Carolinda Witt - Carolinda Witt

Carolinda Witt
narozený1955 (1955)
Keňa
NárodnostAustralan
webová stránkaCarolinda Witt - Pět tibetských obřadů - Double Agent Celer

Carolinda Witt (narozen 1955 v Keni) je oceněný autor, bývalý komerční pilot horkovzdušných balónů a konkurent. Je také učitelkou a expertkou na Pět Tibeťanů, starodávná metodika jógy, kterou původně popsal Peter Kelder ve své knize „The Eye Of Revelation“. Její postupná metoda učení obřadů učinila těchto pět starověkých pohybů dostupnějšími pro širší škálu praktikujících.

Publikovaná díla

  1. Ilustrovaných pět tibetských obřadů. (UnMind Pty Ltd, červen 2006) [1]
  2. Pět tibetských obřadů: Starověká tajemství proti stárnutí pěti tibetských obřadů s Peterem Kelderem. (UnMind Pty Ltd, leden 2014) [2]
  3. T5T: Pět tibetských cvičebních rituálů. (Penguin Books / Lantern, Sydney, leden 2005) [3]
  4. 10minutový plán omlazení - T5T Revoluční cvičební program, který obnoví vaše tělo a mysl. (Random House / Clarkson Potter, New York, duben 2007) [4]
  5. Viis Tiibeti riitust illustratsioonidega. (Ersen, Estonsko, říjen 2018) [5]
  6. Double Agent Celery - MI5's Crooked Hero. (Pen & Sword Books, Velká Británie, říjen 2017) [6]

Cena

Její kniha, Double Agent Celery - MI5's Crooked Hero [6]získal ocenění 2018 za literaturu faktu - Society of Women Writers NSW. Inc. [7]

Raná léta

Witt se narodil v Keňa. Zúčastnila se Loretský klášter Msongari v Nairobi a reprezentovala Keňu na dvou mezinárodních plaveckých soutěžích, kde překonala tři národní rekordy: Keňský juniorský rekord, Dívky 12 a méně než 200 metrů Zpět; Keňský juniorský rekord a Zambijská věková skupina všech příchozích za 100 metrů znak.

V roce 1968 pokračovala ve výcviku u bývalého západoněmeckého šampiona ve volném stylu, aby mohla závodit v Německém poháru Olympiáda v Mnichově v roce 1972. V roce 1969 si při nehodě zlomila levé rameno a ukončila plaveckou kariéru a krátce nato se její rodina přestěhovala do Jižní Afriky, následovaná Západní Indií, Anglií a Austrálií.

V roce 1984 Witt a její manžel, kteří individuálně šili dům na míru dialýza vybavení a zásoby pro pacienty po celém Spojeném království, prodali svou společnost Unicare Medical Services, společnosti Baxter Travenol Laboratories, součást americké společnosti Health Care Company Baxter International Inc, se přestěhovala do Austrálie.

Let balónem

Wittovi bylo 20 let, když začala horkovzdušný balón v Anglii. Stala se komerční pilotkou horkovzdušných balónů a zúčastnila se řady národních a mezinárodních balónových soutěží. V roce 1979 se ona a další pilotka balónu, lady Gwen Bellew, pokusili stát se první pilotkou balónu, která překročila anglický kanál sponzorované společností Famous Grouse Whiskey.[8] Na stanoviště je vyfoukla další pilotka, která se pokusila o vítr a dokázala je porazit až do cíle.

Witt spolu se svým přítelem Sheila Scott, slavná pilotka, která mezi svými 100 létajícími záznamy letěla sólově nad severní pól v roce 1956, letěla balónem po Velké Británii a upozorňovala na nepříjemnou situaci vydry, jejíž stanoviště bylo zničeno.

V roce 1988 Witt odletěl Richard Branson Balón ve tvaru Virgin Jumbo Jet [9] z Perth na Sydney v Australský dvousté výročí Trans-australský balónový závod. V rámci propagace před závodem uvázala Witt a její posádka červený balón Virgin na člun,[10] a plavil se plně nafouknutý kolem Opera v Sydney a pod Sydney Harbour Bridge.

Výuka Pět tibetských obřadů

Witt cvičil a studoval jóga, rozjímání a dýchání (Pránájáma ) protože jí bylo osmnáct. V roce 2000 byla prostřednictvím učitelky Pět obřadů představena The Five Tibetan Rites a začala je učit na seminářích po celé Austrálii, na Novém Zélandu a v USA.

Na začátku se její výuka řídila metodikou, kterou popsal Peter Kelder ve své knize z roku 1939 Oko zjevení, který obsahuje příběh o objevu Tibetští mniši kdo vyvinul tato hnutí. Tato kniha však obsahuje velmi omezené pokyny a ilustrace.[2]

Witt vyvinul metodu krok za krokem, díky níž se obřady snáze a bezpečněji učí, zejména pro ty, kteří mají potíže s jedním nebo více pohyby, nebo pro lidi, kteří potřebují obřady upravit tak, aby vyhovovaly jejich individuálním anatomickým variacím. [1]Příklad toho podíl těla tj. délka paží versus délka kmene ve 4. obřadu: lidé s kratšími pažími musí ruce pohodlně podepřít, aby mohli tento pohyb pohodlně dokončit.

5 metod tibetských obřadů krok za krokem

Pět tibetských obřadů[1] jsou velmi dobře známé a vyhledávané pro své výhody proti stárnutí a zvyšování energie. Byly vyvinuty v době, kdy lidé žili mnohem podřadnější životní styl ve srovnání s většinou sedavý západní dnes. Při výuce původní metody na svých seminářích si Witt všimla malého, ale opakujícího se vzoru bolesti dolní části zad nebo bolesti krku, který se vyvíjel u procenta studentů, a rozhodla se najít způsoby, jak tomu zabránit. Poradila se chiropraktici, fyzioterapeuti, osteopati, Iyengar jóga, Pilates, Feldenkraisova metoda a Praktičtí lékaři z povolání a požádali je, aby jí pomohli vyvinout způsob učení a praktikování obřadů, který by zachoval integritu původních obřadů - ale odstranil potenciál pro napětí nebo zranění. Na základě jejich příspěvku a zkušeností získaných v živé laboratoři jejích tříd Witt vyvinula postupnou metodu učení Rites, která postupně budovala sílu a flexibilitu lidí zevnitř ven. Tuto metodu nazvala „T5T“ [3]což je zkratka pro The Five Tibetans.

K významnému zlepšení došlo, když studentům doporučila, aby se nepřekláněli v dolní části zad a krku, jak je popsáno v původní Kelderově knize, Oko zjevení protože to komprimuje obratel a meziobratlové ploténky. Místo toho, abyste se „naklonili dozadu, pokud je to možné; současně by se měla hlava zvednout a odhodit zpět, jak to půjde,“ - jak popisuje Rite č. 3 Kelder - doporučuje udržet páteř „dlouhou a silnou“ „a„ vyhnout se kompresi. “[2]

Witt dodal stabilita jádra k obřadům.[1] Jedná se o vnitřní pohyb a náhodnému pozorovateli to není zřejmé. Lidé, kteří dělají verzi T5T, vypadají stejně jako lidé, kteří dělají původní verzi, kromě toho, že nekomprimují dolní část zad nebo krk. Když jsou svaly jádra aktivovány správně, zcela obklopují páteř, stabilizují ji a podporují jako přirozený opasek nebo opasek. Lidé, kteří mají v minulosti bolesti zad nebo krku, a lidé se slabými svaly jádra jsou náchylnější ke zranění, protože jejich svaly nejsou schopny správně fungovat při stabilizaci a ochraně páteře. V T5T se základní síla vyvíjí přidáváním nové svalové výzvy do hlavních svalů každý týden po dobu deseti týdnů potřebných k vybudování požadovaných 21 opakování každého pohybu. [1] Kelder radí začátečníkům, aby začali s pouhými 3 opakováními týdně, poté přidají další 2 opakování týdně, dokud za deset týdnů neodpovídají požadovaných 21.[2]

Witt začlenil větší důraz na snížení stresu a úzkosti v běžném každodenním životě a zlepšení vitality a zdraví dýchání při praktikování obřadů. Mezi každým obřadem se provádí série tří dechů zvyšujících energii, což vede k pružnějšímu a adaptivnějšímu dechu pro normální život i během obřadů.[1]

Nejnovější projekt psaní

Witt je vnučkou Walter Dicketts, Brit dvojitý agent s kódem Celery, který pracoval pro MI5 během druhé světové války.[6] Dicketts byl poslán do nacistického Německa, aby pronikl do německé tajné služby Abwehr a přivést zpět zásadní tajemství o blížící se britské invazi počátkem roku 1941.

Dicketts přežil intenzivní výslech v Hamburku, kde byl pod vlivem drog [11] a pil na alkohol, ale přesto se mu podařilo přesvědčit Němce, že byl zrádcem ochotným prodat svou zemi za hotovost, když ve skutečnosti pracoval pro MI5. Když se Dicketts vrátil do Anglie, jeho svědectví mělo za následek uvěznění prvního britského dvojitého agenta Snowa.,[12] MI5 následně poslal Dicketts zpět do neutrálního Lisabonu, aby pomohl důstojníkovi Abwehru přeběhnout,[13] a poté do Jižní Ameriky krátce předtím, než Japonci napadli Pearl Harbor.[14]

Walter Dicketts se čtyřikrát oženil a během dvou z těchto manželství si udržoval dvě milenky. Witt je vnučkou své první milenky Dory Guerrierové. V první světové válce narukoval do RNAS ve věku 15 let[15] sloužící v obrněná auta a tanky, než se stanete pilotem. Poté, co ho nehoda způsobila pro další létání, pracoval Dicketts ve službě Air Intelligence na ministerstvu letectví.[15] Dicketts si po propuštění do civilu na konci obou světových válek odpykal několik trestů odnětí svobody.

Witt strávil sedm let výzkumem a psaním biografie Waltera Dickettsa, tzv Double Agent Celery: MI5's Crooked Hero.[6]

Nejvýznamnější události balónu

  • 28. srpna 1977 - Získán průkaz pilota horkovzdušného balónu v balónu Cameron 77 „Tsuru“, registrační číslo: GBCXM.[16]
  • 25. června 1977 - 2. místo Towry Law Balloon Race, Longleat Safari Park
  • Posádka 1977 - Mistrovství Velké Británie v horkovzdušném balónu v balónu „Tsuru“.[16]
  • 1979 - rekordní pokus v balónu Cameron 77 „Famous Grouse Whiskey“ Registrační číslo: GLOAG s Lady Gwendoline Bellew budou prvními ženami, které přeletěly přes Lamanšský průliv z Bristolu do Francie.[8]
  • Květen 1978 - Won Anglo French Setkání ve Vittel ve Francii s pilotem Chrisem Kirbym v červeném balónu Cameron 77 s názvem Moulin Rouge G-BFNH.[17]
  • 30. května 1979 - Flew Moulin Rouge C77 balón pro reklamu Queensway Discount Store.[17]
  • Posádka 1979 - Mistrovství Velké Británie v horkovzdušném balónu v balónu Cameron N56 „Valor“ Registrační číslo: GBEXZ.[18]
  • 1979 - Obchodní pilot balónu pro společnost „The Balloon Stable“ ve Velké Británii v Cameron V56 „Hot Lips“ Registrační číslo: GBDUZ.[19]
  • 31. března 1979 - Flew Anglo French Setkání ve francouzském Maintenonu s pilotem Martinem Moroneym v Cameron C56N „Valor“.[18]
  • 17. června 1979 - letěl slavný letec Sheila Scott z Sudely Castle v balónu Thunder 56 „Argonaut“ registrační číslo: G- BDVG.[20]
  • 15. ledna 1981 - První let ve stejnojmenné modré Cameron 42 s názvem Carolinda, registrační číslo G-BIGC.[21]
  • 1988 - Soutěžilo se na australském dvoustém výročí Trans-Australia Balloon Race pilotního velkého tryskového balónu Virgin, GUMBO.[10]

Zdroje, které odkazují na Wittovu práci

Reference

  1. ^ A b C d E F Witt, Carolinda. Ilustrovaných pět tibetských obřadů: tajemství proti stárnutí pro vitalitu, sílu, pohodu a zdraví. Charleston, Jižní Karolína. ISBN  978-0-9870703-1-9. OCLC  1004307704.
  2. ^ A b C d Kelder, Peter. Pět tibetských obřadů: Tajemství proti stárnutí pěti tibetských obřadů. Witt, Carolinda. Los Gatos. ISBN  978-0-9870703-0-2. OCLC  1004956028.
  3. ^ A b Witt, Carolinda (2005). T5T: Pět tibetských cvičebních rituálů. Lucerna. ISBN  1920989293.
  4. ^ Witt, Carolinda (2007). 10minutový plán omlazení: T5T: Revoluční cvičební program, který obnoví vaše tělo a mysl. Clarkson Potter. ISBN  0307347176.
  5. ^ Witt, Carolinda (březen 2018). Viis Tiibeti riitust illustratsioonidega. Estonsko: [ERSEN]]. ISBN  9789949823130.
  6. ^ A b C d Witt, Carolinda (listopad 2017). Double Agent Celer. Barnsley, Velká Británie: Knihy o peru a meči. ISBN  9781526716149.
  7. ^ „Ocenění členů SWW“. Společnost spisovatelů žen NSW Inc.. Citováno 2020-11-19.
  8. ^ A b „Famous Grouse Balloon G-LOAG“. Britské muzeum a knihovna v balónu. 23. listopadu 2012.
  9. ^ "Balón Virgin Jumbo Jet ve tvaru G-GUMBO". Registr balónů ve Velké Británii. 29. srpna 2015.
  10. ^ A b „Značka způsobu života“. Richard Branson. 10. září 2015.
  11. ^ Ritter, Nikolaus (1972). Deckname Dr. Rantzau: die Aufzeichnungen d. Nikolaus Ritter, Offizier im Geheimen Nachrichtendienst. Hamburk: Hoffmann und Campe. ISBN  9783455063356. 247, 249, 251-254
  12. ^ Witt, Carolinda (listopad 2017). Double Agent Celer. Barnsley, Velká Británie: Knihy o peru a meči. ISBN  9781526716149. 181-183
  13. ^ Witt, Carolinda (listopad 2017). Double Agent Celer. Barnsley, Velká Británie: Knihy o peru a meči. ISBN  9781526716149. 184-186
  14. ^ Witt, Carolinda (listopad 2017). Double Agent Celer. Barnsley, Velká Británie: Knihy o peru a meči. ISBN  9781526716149. 201-204
  15. ^ A b Witt, Carolinda (listopad 2017). Double Agent Celer. Barnsley, Velká Británie: Knihy o peru a meči. ISBN  9781526716149. 7 a 11
  16. ^ A b „Balón TSURU Japan Airlines - G-BCXM“. Britské muzeum a knihovna v balónu. 23. listopadu 2012.
  17. ^ A b „Moulin Rouge G-BFNH“. Britské muzeum a knihovna v balónu. 23. listopadu 2012.
  18. ^ A b „Valor Balloon G-BEXZ“. Britské muzeum a knihovna v balónu. 23. listopadu 2012.
  19. ^ „Hotlips Balloon G-BDUZ“. Britské muzeum a knihovna v balónu. 23. listopadu 2012.
  20. ^ „Balón Argonaut - G-BDVG“. Britské muzeum a knihovna v balónu. 23. listopadu 2012.
  21. ^ „Balón Carolinda - G-BDVG“. Britské muzeum a knihovna v balónu. 23. listopadu 2012.