Krabí (postoj) - Crab (posture)
The krab je poloha těla někdy viděn v základní gymnastika, jóga, a breakdance. Tělo je supinováno tak, že se záda otáčí k zemi a pouze chodidla a ruce se dotýkají země.
Etymologie
Název pozice pochází z názvu a krab.[1]
Variace
Ramena natažená: paže jsou drženy těsně za tělem[2] s ramenním kloubem dovnitř hyperextenze.
Ramena ohnutá: paže jsou drženy podél hlavy.[3] Toto je také známé jako gymnastický most.
Viz také
Reference
- ^ Luxbacher, J. (2003). Fotbalové tréninkové hry. Lidská kinetika. ISBN 978-0-7360-4789-0
- ^ http://www.yogabasics.com/asana/crab-pose/ Krabí držení těla na yogabasics.com]
- ^ Galerie jógy, BBC North Yorkshire