| Tento článek má několik problémů. Prosím pomozte vylepši to nebo diskutovat o těchto otázkách na internetu diskusní stránka. (Zjistěte, jak a kdy tyto zprávy ze šablony odebrat) | Téma tohoto článku nemusí splňovat požadavky Wikipedie pokyny k pozoruhodnosti pro společnosti a organizace. Pomozte prosím určit notabilitu citováním spolehlivé sekundární zdroje to jsou nezávislý tématu a poskytnout jeho významné pokrytí nad rámec pouhé triviální zmínky. Pokud nelze určit významnost, je pravděpodobné, že článek bude sloučeny, přesměrovánnebo smazáno.
Najít zdroje: „Duke Diet and Fitness Center“ – zprávy · noviny · knihy · učenec · JSTOR (Února 2019) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony) |
| tento článek příliš spoléhá na Reference na primární zdroje. Vylepšete to přidáním sekundární nebo terciární zdroje. (Květen 2012) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony) |
(Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony) |
Založena v roce 1969, Duke Diet and Fitness Center je jedním z nejdelších amerických léčebných center pro jednotlivce, kteří bojují s nadváhou, a sedavý životní styl a související zdravotní problémy. Centrum je určeno pro dospělé od 18 let a věnuje se vzdělávání a zkoumání hlavních složek úspěšné změny životního stylu, včetně výživy, fitness, zdraví chování, lékařské péče a trvalé podpory.
Program a metodika
Klienti Duke Diet & Fitness Center se účastní rezidenčního programu, který se nachází v Durham, Severní Karolína a část Duke Health. Program se zaměřuje na optimalizaci v následujících čtyřech oblastech: 1) výživa / strava, 2) fitness / cvičení, 3) úprava chování a 4) zdravotní stav. Klienti se programu účastní minimálně 1 týden; obsah programu Duke Diet & Fitness Center cykluje každé 4 týdny, takže cílem pro účastníky je dokončit 4 týdny obsahu do 2 let, aby se stali absolventy programu. Poprvé účastníci programu obdrží úplná hodnocení a doporučení od dietetika, fyziologa cvičení, odborníka na zdraví v chování a poskytovatele zdravotní péče. Během programu klienti jedí 3 gurmánská jídla denně v pulzující jídelně s ostatními klienty, kteří pocházejí z USA a z celého světa. Stravovací plány mohou být s nízkým obsahem tuku nebo s nízkým obsahem sacharidů nebo jakýkoli jiný stravovací plán, který nejlépe vyhovuje klientovi. Mimo jídlo si klienti zacvičí v plně vybavené posilovně a krytém vyhřívaném bazénu se slanou vodou. Klienti mohou cvičit jednotlivě nebo ve skupinových třídách s možností osobního tréninku s fyziologem cvičení nebo instruktorem Pilates. Mezi další služby patří masážní terapie, měření klidové rychlosti metabolismu a měření složení těla Bodpod. Pokud nejí a necvičí, klienti navštěvují přednášky odborníků ve 4 pilířích komplexního řízení hmotnosti: výživa, fitness, úprava chování a medicína.[1]
Klienti Duke Diet & Fitness Center pociťují během a po ukončení programu řadu zdravotních výhod. Kromě hubnutí klienti pociťují zlepšení krevního tlaku, hladiny cukru v krvi, cholesterolu / lipidů v krvi, pohyblivosti, bolesti, spánku a nálady. Léky na určité zdravotní stavy, jako je hypertenze, cukrovka a artritida, se během účasti v programu často snižují. Jedna studie prokázala průměrný úbytek hmotnosti 8,2 kg (18,0 liber; pokles o 6,5% oproti původní tělesné hmotnosti) během 4 týdnů a zlepšení průměrné vzdálenosti chůze za 6 minut ze 497,6 metrů na 563,9 metrů, což je nárůst o 18,9% .[2] Další studie účastníků ukázala, že po dvou letech si úbytek hmotnosti udržovalo 54,9%.
Viz také
Reference
- ^ „Duke Diet and Fitness Center“. Duke Health. Citováno 18. června 2020.
- ^ Errickson SP, Kolotkin RL, Skidmore MS, Endress G, Østbye T, Crosby R, Eisenson H. Zlepšení funkční kapacity cvičení po změně chování v domácnosti, stravě a fitness programu pro obézní dospělé. Physiother Res Int. 2016: 21; 84–90.
externí odkazy
