Kompletní kniha běhu - The Complete Book of Running - Wikipedia
 První vydání | |
| Autor | Jim Fixx |
|---|---|
| Země | Spojené státy |
| Jazyk | Angličtina |
| Žánr | Literatura faktu |
| Vydavatel | Random House |
Datum publikace | 1977 |
| ISBN | 0394411595 |
Kompletní kniha běhu je kniha literatury faktu z roku 1977, kterou napsal Jim Fixx.[1][2]
Přehled
Kniha pojednává nejen o fyzických výhodách běhu, ale také o jejich psychologických výhodách: zvýšení sebeúcty, získání „vysoké“ hodnoty z běhu a lepší zvládání tlaku a napětí.
Autor
Jim Fixx byl autorem bestselleru z roku 1977 Kompletní kniha běhu, kterého se prodalo přes milion kopií. Fixx je připočítán s popularizací běžeckého sportu a přispíváním k běžeckému boomu v 70. letech prostřednictvím pravidelných mediálních vystoupení, která propagovala zdravotní výhody cvičení. Předisponovaný k problémům se srdcem, Fixx zemřel ve věku 52 let infarkt po jeho každodenním běhu, který otevřel diskusi o vazbách mezi během, zdravím a průměrnou délkou života.
Reference
- ^ Lawrence K. Altman, M.D. (24. července 1984). „Doktorův svět; James Fixx: Enigma srdečních chorob“. The New York Times.
- ^ Jane Gross (22 červenec 1984). „James F. Fixx Dies Jogging: Author On Running was 52“. The New York Times.
 | Tento článek o non-fiction knize o sportu je a pahýl. Wikipedii můžete pomoci pomocí rozšiřovat to. |