Kolébka (zápas) - Cradle (wrestling)
 | tento článek ne uvést žádný Zdroje. (Prosince 2009) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony) |
 | tento článek je napsán jako manuál nebo průvodce. (Červenec 2020) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony) |
| Kolébka | |
|---|---|
 Příklad kolébky provedené a střední škola zápasník na svého soupeře v vysokoškolský (nebo akademický) zápas. |
The kolébka je základní technika v amatérský zápas. Jeho název odkazuje na podobnost tahu se způsobem, jakým je osoba držena dítě v jejich náručí. Zápasník provádí kolébku tak, že jednou rukou popadne krk svého protivníka a druhou rukou ovine koleno za koleno soupeře. Zápasník poté zamkne obě ruce k sobě, aby zabránil útěku soupeře.
Druhy kolébek
Existuje mnoho způsobů, jak čelit kolébce, a mnoho variací manévru s kolébkou. Například existuje „kolébka na blízké straně“, která se provádí tak, že zápasník popadne nohu soupeře, která je jim nejblíže, a pak ji omotá a uzamkne krkem soupeře.
Existuje také několik dalších kolébek. Několik příkladů by mohlo být „kolébka na druhé straně“, „kolébka na stoje“, „kolébka na tleskání“ a „kolébka na nohy“. Kolébka na opačné straně se provádí položením kolmo na oponenta, zatímco leží v břiše, pak vezměte ruku nejblíže soupeřovým nohám a zasuňte ji mezi nohy protivníka a protáhněte je druhou paží, poté je v křídle dva směry, které umožňují něčí ruce sevřít dohromady (to by bylo na opačné straně soupeře, odtud název kolébka na druhé straně). Pak si někdo zaboří koleno do hýždí soupeře a opře se, aby je dostal na záda. Další věc, kterou může člověk udělat při provádění kolébky na druhé straně, je vkopat hlavu do oponentovy hlavy a stisknout krk paží, vykopat nejbližší koleno k oponentovi, do jejich boku, a pak vzít něčí volnou nohu a zaháknout ji nohu a stáhněte ji dolů k podložce (ale ne tak, aby to bylo potenciálně nebezpečné). Dělat to během kolébky na opačné straně přidává protivníkovi tlak a bolest, aby se nesnažili tolik bojovat.
Další z výše uvedených kolébek je stojací kolébka. To se obvykle provádí poté, co jste vystřelili vnější nohu (vnější zatáčku) a vytáhli nohu soupeře nahoru, paže mezi koleny a jeden stál na vnější straně soupeře. Jakmile se člověk postaví s nohou, vezměte si paži, která je nejblíže k noze, kterou máte, a dostaňte ji na vnější stranu nohy, takže nyní jsou obě paže rovnoběžné a dotýkají se navzájem. Vezměte druhou paži a uvolněte nohu touto paží a položte ji kolem krku soupeře. Začněte něčí paže přitahovat k sobě, aby se mohly sevřít, a jakmile to udělají, podrazte je dozadu pomalu. Jakmile narazí na podložku, lze provést další pohyby do této kolébky, protože nyní je to kolébka na opačné straně.
Tleskající kolébka je jako stojací kolébka, s výjimkou násilnějších a rychlejších. Jeden provádí stojací kolébku až do části, kde dostane volnou paži kolem krku soupeře, než sevře ruce, aby vytvořil úchop a rychle opřel soupeře o podložku, kde může provádět stejné pohyby do hlavy , bok a nohu.
Poslední z těchto kolébek je kolébka na nohy. Při přípravě na kolébku pro nohy byste se měli dostat do polohy kolébky na blízké straně a začít přitahovat paže k sobě, aby bylo možné nastavit úchop. Předtím, než se člověk chytí, zahoďte nohy po stranách, kterým odpovídá noha rukou. Zahákněte nohy a předkloňte se.
Požadavky
Dost síla, zdatnost a cvičit, dobře podmíněný a vášnivý zápasník vykonávající kolébku může zajistit a kolík. Pokud zápasník, který drží svého soupeře, nemůže získat kolík, je zde také příležitost získat dva nebo tři body blízko pádu (nebo zpět) v kolegiátní zápas. Vzhledem k dostatečné předvídavosti a zkušenostem může kolébkový zápasník stále vynaložit velkou část své síly a energie na únik z nákladového prostoru. Cradler tak získá otevřené příležitosti pro pozdější únik nebo dokonce obrácení svého opotřebovaného protivníka. Zápasníci s dlouhými pažemi mají často větší šanci na správné provedení úspěšné kolébky.