Vokální odpočinek - Vocal rest

Vokální odpočinek nebo hlasový odpočinek je proces odpočinku hlasivky tím ne mluvení a zpěv obvykle po virových infekcích, které způsobují chrapot hlasu, jako je nachlazení nebo chřipka nebo vážnější poruchy hlasu jako chorditida nebo zánět hrtanu.[1] Po operaci se doporučuje také hlasový odpočinek k odstranění lézí hlasivek, jako je např cysty hlasivek.[2]

Účelem hlasového odpočinku je urychlit čas na zotavení. Předpokládá se, že hlasový odpočinek spolu s rehydratací významně zkrátí dobu zotavení po nachlazení.[3] Obecně se však věří, že pokud člověk potřebuje komunikovat, měl by mluvit a ne šeptat. Důvody se liší; někteří věří, že šeptání pouze neumožňuje odpočinku hlasu a může mít dehydratační účinek,[4] zatímco jiní si myslí, že šeptání může způsobit další stres hrtan.[5]

Reference

  1. ^ „Archivovaná kopie“. Archivovány od originál dne 10.7.2011. Citováno 2011-04-27.CS1 maint: archivovaná kopie jako titul (odkaz)
  2. ^ Franco, Ramon A .; Andrus, Jennifer G. (2007). "Běžné diagnostiky a léčby u profesionálních uživatelů hlasu". Otolaryngologické kliniky Severní Ameriky. 40 (5): 1025–1061. doi:10.1016 / j.otc.2007.05.008. PMID  17765694.
  3. ^ „Odpovědi pro zpěváky s nachlazením“. Scena.org. Citováno 2016-11-03.
  4. ^ „Archivovaná kopie“. Archivovány od originál dne 2006-05-05. Citováno 2006-05-21.CS1 maint: archivovaná kopie jako titul (odkaz)
  5. ^ „Vítejte ve vokálním studiu Melissa Cross :: Vokální řešení a hlasové lekce pro nové plemeno“. Melissacross.com. Citováno 2016-11-03.