Andy Puddicombe - Andy Puddicombe

Andy Puddicombe
Andy Puddicombe.jpg
narozený (1972-09-23) 23. září 1972 (věk 48)
Bristol, Anglie, Spojené království
Národnostbritský
obsazení
Aktivní roky2004 – dosud
Známý jakoHlavní prostor
Manžel (y)Lucinda Puddicombe
Děti2

Andy Puddicombe (narozený 23. září 1972) je Angličan autor, veřejný mluvčí a učitel rozjímání a všímavost. Je spoluzakladatelem společnosti Hlavní prostor, vedle Richarda Piersona,[1] společnost poskytující digitální zdraví řízená meditace školení a všímavost pro své uživatele.

Puddicombe je bývalý buddhistický mnich s diplomem z cirkusového umění.

raný život a vzdělávání

Puddicombe se narodil v Londýně, ale vyrostl v Bristol, SPOJENÉ KRÁLOVSTVÍ. Navštěvoval Wellsway Comprehensive School v Keynshamu a studoval sportovní vědu na De Montfort University. On také dosáhl nadace v oboru cirkusového umění.[2]

Kariéra

Buddhismus

V roce 1994 se Puddicombe vzdal studia sportovní vědy a místo toho odcestoval do Asie trénovat jako buddhistický mnich. Přisuzoval to částečně snaze vyrovnat se s traumatem úmrtí.[3][4]

Meditační trénink ho přivedl k Indie, Nepál, Myanmar, Thajsko, Austrálie a Rusko; které vyvrcholilo úplnou vysvěcení v tibetském klášteře v Liberci Indie, v Himaláje.[5] Po absolvování jednoročního klášterního ústupu ve Skotsku se vrátil do Ruska, kde čtyři roky učil meditaci v Moskvě, než dosáhl konce svého klášterního závazku.

V roce 2004 se Puddicombe vrátil do Velké Británie, kde studoval Circus Arts v Londýně a současně budoval svou vlastní soukromou meditační praxi ve městě a chtěl, aby „meditace a všímavost byly přístupné, relevantní a prospěšné pro co nejvíce lidí“.[6]

Meditační konzultant

Puddicombe zahájil soukromou meditační praxi v roce 2006,[7] a další čtyři roky strávil prací jako konzultant všímavosti a přizpůsobováním jazyka a technik, které se dříve naučil. Během této doby se seznámil se svým budoucím obchodním partnerem a spoluzakladatelem Headspace Richem Piersonem.[8] Puddicombe často přisuzoval úspěch Headspace zapojení Piersona.[4]

Hlavní prostor

Hlavní prostor zahájena v roce 2010, původně jako společnost pořádající akce[9] v Londýně. Jeho první online meditace byly nahrány na jeho web dříve, v lednu 2012 byla spuštěna první aplikace Headspace.[10] Společná mise Andyho Puddicombeho a Richarda Piersona byla přímá: demystifikovat meditaci a učinit ji přístupnější, relevantnější pro současný svět a kreativněji poutavá.

Psaní

Puddicombe napsal tři knihy, všechny vydané nakladatelstvím Hodder & Stoughton, Hachette.[11]

  • Získejte trochu prostoru (2011) je podrobným úvodem do technik Headspace.[12] (také publikováno jako Meditace a všímavost)
  • Dieta Headspace (2013) učí čtenáře, jak k dosažení své ideální osobní váhy používat všímavost spíše než módy.[13] (také publikováno jako Všímavé stravování)
  • Průvodce headspace k ... vědomému těhotenství (2015) se snaží učit páry, jak klidně procházet úzkostmi a požadavky těhotenství.[14]

Puddicombe pravidelně přispívá do The Guardian,[15] Časy,[16] Pět knih [17] a Huffington Post,[18] psaní o výhodách všímavosti.

Televize a rádio

V roce 2013 byl Puddicombe uveden na BBC vědecký dokument Horizon „Pravda o osobnosti“,[19] ve kterém byla aplikace Headspace testována na účinnost.[20] V laboratorních experimentech prováděných po dobu 7 týdnů zažil moderátor BBC, Dr. Michael Mosley, postupně méně negativních myšlenek, přičemž překonal více než deset let nespavosti.[21]

Puddicombe přispívá do BBC News[22] a BBC Radio[23] o otázkách meditace, pozornosti, duševního zdraví a životního stylu. V roce 2010 se zúčastnil seriálu Pause For Thought BBC Radio 2, s týdenními vystoupeními na internetu Chris Evans rozhlasová show s více než 9 miliony posluchačů.[24] To je vedle dalších příspěvků stanicím, jako je NPR (National Public Radio) v USA.

První vystoupení Puddicombe v americké televizi přišlo v roce 2013, kdy se zúčastnilo show Dr. Oz.[25] Hovořil o vzestupu meditace, vědeckých výhodách i osobní cestě buddhistického mnicha. Poté hostil samostatný segment, ve kterém učil diváky ve studiu a televizní diváky, jak meditovat. Objevil se také na dalších síťových show, jako je ABC[26] a KTLA News, diskutující o výhodách meditace.

V srpnu 2017 byl hostem Puddicombe Dnešní show v hlavní roli s Jimmym Fallonem. Během svého vystoupení vedl hostitele přehlídky, Kořeny a publikum prostřednictvím dvouminutové meditace.[27]

TED Talk

V listopadu 2012 společnost Puddicombe poskytla TED Talk s názvem „Vše, co je potřeba, je 10 vědomých minut“,[28] nastiňuje výhody každodenního oddechového času k procvičování všímavosti. K dnešnímu dni získal 10 milionů zhlédnutí a byl mezi prvními TED Talks, které se objevily Netflix.

Osobní život

Puddicombe žije v Benátky, Los Angeles,[29] Kalifornie s manželkou a dvěma syny.[30] V roce 2013 Puddicombe oznámil, že se léčí rakovina varlat. V rozhovoru pro noviny Guardian odhalil, jak mu všímavost pomohla vyrovnat se s fyzickými, emocionálními a psychickými dopady nemoci.[31]

V srpnu 2014 byl Puddicombe jedním z 200 osobností veřejného života, kteří podepsali dopis Opatrovník oponovat Skotská nezávislost v přípravě na září referendum o této otázce.[32]

Viz také

Reference

  1. ^ „Ocenění BIMA“. Ocenění BIMA. Archivovány od originál dne 19. března 2014. Citováno 19. března 2014.
  2. ^ „Paris Le Web Speakers“. Le Web. Archivovány od originál dne 19. března 2014. Citováno 19. března 2014.
  3. ^ "Časy". Citováno 19. března 2014.
  4. ^ A b „Večerní standard“. Večerní standard. Citováno 19. března 2014.
  5. ^ „Spoluzakladatel aplikace Headspace a mnich Andy Puddicombe mluví o všímavosti“. POST MAGAZINE. Citováno 19. března 2014.
  6. ^ „Do Lectures“. Dělejte přednášky. Archivovány od originál dne 19. března 2014. Citováno 19. března 2014.
  7. ^ "Psychologie dnes". Psychologie dnes. Citováno 19. března 2014.
  8. ^ „Paris Le Web“. Paris Le Web. Archivovány od originál dne 19. března 2014. Citováno 19. března 2014.
  9. ^ "Časový limit". Časový limit. Citováno 19. března 2014.
  10. ^ „Blog o spuštění headspace“. Hlavní prostor. Archivovány od originál dne 10. ledna 2012. Citováno 19. března 2014.
  11. ^ „Hodder & Stoughton“. Hodder & Stoughton. Archivovány od originál dne 19. března 2014. Citováno 19. března 2014.
  12. ^ „Získejte trochu prostoru“. Hodder & Stoughton. Citováno 19. března 2014.
  13. ^ „Headspace Diet“. Hodder & Stoughton. Archivovány od originál dne 3. července 2012. Citováno 19. března 2014.
  14. ^ „Průvodce hlavním prostorem pro ... vědomé těhotenství“. Hodder & Stoughton. Citováno 9. června 2015.
  15. ^ "Opatrovník". Opatrovník. Citováno 19. března 2014.
  16. ^ "Časy". Citováno 19. března 2014.
  17. ^ Knihy, pět. „Oblíbené knihy Andyho Puddicombeho | Doporučení pěti knih pro odborníky“. Pět knih. Citováno 6. června 2019.
  18. ^ „Huffington Post“. Huffington Post. Citováno 19. března 2014.
  19. ^ „Daily Telegraph review“. The Daily Telegraph. Citováno 19. března 2014.
  20. ^ "BBC". BBC. Citováno 19. března 2014.
  21. ^ "Nezávislý". Nezávislý. Citováno 19. března 2014.
  22. ^ "BBC novinky". BBC novinky. Citováno 19. března 2014.
  23. ^ „BBC Radio“. Rádio BBC. Citováno 19. března 2014.
  24. ^ „Komentář je zdarma“. Opatrovník. Citováno 19. března 2014.
  25. ^ „Andy Puddicombe na Dr Oz Show“. Dr. Oz Show. Citováno 19. března 2014.
  26. ^ „Andy Puddicombe na ABC“. ABC. Archivovány od originál dne 19. března 2014. Citováno 19. března 2014.
  27. ^ The Tonight Show Starring Jimmy Fallon (4. srpna 2017), Andy Puddicombe vede Jimmyho dvouminutovou meditací nad prostorem, vyvoláno 13. srpna 2017
  28. ^ „Andy Puddicombe mluví na TED“. TED. Citováno 19. března 2014.
  29. ^ „Andy Puddicombe“. Hlavní prostor.
  30. ^ „Profil učitelů meditace“. Učitelé meditace. Archivovány od originál dne 19. března 2014. Citováno 19. března 2014.
  31. ^ „Úleva od rakoviny meditací“. Opatrovník. Citováno 19. března 2014.
  32. ^ „Otevřený dopis celebrit Skotsku - plný text a seznam signatářů | Politika“. theguardian.com. 7. srpna 2014. Citováno 26. srpna 2014.

externí odkazy