Bootcamp posledních 10 liber - The Last 10 Pounds Bootcamp

Bootcamp posledních 10 liber je kanadský televizní show na internetu Slice síť který účastníkům prochází intenzivní rutinou fitness a výživy navrženou tak, aby jim pomohla dosáhnout cílové hmotnosti za čtyři týdny. Účastníky k hubnutí obvykle motivuje svatba nebo jiná důležitá nadcházející událost v jejich životě. Přehlídka hvězdy Tom Europe, bývalý CFL hvězda se stala trenérem celebrit, který hraje roli instruktora cvičení na bootcampu. Evropu často doprovází Nadeen Bomanová, která pomáhá účastníkům přehlídky dozvědět se o výživě.

Formát

Přehlídka začíná krátkými klipy kolemjdoucích, kde se diskutuje o tom, kde by chtěli zhubnout „posledních 10 liber“. Poslední dotázaná osoba je poté představena jako předmět epizody, s komentářem od Tommyho, který diskutuje o jejích cílech a problémech. Účastníci výstavy jsou převážně ženy.

Po tomto úvodu obvykle následuje Tommy a Nadeen, kteří vtrhli do společenské události a představili se účastníkovi. Začínají tím, že zaznamenávají její hmotnost, měření a občas tělesný tuk procenta, pak je Nadeen zobrazena, jak čistí své skříňky od nezdravého jídla, zatímco Tommy pomáhá subjektu vybrat cílové oblečení (což je obvykle požadováno o dvě velikosti menší než ta, která byla vybrána). Obvykle Nadeen (někdy Tommy) vede účastníka pětichodovým, porcí řízeným stravovacím plánem o tom, co budou jíst další čtyři týdny.

Tommy zahájí cvičení hodnocením úrovně zdatnosti účastníka pomocí „cvičného testu“. Zbytek představení podrobně popisuje boje účastníka, když se snaží zhubnout. Představuje se vážení ve středu, spolu s grafickými počítačovými předpovědi, jak by mohl vypadat za pět až deset let, pokud se nezmění na zdravější životní styl. Občas je do druhé poloviny epizody zahrnut „zadek“, zvláště pokud byl subjekt přistižen při podvádění s dietou nebo při cvičení. „Poslední výzva“ je poslední překážkou, kterou musí účastník zdolat. Během výzvy účastník nese 10librový „batoh zátěže“ naplněný nezdravým jídlem (jídly), které si užíval před zařazením do bootcampu.

Výroba

Přehlídka se natáčí ve městě a okolí města Vancouver.^[1]

Přehlídka se také koná na Discovery Health Channel v Kanadě.

Reference

externí odkazy

• Bootcamp posledních 10 liber na Slice.ca
• Bootcamp posledních 10 liber na IMDb
• Bootcamp posledních 10 liber

Tento článek o televizní show pocházející z Kanady je pahýl. Wikipedii můžete pomoci pomocí rozšiřovat to.