pacient pomocí pokusů a omylů s cílem zastavit před unavením. Výzkum naznačil, že postupná řízená fyzická aktivita může být pro jednotlivce s CFS / ME užitečná, i když ne léčebná.^[1]

Podpora a odpor

Některé prominentní zdravotnické organizace podporují užitečnost GET pro syndrom chronické únavy (UK NHS,^[1] a Royal Australian College of General Practitioners^[2]).

Skupina pacientů ME Association Prohlášení o poloze tvrdí, že GET způsobuje nežádoucí účinky u významného procenta pacientů.^[3] Britský národní institut pro zdraví a péči (NICE) také odstranil odstupňovanou cvičební terapii z jejich doporučené léčby u pacientů s chronickým únavovým syndromem. [4]

Reference