Alexandra Allred - Alexandra Allred

Alexandra Powe Allred (narozen 5. února 1965) je americký sportovec, autor, obhájce životního prostředí a fitness instruktor. Napsala a přispěla do více než 20 knih, beletrie a literatury faktu.

Alexandra Allred
narozenýAlexandra Powe
(1965-02-05) 5. února 1965 (věk 55)
Frankfurt, západní Německo
obsazeníAutor, instruktor fitness
Národnostamerický
Doba1993 – dosud
Žánrliteratura faktu-fitness, fikce-tajemství
ManželkaRobb Allred (m. 1991; 3 děti)
webová stránka
www.alexandratheauthor.com

Osobní život

Allred se narodil v Frankfurt, západní Německo a byl vychován v Ruská sovětská federativní socialistická republika s rodiči a jednou sestrou.[1] Její otec byl americký diplomat rozmístěný po celé Evropě. Vystudovala Texas A&M University s B.A. v historii. Tam potkala svého manžela Robba Allreda a vzali se v roce 1991. Alex má tři děti Kerri Allred Beckman (také autorka),[2] Katie Allred a Tommy Allred.[3]

V roce 2017 Allred absolvoval Tarletonská státní univerzita s M.S. v Kineziologie.[4] V tělocvičně vyučuje fitness Dallas, Texas a Navarro College.[5][6]

Kariéra

Atletika

Alexandra Allred byla první ženou, která vyráběla a formovala americké ženy Bobová dráha tým v roce 1994 vítězstvím v národní soutěži s časem 6,386 sekundy.[7] V té době byla těhotná se svým druhým dítětem ve čtyřech měsících a byla předmětem studií Dr. Jamese Clappa o zdraví a kondici těhotných sportovců.[8] Tyto studie byly použity k vypracování bezpečnostních pokynů olympijského výboru pro těhotné sportovkyně v roce 1998.[9]

Allred byl uveden v časopise Redbook,[10] Časopis FIT,[11] a časopis Oxygen[12] Allred se objevila v časopise Real Simple [13] jako trenér a mentor pro ženy ve sportu.

Ona byla také vystupoval v několika knihách jako odborník na fitness a cvičení.

  • Zdrojová kniha atletické ženy :: Jak zůstat zdravý a konkurenceschopný v jakémkoli sportu Janis Graham (1999) [14]
  • Ženská domácí obchodní kniha odpovědí Maria T. Bailey (2001) [15]
  • Hard Fought Victories: Women Coaches Making a Difference od Sary Gogol (2002) [16]
  • Driving Forces: Inside the First USA Women's Olympics Bobsled Team od Tammi Wark Marcoullier (2002) [17]
  • Průvodce odvážnou ženou po extatickém životě: 30 odvah pro odvážnější a naplňující život Natashy Kogan (2006) [18]
  • Žena bojových umění: Motivační příběhy o lidském triumfu Andrea F. Harkins (2016) [19]

Obhajoba

Rodina Allred se přestěhovala z Ohia do Midlothian, Texas (cementové město Texasu) v roce 2001. Nejmladší dítě Alexandry, pak dvouletý Tommy, mělo sled pneumonií, bronchitidy a dalších komplikací souvisejících s astmatem.[20][21] V roce 2008 pojmenovala základní škola USA Today [22] jako v horním 1% nejtoxičtějších škol v zemi. V roce 2006 Alex jako součást Downwinders at Risk[23] šel mluvit do Kongresu o předpisech o čistém ovzduší. Tam se se svým synem Tommym setkala s budoucím prezidentem, tehdejším senátorem, Barack Obama a senátor Dicku Durbine,[24][25][21] a byl v roce 2014 nominován jako vítěz změn v oblasti veřejného zdraví v Bílém domě.[26]

Psaní

Allredova nejnovější kniha je Bílý koš (2016).[27]Napsala Poskozene zbozi (2012), který získal Stříbrnou medaili nezávislého vydavatele.[28]Série tajemných románů Allie Lindell obsahuje Roadkill (2013), Sladký dech, a Výročí vrah.[29]

Její kniha Swingman z roku 2013 byla inspirací pro dokumentární film Swingman od režiséra Marka Birnbauma.[30][31]

Podílela se na několika knihách o fitness a výcviku psů.[32] Nejlepší cvičení na prsa: Jednoduché kroky ke zvednutí a formování prsou (řada Fit Expert) (svazek 2) (2014) a přizpůsobení pro vaše těhotenství: Jednoduchá cvičení, která vám pomohou vypadat skvěle a během těhotenství se budete cítit pod napětím (kniha řady Expert Expert 4) ) (2012).

V roce 2005 byla společností Volvo přijata, aby otestovala jízdu a poté psala o řízení svého prototypu „Extreme Gravity Car“, který byl uveden v časopise Volvo Magazine.[33]

Allredovi byla v Texasu A&M diagnostikována dyslexie a učinil z ní misi navštívit školy, kde promluvit s dětmi a mladými dospělými s dyslexií, aby prolomil stigma „Jsem hloupý“. Allred uvádí, že právě psaní knih ji přimělo překonat stigma.[34]

Beletrie

  • Kodex (2001)
  • Atticus Weaver a jeho vítězný skok od vyvržence k hrdinovi a zase zpátky (2002)
  • My Gaza (2003)
  • Poškozené zboží (2012)
  • Swingman: Jaký je rozdíl desetiletí (2010)
  • Roadkill (2013)
  • Sladký dech (2013)
  • Ona pláče (2014)
  • Výročí vrah (2014)
  • White Trash (2016)

Literatura faktu

  • Atta Girl! Oslava žen ve sportu (2000)
  • Vstup do mateřské zóny: Vyvažování sebe, zdraví a rodiny (2000)
  • Pravidla vášně! Inspirující ženy v podnikání (2000)
  • Výuka základní poslušnosti: Vycvičte majitele, vycvičte psa (2001)
  • Osobní hygiena (2004)
  • Fyzická aktivita (2004)
  • Nejhledanější psi: 10 nejlepších knih historických honičů, profesionálních poochů a psích zvláštností (2004)
  • Prevence nemocí: Zdravý život (2005)
  • Výživa (2005)
  • Nejžádanější kočky: 10 nejlepších knih tajemných Mousers, talentovaných mourek a kočičích zvláštností (2005)
  • Atletická stipendia pro figuríny (2005)
  • Operation We-Got-This !: Taking On Senior Age, Dementia & Alzheimer's (2016)
  • PAS: Fitness pro všechny (2016)

Reference

  1. ^ „Konverzace s Alexandrou Allredovou, autorkou VÝROČNÍHO VRAHA“. www.lissabryan.com.
  2. ^ [1][mrtvý odkaz ]
  3. ^ Allred, Alexandra (20. prosince 2016). „Vánoce 2016 - nejlepší / nejhorší“.
  4. ^ „Tarleton State University - Katedra kineziologie - Členové“. ResearchGate.
  5. ^ „Sport: Více než hra, je to životní kouč“. 10. března 2017.
  6. ^ "Alexandra Allred". Goodreads.
  7. ^ Putnam, Candace. „Jejich program potřebuje tlak“.
  8. ^ Allred, Alexandra Powe; Powe, Karen; Powe, Michelle (23. července 2017). Atta Girl!: Oslava žen ve sportu. Wish Publishing. ISBN  9781930546615 - prostřednictvím Knih Google.
  9. ^ Allred, Alexandra (4. července 2015). „Recenze kineziologie a sportu: Jak těhotné sportovkyně trénují ... bezpečně“.
  10. ^ Redbook Magazine červenec 2003
  11. ^ Vydání časopisu FIT srpen 2003 - strany 46-48
  12. ^ Vydání Oxygen Magazine září 2003 - strany 71-75
  13. ^ Real Simple Magazine červenec 2012, článek s názvem „Sole Sisters“
  14. ^ Zdrojová kniha atletické ženy :: Jak zůstat zdravý a konkurenceschopný v jakémkoli sportu - strany 156-157, 182-184
  15. ^ Ženská domácí obchodní kniha odpovědí - strany 3-4, 7-8, 16-17, 33-34, 67-68, 142, 197-198, 203, 230, 336
  16. ^ Tvrdá vítězství v boji: Rozdíl mezi ženskými trenéry - strana 197
  17. ^ Driving Forces: Inside the First USA Women's Olympics Bobsled Team - strany 1-101
  18. ^ Průvodce odvážnou ženou po extatickém životě: 30 odvahy pro odvážnější a naplňující život - strany 122–125
  19. ^ Žena bojových umění: Motivační příběhy lidského triumfu - strany 153-156
  20. ^ "Alexandra Allred". 27.dubna 2011.
  21. ^ A b Yerman, Marcia G. (2. srpna 2011). „Astma a čistý vzduch: boj jedné matky v Texasu“.
  22. ^ „Archivovaná kopie“. Archivovány od originál dne 12. 12. 2010. Citováno 2017-07-19.CS1 maint: archivovaná kopie jako titul (odkaz)
  23. ^ „Ohroženi downwinders - čistší vzduch prostřednictvím občanské akce“. www.downwindersatrisk.org.
  24. ^ „Tommy Allred se setká s prezidentem“. Obamawhitehouse.archives.gov. 27. května 2011. Citováno 2017-07-23.
  25. ^ „Jak jsem potkal prezidenta“ (PDF). Earthjustice.org. Citováno 2017-07-23.
  26. ^ „Champions of Change“. Bílý dům.
  27. ^ Allred, Alexandra (15. října 2016). Bílý koš. Další kapitola Publikace. ISBN  978-1941398135.
  28. ^ Allred, Alexandra (14. září 2012). Poskozene zbozi. Spisovatelská kavárna. ISBN  978-1612131337.
  29. ^ „Roadkill (Allie Lindell, # 1)“. Goodreads.
  30. ^ „Swingman (2012)“. IMDb.com. Citováno 2017-07-23.
  31. ^ „RÁM MYSLU PŘINÁŠÍ KERE NEZÁVISLÉ FILMY“ (PDF). Dallasfilmcommission.com. Citováno 2017-07-23.
  32. ^ „Nejlepší přítel, ano. Nejlepší běžec, možná ne“. The New York Times. 21. ledna 2010.
  33. ^ Volvo Magazine 2005, vydání 2 - strany 38-43
  34. ^ "O". www.alexandraallred.com. Citováno 2019-05-03.